提到娱乐圈最神秘的舞蹈家，相信很多小伙伴的脑海中会浮现杨丽萍的名字。对于喜欢古典舞的人来说，杨丽萍绝对是一个非常特别的存在，她的舞蹈在国际上取得过非常多的成就，多次受邀参加国家级别的晚会，在舞蹈界的地位应该是首屈一指。
看过杨丽萍老师作品应该都知道，她是一个对待工作极其严格的人，会对每一个舞蹈细节都要求尽善尽美，不能有一丝一毫的差错，也正是因为这样的精神，才造就了那么多经典的作品。她编导并主演的原生态歌舞集《云南映象》荣获了非常多的奖项，她将云南民族文化传播到世界各地，是一位非常了不起的艺术家。
她为了艺术做过很多夸张的事情，有一些让网友匪夷所思，比如她的指甲留了几十年，为了完美达到舞台上效果，她就坚持每一个手指甲的长度都有三厘米长，普通人指甲稍微长点一点就会觉得不舒服，而且居然可以保持这样的一个长度，这就成了她的生活上是非常不便的。
今年已经61岁的她，生活几乎不能自理，完全靠着一位男助理。而这个助理的主要工作就是照顾她的生活起居，据说就连她上厕所，也完全需要这个助理去帮助她。毕竟这长达三厘米的指甲没办法吃饭洗脸换衣服。很多网友对此都纷纷表示她才是现实版的老佛爷，倒也是有一些贴切。你们如何看呢？

提到娱乐圈最神秘的舞蹈家，相信很多小伙伴的脑海中会浮现杨丽萍的名字。对于喜欢古典舞的人来说，杨丽萍绝对是一个非常特别的存在，她的舞蹈在国际上取得过非常多的成就，多次受邀参加国家级别的晚会，在舞蹈界的地位应该是首屈一指。
看过杨丽萍老师作品应该都知道，她是一个对待工作极其严格的人，会对每一个舞蹈细节都要求尽善尽美，不能有一丝一毫的差错，也正是因为这样的精神，才造就了那么多经典的作品。她编导并主演的原生态歌舞集《云南映象》荣获了非常多的奖项，她将云南民族文化传播到世界各地，是一位非常了不起的艺术家。
她为了艺术做过很多夸张的事情，有一些让网友匪夷所思，比如她的指甲留了几十年，为了完美达到舞台上效果，她就坚持每一个手指甲的长度都有三厘米长，普通人指甲稍微长点一点就会觉得不舒服，而且居然可以保持这样的一个长度，这就成了她的生活上是非常不便的。
今年已经61岁的她，生活几乎不能自理，完全靠着一位男助理。而这个助理的主要工作就是照顾她的生活起居，据说就连她上厕所，也完全需要这个助理去帮助她。毕竟这长达三厘米的指甲没办法吃饭洗脸换衣服。很多网友对此都纷纷表示她才是现实版的老佛爷，倒也是有一些贴切。你们如何看呢？

#腱鞘炎可以完全恢复吗#
早上起床发现不能屈大脚趾?
走路时脚掌后内侧疼痛且不敢踮脚?
多半是足拇长屈肌腱鞘炎惹的祸！
01 腱鞘是啥？
腱鞘是指包绕在肌腱外面的双层密闭的滑膜管，内层与肌腱相贴，外层与骨面结合，两层之间充满滑液，具有保护、润滑肌腱，使其免受摩擦与压迫。
02 腱鞘炎又是啥？
腱鞘炎是指腱鞘组织出现无菌性炎症，指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以手腕部最为常见。我们平时听到的“妈妈手”就由此而来。其病因多是由于肌肉、肌腱过度劳损，肌腱长期受压而引起肿胀疼痛，进而影响肢体功能。
03 FHL腱鞘炎到底怎么回事？
轮到我们今天的主角——足拇长屈肌（Flexor hallucis longus ，FHL) 腱鞘炎。FHL腱鞘炎有时被成为“舞蹈家肌腱炎”，尤其在古典芭蕾跳舞者易出现。当长期反复踮脚动作（跖屈、屈趾），FHL频繁收缩，肌腱长期摩擦、受挤压，,进而引起踝关节后内侧疼痛，限制足跖屈、屈趾功能。
04 腱鞘炎术后复发？
腱鞘炎常见的治疗方法包括手术治疗、药物治疗、局部封闭治疗等疗法。其中手术治疗对于狭窄性腱鞘炎有较好的效果。