不同体质喝茶建议
平和质：不同茶类皆可喝
阳虚质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
气虚质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
痰湿质：黄茶、岩茶、黑茶
阴虚质：绿茶、黄茶、白茶
血瘀质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
湿热质：绿茶、黄茶、白茶、轻度发酵乌龙茶
特禀质：易敏体质、遵医嘱饮茶
气郁质：绿茶、红茶、中度发酵乌龙茶 https://t.cn/RJq0nK3
平和质：不同茶类皆可喝
阳虚质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
气虚质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
痰湿质：黄茶、岩茶、黑茶
阴虚质：绿茶、黄茶、白茶
血瘀质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
湿热质：绿茶、黄茶、白茶、轻度发酵乌龙茶
特禀质：易敏体质、遵医嘱饮茶
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不同体质喝茶建议
平和质：不同茶类皆可喝
阳虚质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
气虚质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
痰湿质：黄茶、岩茶、黑茶
阴虚质：绿茶、黄茶、白茶
血瘀质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
湿热质：绿茶、黄茶、白茶、轻度发酵乌龙茶
特禀质：易敏体质、遵医嘱饮茶
气郁质：绿茶、红茶、中度发酵乌龙茶
平和质：不同茶类皆可喝
阳虚质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
气虚质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
痰湿质：黄茶、岩茶、黑茶
阴虚质：绿茶、黄茶、白茶
血瘀质：红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
湿热质：绿茶、黄茶、白茶、轻度发酵乌龙茶
特禀质：易敏体质、遵医嘱饮茶
气郁质：绿茶、红茶、中度发酵乌龙茶
#咖啡# #老人长期喝浓茶致重度贫血#
你知道吗？常喝浓茶、咖啡有可能导致贫血！
茶叶和咖啡都含有多酚类化合物，它们是天然的抗氧化剂，具有抑制肿瘤、保护心血管、抑制炎症和抗衰老等作用。
不过，多酚类化合物中也有一些会抑制铁的吸收。经常过量饮用浓茶、咖啡极有可能引起缺铁性贫血。
日常建议饮用淡茶，每天饮用咖啡不超过两杯。
另外，饭后和睡前都不适宜饮用茶和咖啡。饭后立即饮用茶和咖啡会冲淡胃液，影响消化。而睡前饮茶和咖啡则会使大脑兴奋， 影响睡眠。
让我看看是谁的小手正端着咖啡杯呢！
[春游家族] 小维提醒您，咖啡/茶虽好，切记不可贪杯哦~
你知道吗？常喝浓茶、咖啡有可能导致贫血！
茶叶和咖啡都含有多酚类化合物，它们是天然的抗氧化剂，具有抑制肿瘤、保护心血管、抑制炎症和抗衰老等作用。
不过，多酚类化合物中也有一些会抑制铁的吸收。经常过量饮用浓茶、咖啡极有可能引起缺铁性贫血。
日常建议饮用淡茶，每天饮用咖啡不超过两杯。
另外，饭后和睡前都不适宜饮用茶和咖啡。饭后立即饮用茶和咖啡会冲淡胃液，影响消化。而睡前饮茶和咖啡则会使大脑兴奋， 影响睡眠。
让我看看是谁的小手正端着咖啡杯呢！
[春游家族] 小维提醒您，咖啡/茶虽好，切记不可贪杯哦~
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