人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。
没有果敢地放弃，就没有辉煌的收获。
放弃是一种心灵的觉醒、一种智慧的显现。
当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中；放得下才能走得远，有所放弃，才能有所追求；懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛。

什么是不分别，怎样做到不分别。

不分别是绝对的安全感，不存在怀疑；坚定，但又不执着于某一个念头。对于修行，或者对于一个目标，实现的路径有很多种，有些路径受限于分别心，是无法察觉到或是不会相信的，因为还在分别。

首先要抛弃掉固执己见，打开头脑和心灵，对现实中的事物保持开放的态度。不分别是不在头脑中分析、对比、推想，是允许灵感自然地流出；但如果追求灵感流出，就已经违背了“自然”的初衷。可以有导向，但过程是顺其自然的。不顺畅之处是存在“不通”的地方，多用“观心问佛”的方法去冲刷，会逐渐开解。

不分别就是听从自心，但做到这一点不简单，前提是足够、甚至绝对的坦诚。平时所说的“听从自己的心”仍是一个推理分析的过程，但这也是阶段性有用的：对于无法（熟练地）从观空之中得智慧的时候，这也是心通的某一阶段，我称之为“次第通”。

允许各种可能性，不只盼望完美无瑕。追求完美的境界是一种有偏向性的、不完整的执着，实质竟是一种“不圆满”。真正的圆满包括无瑕的部分和“瑕”。包含阴于阳，包含整个世界和宇宙，涵含且允许完美和不完美。真空生一切相，共生于一体，此为太极，为心为佛，为不分别。

#灵魂修心笔记#

终于看完啦
《焦虑的人》这本书真的好棒啊 !

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稍微带点悬疑色彩但整体故事是温暖治愈的
围绕着一群焦虑的人展开情节
他们因为一场银行抢劫案而意外聚在一起
相互争吵中，大家逐渐相互了解，逐渐摘下心灵的面纱，坦诚相待，相互治愈，打开心结
故事环环相扣，层层铺垫
情节不断反转
尤其是“斯德哥尔摩”这条线 !

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! 埋的太绝了 !

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! 不下五层含义等你来发现～
强推 !

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