不辜负如此美好的春光明媚，与柳同学等几个人一起去走步道。从北码头老阊门开始到山塘街结束，是非常漂亮的一段步道，好多风景可看。

小时候，跟着外婆住在葑门，但是常常会坐了公交到姨妈家，终点站阊门下车，对我来说，阊门意味着另外一个家。

疫情的原因吧，走步道的人不多，我们穿着随意，更像游客。那一段的步道，建筑风格很民国，如果穿身旗袍走过，会与周边的建筑很搭吧。

兜兜转转，到山塘街口，关闭了？真是想不通，室外的一条街竟然因为疫情的原因而关闭，在入口处拍了图七和图八，图九里的游船，静静的停泊在河面，与两旁的屋子一样，好像长在了水中。

喝茶
不知从什么时候开始爱上了喝茶
爱上了我的国
爱上了我的国的传统文化
喝茶是起源于中国
小时候就是看着爸爸每天起床第一件事就是泡茶喝茶
作为小女孩的我常常偷偷喝上一口爸爸的茶
“苦的”一种很嫌弃的皱眉

后来慢慢长大
偶尔的偷喝
变成和爸爸抢着喝
不一样的是
40岁的我已经学会了品茶
不但喜欢清新自然 的绿茶
还喜欢柔软细腻的熟普洱茶
更喜欢浓郁醇朴解腻的陕西茯茶
喜欢老茶大红袍 喜欢山茶乌龙
喜欢龙井清甜 喜欢小青柑的清凉
喜欢安徽毛尖的秀美………
还有好多我没喝过的茶
但是通过我喜欢的味道
感受到茶的文化深有的韵味
那就是 每一个地方
生长出来的 做出来的茶
都有着当地的独有的特色
品茶如品人文地方的风景
如当地的土地 如当地的美食
如当地的气息 如与众不同的气质
品一种茶 瞬间身临其境
带你云游四海 好不快活
……

吃益生菌改善了困扰3年多的过敏～分享

北京杨女士的儿子一出生就自带过敏体质、从出生的几个月开始每次拍照都是兩个黑眼圈、因此很多朋友都以为他沒有睡好。

婴儿時候过敏症狀沒有明显，浙渐的到8个月早晚会打类似感冒症就出現了：如流鼻水，鼻涕倒流、鼻塞等⋯刚开始杨女士以为只是感冒了帶去看耳鼻喉科医生就说鼻子过敏了鼻涕倒流造成的，给他吃过敏药水常去洗鼻子比较快好。

从12个月大到4岁。儿子小时候睡的都不好。睡前常常吃鼻子过敏药才能好好入睡。夜里鼻子塞住，沒办法呼吸一直哭闹，看他只能用嘴巴呼吸，杨女士很心疼，看了也很焦急很想代替他。

儿子刚幼儿园前半年常感冒生病，也引发了鼻子过敏有几次鼻子鼻塞，鼻涕倒流过敏很严重，医生怕他中耳炎，配了其他更强的药物，又对此医物过敏很痒一直去用力吸导致嘴唇红肿破皮。

后来帶儿子去检查了过敏源：对尘螨和空气杂质物和一类面药过敏。爸爸买了除湿机定时除湿。也买了空气清净机每天晚上都开起來。

之后开始吃益生菌，只要说有用的都去试看看吃了好几个品牌但是过敏还是不见改善。

后来杨女士是在小儿科权威医生分享过敏文献中看到副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌可以降低过敏的发生率，并减缓过敏症狀，其中副干酪乳杆菌对抗过敏可以在肠道更好的定植，也是最强针对过敏的益生菌。

在网上找了含有这几种菌种的益生菌，最后综合对比选了一款：欣敏康益生菌。

在网上下单了5盒，想说给他吃着试试看看。

后来这个益生菌让杨女士惊讶了，有一天带小孩去公园玩，杨女士突然胃不舒服，随身包里有儿子平时出门吃的益生菌。吃了一条过半个小时候左右就好很多了。

吃了1个月左右，还沒那么明显，3个月的时候比较明显，早上起来沒有一直打噴嚏的，看医生时间开始拉长，杨女士是在6个月左右开始停了睡前过敏药的。

那时候带他去厦门沒有过敏药了就沒有吃，发现也是睡的挺好而且也沒有开空气清净机。到9个月左右基本上很稳定了，睡前停了3个月，鼻子也改善很多，于是继续给他每天吃一条益生菌。

每当有类似感冒症狀流鼻水咳嗽时，杨女士就给孩子加量吃2-3条益生菌连吃3-4天就好很多，慢慢发现小孩身体自身也是有自身免疫力抗体，如果一生病就吃药抵抗力越來越弱。

这一年儿子鼻子过敏炎症改善的很好，沒有再一直反复发作。#健康##育儿##过敏[超话]##过敏##过敏性鼻炎##鼻炎##医学科普#