如果你确实无法改变
相貌 银行卡存款和血统 相处模式等
无法让这些与你的意中人般配
但是你可以通过恋爱和婚姻经营技巧
来改变意中人对这些特点的看法
比如上帝在相貌方面辜负了你
但你可以借助聪明的技巧来弥补
由此改善一种人对你的第一印象
比如你的身体语言
自我形象和沟通技能
而这些远比化妆更有效#Hello四月# https://t.cn/RC5pZkB

女朋友很冷静地说分手，是真的不爱了吗？
昨天收到一个留言：女朋友很冷静的对我说分手，没有拉黑，没有互删，还能挽回吗？

其实类似的问题我听到过很多，但是大多数都是女方提出来的。因为相对于女人而言男人对待事情的态度更加理性，所以提出分手一定是经过深思熟虑的，分手时也表现的比较冷静。而对于相对感性的女人来说，很冷静的分手是比较少见的。除非，对方本身就是比较冷淡的性格，要么就是她对你真的很失望了。

要如何挽回？

1. 先缓解自己的负面情绪

2. 再缓解对方的负面情绪

其实不管对方是非常激烈还是平静地跟你提分手，她的心里都积攒了负面情绪的，有悲伤、有愤怒、有仇恨、有纠结。

所谓缓解对方的负面情绪就是说要降低对方对你的负面印象。

这时候对方没有拉黑你就给了你一个非常好的机会，你可以先主动给对方做一次合理化表述，也就是把分手的问题外归因。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋同性恋军恋男朋友男友分手怎么挽回##爱情恋爱秘籍#

要注意，合理化表述不是把错误找个借口搪塞过去，而是反思，寻找导致你做出这种行为的原因。

例如：你之前没有什么上进心，让她觉得你没有在为你们的未来努力，没有重视你们的未来。

你就可以"我之前在工作上确实没有很努力，可能让你失望了，这可能跟我小时候我爸妈太惯着我有关吧，以前每次遇到问题解决不了，我爸妈都让不要难为自己，这让我惜惯了逃避，不愿意面对问题，以前一直都没有发现这个问题，真的谢谢你，让我知道了需要改变的方向。你是对的，以我现在的状态不能给你很好的未来，我们还是先做朋友吧"。

这样一来，不仅你自己进行了一遍深入的自我反思，也让对方知道了你不是不在意你们的未来，也不是故意不努力，而是小时候受到了原生家庭的环境影响，才会有这样的性格。在她的心里对你的信任又重新建立起来了，即使可能不多，但是这就是一个好的开始了。

3. 主动增加联系的同时合理利用朋友圈

如果在你进行合理化表述之后，对方没有再排斥与你的接触以及聊天，这就说明你的合理化表述是成功的。如果能继续利用好朋友圈的建设以及后期的聊天，让她对你的信任感进一步加深，那么你挽回成功的概率就很大了。

不过这一步的前提还是你的行为没有引起她的反感和排斥。

女人在恋爱中在意的你到底有没有上进心？你们有没有未来？归根结底她想知道的还是你是不是真的爱她，如果你真的爱她，真的想要挽回她，就把你对她的表现出来，让她感受到。

挽回不是目的，好好在一起才是。

复合，很多女生一遇到拉黑或者删除就会特别慌，就感觉自己在对方的世界里彻底消失了，复合也不可能了，其实要我说大可不必。#失恋分手复合异地恋挽回技巧#你想想正常人谁还没拉黑过几个人啊是不是，恋人之间有时候吵个架情绪上头了还会拉黑对方呢，拉黑怎么了，删除怎么了，还能再拉回来/加回来啊！所以说遇到这种情况，不用慌，先想办法重新打开和对方联系的渠道，毕竟你想挽回是少不了跟对方沟通的。那怎么打开渠道呢？还是我上面说的，合理化。举个例子，你可以换个号给对方发一条信息，信息内容的前部分依然是合理化归因，后面你就可以加上这么一句话，“你怎么说拉黑就拉黑啊，没必要这么狠心吧，我也没做什么对不起你的事吧，拉出来吧，我也不会骚扰你，我一个女生能对你怎么样啊”。 如果说对方还是不回复，那么你可以继续说“其实我理解你，就分手后挺别扭的这个状态我也有，但是我觉得吧，真没必要，分手了也能做普通朋友是吧，毕竟咱们也没什么深仇大恨是吧”递减思维+同位话术，让对方跳出自己思想的牛角尖，转而使用你引导的思维方式进行思考。同时这个过程可能会伴随对方对你的废测，不用在意，也不用想太多，继续合理化，直到对方加回你的联系方式。相信我，只要你坚持合理化，恢复正常沟通的时间不会太长，挽回要有耐心，不能急于求成。同时需要注意的是，对方加回你的联系方式之后，千万不要急着跟对方回到以前那种聊天方式，还是那句话，循序渐进，因为这个时候对方虽然加回了你，对你肯定还是持怀疑态度的。