生命自我之支撑点，并不在生命自身之内，而安放在生命自身之外，这就造成了这一种人生一项不可救药的致命伤。

向外的人生，是一种涂饰的人生。而向内的人生，是一种洗刷的人生。向外的要在外建立，向内的则要把外面拆卸，把外面遗弃与摆脱。外面的遗弃了，摆脱了，然后你可走向内。换言之，你向内走进，自然不免要遗弃与摆脱外面的。

向内的人生，是一种洒落的人生，最后境界则成一大脱空。佛家称此为涅槃。涅槃境界究竟如何呢？这是很难形容了。

——钱穆先生《人生十论》

各位‮伙小‬伴们[心]

‮ ‬ 向内不是在深山‮林老‬中寻找‮而，‬是在红尘喧嚣中醒来，真‮的正‬向内是唤醒‮在内‬的高我，下‮光载‬明信息，展现生命‮无的‬限。我‮探们‬讨精神回归就‮要是‬和内在的高‮谋我‬求最让‮感人‬动的融合，让世‮中俗‬的自己借‮高着‬处的光，‮向走‬高处的自我，在内‮的心‬高处‮见，‬自己，‮天见‬地，见‮生众‬。

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三月一个特别大感受的词是“生命力”。

起初是因为这段时间很喜欢一位作家的文字，在等车，回家路上，睡前都会认真读上几篇。她的文章中写道“人在被真正的生命力触发后，每一分钟的「活着」，才具有更加清晰的价值。”也是她，无形中带给我向上的力量，我想成为更有生命力的人，向内扎根，向外生长。

也因为春天，惊蛰过后，满城的花都开了，整个人从沉闷的冬天苏醒，周末就想钻进山里大口呼吸，观察自然环境中微小的生命，雨水落在绿叶间的形态，昆虫煽动翅膀的频率，摇曳的树与风的呼应，春天里的植物们都极具生命力。我经常对身边徒步的伙伴说“深呼吸，感受一下。”这样的状态我很喜欢，脚步放慢一些，性情也变得更平和。

当然，徒步后最大的变化是体能增强了不少，曾经800m跑都难以坚持，如今每周20km的高强度攀爬也愈战愈勇，专注于脚下的每一步，由内而外迸发出坚韧的力量。在户外，我们感官张开，放下角色，社会身份，杂念，以最赤诚的心与自然交接，与一同共进的伙伴彼此依赖。

某一天午后收到一位朋友的留言，“你好自由，也好有生命力”。希望今后的我们，都能拥有充足的时间，带着源源不断的活力与热爱，尽兴体会生活。 https://t.cn/AidLUoLH