／怎么会有人这么喜欢吃QQ糖 一定不是我[awsl]

／应该是佳哥家的兼职姐姐 努力塞馅料的样子我爱[爱你]

／朋友送的祈福袋 希望好运来嘿嘿

／时间真快哎 我已经交了一年的房租了 （因为是三个月一交）这一年真的好快 时间好神奇哦留在身边的 一切 都好珍贵

／最近有一点点运动 可是还是好贪吃 不可以这样了555

／升升的凉面还是很好吃 像大一一样 不过我长大了哎

／夜色好好看哦

／看自己居然有3800条微博 是删也删不光的量级了 就像我的快乐一样

晚安安 #日常[超话]##小晨日记#

春为木为绿为肝，当然春天则为养肝明目的最佳时节……

“法于阴阳、和于术数”
因时养生则为《内经》整体观念和天人相应理论在养生保健中的具体应用，也是《内经》养生保健的重要内容。

《素问·四气调神大论》指出：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

春季养肝，以上介绍了自然界春季的自然变化和气象特征和人们在生活起居、精神情志等方面应采取的养生方法，同时指出自然界的春季与人体的肝脏相应，如若违逆养生之道，则会引起肝脏损伤，亦有可能在夏季影响人体心脏功能的强健，出现寒性病证，或是造成生长发育不足。

春天阳光明媚，风和日丽，鸟语花香，自然界一派生发之气，此时人们应多在户外活动，踏青赏景，陶冶性情，使自己的精神情志与自然界生发之气协调一致。

改善春困不适，要早卧早起，每天保证6~8小时的睡眠，养精蓄锐，以适应春天活动较多的需要。

由于冬季人们长期在室内度过，在春季对外界的适应能力会稍有下降，且初春气候多变，忽冷忽热，加之春季人的毛孔腠理初开，所以人体在春季尤其是初春易于感受外邪引起感冒发烧等疾病和症状，也就是说的温病、春瘟等。

因为春季、肝脏均属五行的“木”行，同气相求，春季人体肝脏功能即肝气常常偏旺，肝脏异常强盛会伤害属“土”的脾脏，为了避免肝脏过强克伐脾胃而引起脾胃病，应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。

春主生发，不宜大补，尤其是不可多用大辛大热之品，如人参、鹿茸、附子等益气助阳药，也要少饮白酒、少食羊肉，以免助阳生热生火。同时，春季也不可过早贪吃冷饮等寒凉食品，以免伤胃损阳而影响脾胃的消化功能。

春天处在阳气已经生发却还没有旺盛的时候，《内经》称为“少阳”，因此春季宜于运动，但应该是适度的运动。具体可根据个人身体状况选择一些节奏和缓的运动项目，如散步、慢跑、放风筝、太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等健身术，或不太剧烈的球类运动等，将身心融入大自然之中，天人合一，修身养性，强健身体。 https://t.cn/Ryh9yyK

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事实上，铝并非人体必需的微量元素，但我们每天都能接触到它。比如，有人炒菜用铝锅，如果在炒菜时加点醋就容易导致铝的溶解，伴随食物进入到人体。

　　我们也经常进食含有铝元素的食品添加剂，比如刚才提到的油条、发糕等食物。加工这些食品时，为了成型、好看，常常使用固化剂、抗结剂、染色料等含铝添加剂。

　　对于生育期的年轻男性来说，铝在体内超标，会导致睾丸生精微环境发生异常，精子的生成阻滞或发育受阻，最终导致成熟精子的数量和质量都降低，进而影响到生育能力。对于生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

　　同时，研究已经证实，食品中含铝量过高，会导致儿童发育迟缓;铝在脑中蓄积还可使记忆力逐渐丧失，甚至痴呆。所以，无论是儿童，还是老年人，都应该避免摄入过多的铝。

　　作为传统食品，油条、发糕只可解馋不可贪吃。每根油条约含铝10毫克，每天两根，连吃三天就超标。

　　此外，如果使用铝制品炊具，不要过长时间盛放盐、酸、碱类食物，以免发生化学反应而溢出较多的铝元素，也不要用钢丝球擦或用碱给铝锅做清洁。

　　上面就是为大家说明了油条吃多了会导致男性不育，希望喜欢吃油条的男性朋友就要多加注意了。就算喜欢吃这样食品，也不要多吃或者是常常吃，因为其对身体有害啊。最后小编衷心祝愿男性不育患者可以早日康复。