懒惰女孩煮意面食谱‍♀️‍♀️
鲜虾夏南瓜意面

简单说我喜欢吃各种意面，新鲜最重要。简单煮法也很重要，对于懒惰人的食谱，越少步骤越好

选择意面款式
Fusilli linguini tagliatelle spaghetti 都好。最好的是你厨房有的那一款。卷卷的fusili 能够让sauce 卷在一起入味，tagliatelle/fettuccine/pappardelle 吃了一锅浓浓的面感, 适合口味重又浓的sauce 例如osso bucco ragu. Spaghetti/linguini 比较适合海鲜之类的，冷面加海胆caviar等等也超能带出新鲜味。

煮法
大锅加水加盐，煮滚了，面再放进去，中火再煮5-10 钟。9成熟拿出来，放在colander 用开水冲，目的让它stop cooking! 个人喜欢比al dente 熟一点的质感。Cook your pasta the way you like it!
加一点点橄榄油再mix, 放在一边，让面不粘。继续准备sauce!

Ok, next part : sauce : coming next week.

【爱牙日：看我一口好牙！动物届好牙图鉴】Le 20 septembre marque la Journée des soins dentaires en Chine ! La santé bucco-dentaire est essentielle pour l'état général et la qualité de la vie de chacun. CGTN Français vous souhaite une bonne santé dentaire et un sourire heureux tous les jours !

【2022年世界皇冠选美大会和首场大秀启动】1日，世界皇冠选美大会于曼哈顿举办“夏日盛会在纽约”活动，宣布2022年世界皇冠选美大会和首场大秀启动。

“夏日盛会在纽约”由世界皇冠选美大会创始人和首席执行官李浩宜与谢智华医生共同主持，国会议员孟昭文、州参议员Anthhony Bucco和新泽西摩里斯县（Morris County）警长James M.Gannon到场致辞。

李浩宜宣布2022年世界皇冠选美大会及首届选美大秀的相关事宜，她介绍说，即日起开放选美大会报名，不限国籍和语言，按照参赛者年龄在18至29岁未婚，年龄30至45岁未婚，年龄18至55岁已婚和年龄50岁及以上已婚分为四组角逐世界小姐和世界夫人的桂冠。所有参加者将于大秀前一周抵达新泽西进行统一培训和面谈比赛，培训包括摄影、模特台步和演讲等方面，并在大秀上角逐冠军桂冠。

李浩宜表示，凭借2018年获得世界夫人冠军的参赛经历和担任选美比赛评委的经验，她在疫情期间成立了世界皇冠选美大会，该大赛以推广新女性知性美，展现女性内秀外丽和自信，培养女性礼仪和演讲能力为宗旨。2021年世界皇冠选美大会由于防疫规定，主办方以虚拟面试的方式在逾40位参赛者中选出四位冠军佳丽，分别是19岁得州女孩Riley Leonard、29岁新疆姑娘Alice Zulmira、36岁致力于儿童癌症慈善的Sissy Hester和56岁致力于为性侵受害者发声的Katrina Spagnoletti，这四位佳丽也将出席最终大秀，并将冠军桂冠交给新一届冠军佳丽。

2022年世界皇冠选美大会将于2022年3月7日至12日在新泽西举办选美大赛周，12日将在新泽西莫里斯敦（Morristown）Dragonetti剧场举办最终大秀，欲报名者可发送电邮至Info@QueenoftheWorldPageant.com或致电973-969-2110，大赛详情可访问www.QueenoftheWorldPageant.com查询。