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【走路纤腿】即使每天走路,也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下班或买东西),走路时,背部挺直、放松,膝盖伸直,将重心由腿移向脚尖,这样能增加小腿的活动量,令腿部更结实修长。 https://t.cn/A662azEN

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【纾缓眼疲劳窍门】屏幕亮度一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈;工作很长一段时间后,把眼睛移开屏幕10或15分钟;用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟;经常眨眼20分钟,眨眼是眼部的天然按摩师。闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳。 https://t.cn/A662a7L0

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【狮子座两只船征兆】原本就打扮的很帅气的他最近越来越活泼了,你怀疑他的时候如果惹来一顿骂,很可能问题就更多,问心无愧的狮子可能只会觉得你这样猜想好笑。 https://t.cn/A662av0v


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