日常啰嗦:
1.晚上不吃饭真的掉秤快,不小心吃点饭真的迅速反弹,想要瘦到130可真是万里长征。还有一个月的时间,加油吧。毅力是个好东西,得有才行。[打call]
2.之前做梦梦到的事渐渐一点一点的快要变成现实了,不知是好事还是坏事,否极泰来,坏到极致的事也会慢慢向好发展吧。[赢牛奶]
3.不想当将军的厨子不是好老师。[笑cry]
4.网购了腊八蒜,为啥自己按照教程做的腊八蒜没有变绿呢,可真是倔强的大蒜啊。[吃瓜]
1.晚上不吃饭真的掉秤快,不小心吃点饭真的迅速反弹,想要瘦到130可真是万里长征。还有一个月的时间,加油吧。毅力是个好东西,得有才行。[打call]
2.之前做梦梦到的事渐渐一点一点的快要变成现实了,不知是好事还是坏事,否极泰来,坏到极致的事也会慢慢向好发展吧。[赢牛奶]
3.不想当将军的厨子不是好老师。[笑cry]
4.网购了腊八蒜,为啥自己按照教程做的腊八蒜没有变绿呢,可真是倔强的大蒜啊。[吃瓜]
戒手艺第2天,狠心把毛剃干净了,看着干净清爽,立个flag,4月20号我要瘦到90公斤,然后拍写真,然后继续瘦,继续拍,定格我的年轻与美貌。我一定要长成我想要的样子,先没有小肚子,再是拥有大胸肌,大胳膊,大屁股,没有黑眼袋,头发旺盛。我本身就是个大帅哥,热爱护肤,不能邋遢。我相信我喜欢的男人都迷恋我的身体,爱上我!
【小基数减脂初步成功的小总结①】♀️
从12月12日至2月5日,我从118斤瘦到105斤,体脂肪掉了4.3kg,之前穿不上的小裙子可以穿上了,有了非常明显的正向激励。
所以想写一篇小基数高体脂减肥总结,给想要在2022变瘦的姐妹们!以及,2022继续努力!
这是第一篇关于【决定减肥前的准备】,如果你打算过年后又要在减肥这条路上重新做人,可以开始整活了!
#跟着美食博主健身##过年后你的体重变化#
从12月12日至2月5日,我从118斤瘦到105斤,体脂肪掉了4.3kg,之前穿不上的小裙子可以穿上了,有了非常明显的正向激励。
所以想写一篇小基数高体脂减肥总结,给想要在2022变瘦的姐妹们!以及,2022继续努力!
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