#美的一天从美国开心果开始——与加州小姐一起感受女性的魅力#
作为当代女性的魅力彰显，健美的体态是为身心助力的关键！由此，在近期聆听了一场以“美国开心果的力量，女性的魅力”为主题的云端媒体分享会后，让人感叹“她时代”力量的优秀女性们拥有着更多发光发热的光环。活动现场，2021年加州小姐贾兹敏·阿瓦洛斯（Jazmin Avalos） ，注册营养师、首都保健营养美食学会理事王斌@儿童营养师王斌 女士，跨界主厨汪怡雯@文匠食游 ，国际瑜伽行业领导力导师陆萱格@瑜伽Seri陆萱格 ，以及著名音乐大师谭盾的首席助理陈弦弦等来自不同领域的优秀女性现场连线，讲述着“用美国开心果加油助力”的精彩分享。

这个孩子6岁，父母问好几个医院了，全都说手术，切，全麻，都不帮只处理中耳炎问题。其实，这个问题前面我们讲过多次，我就不想再多说了。感冒病毒攻击到淋巴，引起淋巴肿大，就是扁桃体肿大和腺样体肿大；感冒病毒攻击到粘膜，引起黏膜炎症，比如攻击到鼻腔黏膜，引起鼻炎及各种鼻窦炎，有时病毒还会攻击到内耳耳膜，引发中耳炎。腺样体肥大后，会造成孩子晚上睡觉打呼和平时张口呼吸。甚至引发低血氧症。不过，这些炎症都是上呼吸道的，如果你家孩子免疫力差，病毒的攻击就会往下发展，那就是支气管炎和肺炎了。
由于世界上没有一粒能够直接杀灭病毒的药物，医生使用各种药物手段都只是改善症状而已，并不能抑杀病毒，真正能抑杀病毒的只有孩子自己的免疫力。可是，大家都知道免疫力这个名词，但到底什么是免疫力，没有几个人讲得清，都是空谈。实际上，孩子的免疫力主要有心力和胃力组成，有心力问题的孩子，气血循环偏弱，体温偏低，免疫力比正常孩子至少要弱30%；而有胃力问题的孩子，免疫力普遍偏弱，因为无法充分吸收营养，这是民间俗话说的：吃了也白吃，所以论他们怎么吃保健品或者中医药膳，免疫力都是很差的。
实际上，本来像这种问题都可以及时避免，可惜一般父母是不懂营养学的，托儿所和幼儿园又没有儿童营养师。所以，作为孩子的父母，哪怕你再忙，压力再大，你都必须掌握心力理论和胃力理论。因为这两个理论，直接关系到孩子的先天之本和后天之本。当然，如果你的孩子先天心力和胃力都强，你懂不懂这两个理论也都无所谓。如果你的孩子先天心力和胃力都不强，你又不懂这两个理论，那你能把孩子养育成才的可能性，我敢肯定的说是零！#领航计划##首席知识官##微博名医诊室# https://t.cn/RyhCqoo

儿童牛奶是智商税吗？

牛奶是儿童优质蛋白质和钙的良好来源之一。
根据《中国居民膳食指南》2016版推荐
2～3岁幼儿建议每天饮奶500ml。
4~5岁儿童建议每天饮奶300—500ml。
6~18岁学龄儿童建议每天饮奶300ml。

儿童牛奶目前并没有专门的国标，执行的是和普通牛奶一样的GB 25190（灭菌乳）和GB 29191（调制乳）

儿童牛奶建议选择纯牛奶，或营养强化调制乳。

不建议选择调味儿童牛奶。
#注册营养师[超话]##牛奶##营养知多少#