#卤水二妹姐[超话]#
108/3️⃣6️⃣5️⃣
#小的健身日记# 小 的健身打卡日记84/1️⃣0️⃣0️⃣ （大姨妈D2）
♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.户外行走2.42公里✅
饮食
⚫️早餐：碱水包➕牛奶➕鸡蛋➕沃柑
⚫️午餐:家常菜
⚫️晚餐:杀猪粉
下午加餐：凉薯
☕️饮水量：大约2.5l
✍今日碎碎念(2022.3.25）
改论文改得我人麻了呀…从早坐到晚真的要烦死了
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
108/3️⃣6️⃣5️⃣
#小的健身日记# 小 的健身打卡日记84/1️⃣0️⃣0️⃣ （大姨妈D2）
♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.户外行走2.42公里✅
饮食
⚫️早餐：碱水包➕牛奶➕鸡蛋➕沃柑
⚫️午餐:家常菜
⚫️晚餐:杀猪粉
下午加餐：凉薯
☕️饮水量：大约2.5l
✍今日碎碎念(2022.3.25）
改论文改得我人麻了呀…从早坐到晚真的要烦死了
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
108/3️⃣6️⃣5️⃣
#小的健身日记# 小 的健身打卡日记84/1️⃣0️⃣0️⃣ （大姨妈D2）
♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.户外行走2.42公里✅
饮食
⚫️早餐：碱水包➕牛奶➕鸡蛋➕沃柑
⚫️午餐:家常菜
⚫️晚餐:杀猪粉
下午加餐：凉薯
☕️饮水量：大约2.5l
✍今日碎碎念(2022.3.25）
改论文改得我人麻了呀…从早坐到晚真的要烦死了
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
108/3️⃣6️⃣5️⃣
#小的健身日记# 小 的健身打卡日记84/1️⃣0️⃣0️⃣ （大姨妈D2）
♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.户外行走2.42公里✅
饮食
⚫️早餐：碱水包➕牛奶➕鸡蛋➕沃柑
⚫️午餐:家常菜
⚫️晚餐:杀猪粉
下午加餐：凉薯
☕️饮水量：大约2.5l
✍今日碎碎念(2022.3.25）
改论文改得我人麻了呀…从早坐到晚真的要烦死了
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
✨✨خەيىرلىك سەھەر✨✨
ئەدەپ ئەخلاق چاقنايدۇ ✨
مېھرى-ۋاپالىق，☕
ھەممە ماختايدۇ …
تازا ئىشچان-
ئەقىللىق，
نەنىڭ ئوغلانى
ئۇ بىزنىڭ شىنجاڭنىڭ ，
شىنجاڭدا چوڭ بولغان…
مىجەزى ئوبدان，
تۈمەن تۈمەن دەرياسى
قەلەمدۇر قاشى，
دەردىمگە دەرمان ھەي دىلنىڭ مۇڭداشى…
✎↣✍
✋热门推荐