#节食##减肥# 我变瘦了，也变糙了[拜拜]
俗话说减肥三分靠运动，七分靠饮食。但是节食减肥，一味地少吃甚至不吃，绝不是可取的办法[并不简单]
利用节食来减肥的人，很多由于营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。我变瘦了，也变糙了，这样的结果不是我们愿意看到的[悲伤]
节食怕吃多发胖？#九蒸九晒黑芝麻丸# 中含有防止人体发胖的蛋黄素、胆碱、肌糖，因此吃多了也不会发胖。
在节食减肥的同时，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮肤即可获得改善哦[爱你]
#健康##阿丸丸的小科普#
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健身的几件事:
1. 单纯靠运动，不控制饮食很难练成马甲线
2.健身了4个多月，腰瘦了差不多两圈，连手指都瘦了一圈，腿部才开始有微弱的变化，脸上的肉依然打雷都不动一下
3.健身以来瘦得最快的就是胸[允悲]
4.出汗不等于减重，减重不等于减脂
5.运动出汗会让皮肤和情绪变好
6.突然的节食不会立刻变瘦，突然的暴饮暴食也不会立刻变胖
7.健身以来，单纯靠运动，没有控制饮食，虽然瘦得很慢，但循序渐进的过程更让人坚持
加油(ง •̀_•́)ง
1. 单纯靠运动，不控制饮食很难练成马甲线
2.健身了4个多月，腰瘦了差不多两圈，连手指都瘦了一圈，腿部才开始有微弱的变化，脸上的肉依然打雷都不动一下
3.健身以来瘦得最快的就是胸[允悲]
4.出汗不等于减重，减重不等于减脂
5.运动出汗会让皮肤和情绪变好
6.突然的节食不会立刻变瘦，突然的暴饮暴食也不会立刻变胖
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#健康轻松瘦##招商加盟#
“我想胖就胖，想再胖还能更胖”
是，把你能坏了
什么时候你想瘦就能瘦，想再瘦还能更瘦的时候
那你才是真的厉害[doge]
胖着玩玩就行了，你还真准备一直胖下去嘛[吃瓜]
千谷线体，不需要节食，后期零反弹，无后顾之忧
变瘦同时，帮你进行体型批改、塑形、调度等辅佐，真正一步到位瘦身。
私信我让你看到一个不一样的自己[喵喵]
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