#Sasa碎碎念[超话]#
早起64.1
早饭:黑咖啡
中饭:单位食堂
点心:拿铁➕巧克力司康
晚饭:单位食堂
运动:拳击➕帕梅拉拉伸
今天起来腿和屁股更酸痛了……行动迟缓
我坚信体重上涨是肌肉酸痛肿涨储水
中饭很迷惑 有一个粥两个汤 本着不吃也要扣餐费的心态两个汤都喝了(菠菜菌菇汤吃了料没喝汤冬瓜排骨汤有点咸 南瓜薏仁粥倒是很好喝
下午点心是拿铁配昨晚没吃的司康
我吃得好珍惜[苦涩][苦涩][苦涩]
晚饭吃得是炒面 刚出锅最上层的面很干爽一点也不油 美美吃了两碗嘿嘿嘿
为了拳击特地剪了指甲 足已证明我对它的重视
今天教练终于舍得拿靶子出来让我们鞭腿了 荣获踢腿最大力奖[送花花][送花花][送花花]
椭圆机被占了干脆好好拉伸了一下 我的柔韧性大幅提升 真不错真不错
决定明天休息嘿嘿
早起64.1
早饭:黑咖啡
中饭:单位食堂
点心:拿铁➕巧克力司康
晚饭:单位食堂
运动:拳击➕帕梅拉拉伸
今天起来腿和屁股更酸痛了……行动迟缓
我坚信体重上涨是肌肉酸痛肿涨储水
中饭很迷惑 有一个粥两个汤 本着不吃也要扣餐费的心态两个汤都喝了(菠菜菌菇汤吃了料没喝汤冬瓜排骨汤有点咸 南瓜薏仁粥倒是很好喝
下午点心是拿铁配昨晚没吃的司康
我吃得好珍惜[苦涩][苦涩][苦涩]
晚饭吃得是炒面 刚出锅最上层的面很干爽一点也不油 美美吃了两碗嘿嘿嘿
为了拳击特地剪了指甲 足已证明我对它的重视
今天教练终于舍得拿靶子出来让我们鞭腿了 荣获踢腿最大力奖[送花花][送花花][送花花]
椭圆机被占了干脆好好拉伸了一下 我的柔韧性大幅提升 真不错真不错
决定明天休息嘿嘿
上海预告封城,家庭主妇纷纷抢菜。菜变得比肉还贵。我很纳闷,为什么非吃蔬菜不可呢?
昨天也跟风去抢菜,超市几乎被扫空,跟打仗似的。感觉大家都抢,自己不抢有点怪怪的。拿了几盒菠菜,突然想起我平时根本不吃蔬菜的,我跟大家搅和什么劲?于是仍了回去了。
哈哈,还好我不爱吃蔬菜。
不吃蔬菜我骄傲
我喜欢吃的西式香肠和玉米片,
中国人好像不太喜欢,都没人买。
嘿嘿嘿
昨天也跟风去抢菜,超市几乎被扫空,跟打仗似的。感觉大家都抢,自己不抢有点怪怪的。拿了几盒菠菜,突然想起我平时根本不吃蔬菜的,我跟大家搅和什么劲?于是仍了回去了。
哈哈,还好我不爱吃蔬菜。
不吃蔬菜我骄傲
我喜欢吃的西式香肠和玉米片,
中国人好像不太喜欢,都没人买。
嘿嘿嘿
小区封闭管理第七天。做了第九次的全民核酸。
今天买了排骨和青虾,还有油麦菜和小白菜。虽然冰箱里还有很多,但是要做好打持久战的准备了。
今天知道某个消息还是挺开心的。那种突然很想哭的开心。
中午楼下邻居送来了垃圾鸡肉土豆。晚餐自己做了菠菜牛丸汤,不吃主食,希望能保持体重,不胖就好。#就这一刻#
今天买了排骨和青虾,还有油麦菜和小白菜。虽然冰箱里还有很多,但是要做好打持久战的准备了。
今天知道某个消息还是挺开心的。那种突然很想哭的开心。
中午楼下邻居送来了垃圾鸡肉土豆。晚餐自己做了菠菜牛丸汤,不吃主食,希望能保持体重,不胖就好。#就这一刻#
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