减脂还是长肉，这是一个值得思考的问题
既能多吃还又能减脂的食物，那必须就是膳食纤维爆表，蛋白质天花板的燕麦片了
澳沃氏这个系列的燕麦片我真的爆炸无敌推荐，一袋1斤半超大量，能吃差不多一个月
优质澳洲小麦达到澳洲政府官方的健康指标，0钠无盐配方超健康
最贴心的是有两个种类可以选，一种是传统大颗粒的（红色）✅一种是速溶小颗粒的（蓝色）✅
两种味道都非常酥香，赶时间的宝子们蓝色必入，五分钟快手早餐冠军
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居家隔离还能吃到蛋糕和草莓已经很满足了[哇]
P1生日快乐，今年的生日愿望是与自己和解，疫情早日结束，大家健康平安；
P2凭本事抢来的，要凭实力保存；
P3 小葱是顶级奢侈品，用两个粑粑柑以物易物换来的，必须养好[奥特曼]；
前几天在物资不够的情况下，给隔壁叔叔阿姨老两口，和日本人夫妇送了一些菜，深感踏实与安心，当下我们能做的就是调整好自己，以及力所能及做一点小事。
晚安。
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[舔屏]在家几分钟就能吃上幸福西饼披萨6寸只要￥14.6
这个是半成品披萨，直接加热就能吃先解冻，然后用这4种加热方式：
烤箱1️⃣放入预热230℃-250℃的烤箱烤约5-7分钟
空气炸锅2️⃣调温至150℃-160℃，加热5-7分钟
微波炉3️⃣在烤盘里涂上薄薄一层黄油或色拉油，中低火加热3-5分钟！
万能方法倒油预热后，放入比萨，小火慢煎10分钟直至饼底上色取出！
#今晚0点开抢# 幸福西饼 6寸披萨*6个 ￥88
有多中口味，加热几分钟就能吃，和它家门店的口味真的一样[舔屏]还便宜好多，最爱的是牛肉和榴莲味，饼皮外酥里软吃起来拉丝！！
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