但相较于甜品来说，健康的酸奶在食用“幸福感”方面，似乎依然“略逊一筹”。这些百岁老人

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世间上最好的养生，就两个字！

据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。

这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！

有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。

世间上最好的养生，就两个字：心态。

01

你和长寿只差一个好心态

山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。

101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。

江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。

这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。

02

心态，是长寿的第一秘诀

现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。

心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，

生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；

忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；

恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。

焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。

心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。

03
药疗不如食疗，食疗不如心疗

“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！

1、笑是营养素

爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。

2、“话疗”是特效药

美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！

3、朋友是“不老丹”

研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。

4、宽容是调节阀

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！

5、淡泊是免疫剂

做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。

在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。

愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。

【每一口都享受，新希望乳业味蕾游记·云朵慕斯惊艳上市】#酸奶[超话]#

　　近年来，随着层出不穷的“美味创意”被注入到人们日常饮用的酸奶中，酸奶的各类附加属性让消费者赞不绝口。而后疫情时代下，持续反复的疫情不断让大众的心理受到冲击，情绪健康成为人们生活中的重要关注点。从满足基本生活的物资需求到提高生活质量的情绪需求，向内探索的驱动之下，越来越多的消费者通过美食缓解压力，感受生活幸福感。

　　近日，新希望乳业低温酸奶家族“味蕾游记·云朵慕斯”新品在成都正式上市。作为新希望乳业回归“创造美味，愉悦心灵”的初心体现，“味蕾游记·云朵慕斯”新品全新上市，带领消费者一起“精神出逃”，让消费者在不能远行的日子里带着味蕾和心灵去旅行。

　　甜品+酸奶“跨界融合”，美味健康缺一不可

　　酸奶，作为公认的“健康食品”，是很多人代餐、减脂的“不二之选”。但相较于甜品来说，健康的酸奶在食用“幸福感”方面，似乎依然“略逊一筹”。食用甜品往往能给人带来更多的愉悦感，但高糖高脂的“热量炸弹”，总是让人“又爱又怕”，不敢尽情大快朵颐。

　　美味和低卡的食用体验，如今在新希望乳业新推出的“味蕾游记·云朵慕斯”中得到了统一。新希望乳业引进荷兰进口充气设备，采用3重自主研发专利，为该产品打造了毫米级气孔，成就绵密“慕斯”口感，并添加20%的奶油奶酪，成就浓郁酪香口味。让“味蕾游记·云朵慕斯”成为了酸奶口感的“天花板”一般的存在，媲美奶油蛋糕。但每一杯热量仅约为奶油蛋糕的40%*。“比酸奶更美味，比甜品更健康更低卡”，消费者口感和健康的双重需求在这一杯小小的酸奶中得到了双重满足。

　　这款酸奶与甜品“跨界融合”的产品，是新希望乳业瞄准“差异化”营销的战略产品。区别于市面上普通美味型酸奶单纯添加内容物或更改风味，味蕾游记·云朵慕斯从最直观的消费者食用口感出发，经过1500天的精心研制，只为这一口美味享受。本次面世的马达加斯加香草味与杏&比利时白巧克力两种口味，让消费者仿佛漫步马达加斯加海滩，和热带阳光一同欢腾，入口即惊喜;又仿佛徜徉比利时古堡，醉心于典雅神秘的香浓，回味更绵长。

　　据了解，“味蕾游记·云朵慕斯”系列后续还将推出更多口味，将全球特色风味浓缩至酸奶之中，让消费者在不能远行的日子里，可以带着味蕾和心灵去旅行。

　　洞悉精致人群，“味蕾游记”甜蜜满足“悦己主义”

　　作为城市型乳企联合体，新希望乳业笃定坚持“鲜立方战略”。从“鲜产品”走向“鲜品牌”，在不断推出优质乳品的基础上，新希望乳业通过倡导“新鲜”的生活方式，凝聚“新鲜一代”消费者的共识，强化品牌年轻化属性。

　　随着现代社会的发展，消费者正逐步体现出对自我价值的重视，“自我满足”“乐于尝鲜”的需求，推动着消费市场的结构化升级，消费者的消费态度正在逐渐从“悦人”向“悦己”发生转变。根据《2022中国兴趣消费白皮书》数据显示，超六成以上的新青年以取悦自我，提升幸福感为消费核心，而新希望乳业抓住“悦己主义”流行机遇，通过绝佳的口感与风味，锁定精致人群市场。在为目标消费者带来舌尖享受的同时，也传递一种悦己惬意、愉悦浪漫的生活状态。

　　以理念打动消费者，以口感留住消费者。“味蕾游记·云朵慕斯”的推出，让新希望乳业更精准聚焦目标群体，抢占核心赛道。在消费新趋势的影响下，新希望乳业将继续坚守优质品质，在差异化赛道强势领跑市场，为消费者带来契合度更高、更美味、优质的乳品，以及更鲜活健康的生活态度。