⚠️水果保存方法大全❗️不是所有水果需要冷藏❗️

水果营养又健康，越来越多人注重养生，吃水果来补充维他命。大多数人买水果都会放在冰箱保存，认为可以储存的更久。其实这是一种错误的认识，不是所有的水果都适合放冰箱的，并且每一种水果适合的冷藏温度也不同哦

⭐️科普小知识⭐️
【雪梨】
梨比较容易烂，保存的话用2～3层软纸把梨单个包好，然后装入纸盒，放进冰箱冷藏
一周后去掉包装纸装入塑料袋，不扎口，再放入冰箱冷藏室，温度调到0℃左右，一般可存放一两个月

【桃类】
水蜜桃水分充足，对温度会非常敏感，适宜的冷藏温度为-0.5℃-0℃
若要较长时间贮藏，必须严格控制冷库温度，库温不能波动，-1℃以下就会有受冻的可能。桃子冷藏时间过长，会淡而无味，因此，其贮藏期不宜过长

【柠檬】
完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。10％以上的二氧化碳可增加柠檬的腐烂和减少酸味

【芒果】
还未完全成熟的芒果千万不能放冰箱，不然很快会出现黑斑，果肉黑化被冻伤。在冬天尤其要注意一定要放熟，可利用香蕉催熟。成熟后的芒果要尽快吃掉，它只能存放5天左右

【香蕉】
香蕉在12℃以下的环境贮存就会加速发黑，所以不宜把香蕉放进冰箱，建议买香蕉时挑稍生的慢慢吃，苹果可催熟

【猕猴桃】
营养丰富，维生素C含量高，但它是“七天软，十天烂，半月坏一半”，适宜保存在－0.5℃～0℃的冰箱内，而且猕猴桃不能与苹果和梨一起贮藏，苹果和梨会释放乙烯，易加速猕猴桃成熟腐烂

【西瓜】
zui佳保存环境：恒温库-1～2℃不能低于-1℃。zui佳保存时间7天。西瓜放入冰箱zui好别超过12小时，zui长不要超过24小时

【火龙果】
新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，在l-l0摄氏度的低温里，保鲜期可以达到约一个月。在25℃～30℃的室温状态下，保质期2个星期

【桂圆】
比较适合在4-6摄氏度的环境下冷藏保存,但是并不能放在密封塑料袋中保存,而要用网状的保鲜袋来保存。如果没有网状塑料袋,可将保鲜袋打几个洞。用这种方法,新鲜桂圆可以保存15天左右

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离开微博20天 有更为更好的人吗 有做自己想做的事吗

答案是有的 前15天做事更专注了，每天有更多的时间，即便过往是碎片化的时间（每天加起来也有1～2个小时）

但5天后就慢慢找到了微博的平替[笑cry] 果然还是得从自己根源抓起

坏处就是获取信息的渠道变少了，很多社会热点，娱乐新闻都是从别人口中得知，或者从朋友圈刷到。

一年马上就结束了，好好想想怎么在这一个月完成自己年初的目标。

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全球第一届专注锦标大赛将于2019年12月15日开启，2020年1月1日，公布大赛结果。

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大赛设立5个比赛项目，4个年龄分组。设有一等奖，二等奖，三等奖，参与奖。并有奖金及奖品。

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