很多人都认为内心的安宁与自心的情绪反应模式无关。这也是为什么我们忙于“心灵成长”，内心却依旧脆弱、慌乱、狭隘、烦恼不断的原因。我们很少关注自己对状况的反应模式，而把自己带回当下，与直接经验联结，使我们有机会去做这件被忽略的事。更重要的是，我们可以经由这一训练带来的洞见，去改变自已长期以来种种顽固的反应模式……周日晚上八点邀请你直播间相聚……

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PR阅读100本《爱是一切的答案》
本书通过10个爱的秘密，召唤我们带着好奇心开始自己的生命探索之旅，向生命的更深处进发；召唤我们在生命中的每一个片刻里真实地看待自己、他人和遇到的事，省思自己的功课，发现心灵成长的机遇，收获生命的礼物！

1、恐惧乃是出于爱，出于你自己的心灵，为了保护你，使你不致痛苦，可实际上它夺走了我们对生活的热情。#读书#

2、先爱自己，才能付出真爱，并接受别人的爱。所以，没有人能增加你的爱，没有人能减少你的爱，你已经得到了无限的爱。

3、感情的终极目的是：让我们成为更有爱心的人，让我们看清自己，看到缺乏爱心的地方，借此帮助我们成长。

无论何时，我们最大的自由就是：永远可以选择去爱！

【风尚圈心灵成长（三阶）课程：正知正念正思维】 从古自今，物质和精神的富足哪个更重要一直是大家争议的热门话题。叔本华《人生的智慧》中提到，真正的幸福是能从自己身上找源源不断的幸福点，当你把自己的幸福依靠在别的人或事上时，总是会不尽人意，也就是说个人的幸福一定是精神上的富足。https://t.cn/A6xCfFxC#心理学[超话]##心理学##心理咨询##心理[超话]##心灵成长##心理培训#