早上7点多炖的乌鸡汤，中午回来正好喝，没有放任何调料，闻起来超级香，喝的时候放点盐、胡椒粉、香菜或者葱花，味道真的好赞[good]适合女孩子喝，每周1-2次，补气血。做法超级简单，乌鸡、虫草花、花菇、姜片、党参、当归、红枣、枸杞放入电炖锅里隔水炖三个小时就ok啦～ 嗯，开始养生了[笑cry][笑cry][笑cry]

十年前我眼睛做手术的时候，问大夫，术后有没有什么忌口，大夫说没有。那个冬天，老姨家搬在我家楼上，每天的饭菜都很对我胃口。但是我妈就是不让我吃辣椒，她说虽然是激光，但是肯定有创伤面，让我忌口。
我哪里忍得住，年轻无畏，经常在饭桌上就被我妈劈头盖脸一顿骂，我妈说既然管不住嘴，你遭这么大罪做什么手术，吃什么药！
最近几天，嗓子疼有点咳嗽，应该是换季咽炎又犯了，越是难受越馋火锅冒菜螺蛳粉酸辣粉。。。并且我还有一个丝毫不顾忌我感受的老公，据不完全统计，最近一周他坐我对面吃了三次螺蛳粉，而我就是乖乖的吃面条米饭和面包，连夹一筷子尝尝的勇气都没有，因为发炎真是太难受了。
怎么说呢，感觉人到中年开始养生并非主动，而是身体真的经不起折腾。年轻时什么也不懂，一天使不完的劲头，透支了健康，总归是要还的。

#小王同学的diary#
出逃成功（梦回高中的感觉
本来一直想等解封再去医院 但感觉解封无望了就去浅看一下 结果也没看出个所以然来
3月喝了7杯瑞幸怪不得我的会员天天升级 我不升级谁升级啊就是说
出了医院想再遛遛 但是不敢去商场不敢坐公交地铁 于是骑着小蓝千里迢迢去樱花公园儿了 冻s 隐形眼镜差点儿被风吹掉 中途看见有大坡儿 嫌累又换了小遛骑 机智如我
樱花都落的差不多了 也看得出来都扫过了 又得等一年了 新冠，你这里欠我的拿什么还！（×
喝了茶百道1L的新品 买了水果捞和烤饼 撑s
明天开始养生