美国总统乔·拜登在华沙发表演讲时引用了波兰出生的教皇约翰·保罗二世 1979 年给苏联的信息。

“别害怕，”他说。

“我们在争取自由的伟大斗争中重新出现，一场民主与专制的斗争，一场自由与镇压的斗争……在这场斗争中，我们需要保持清醒。这场斗争也不会在几天或几个月内取得胜利。我们需要为未来的长期战斗做好准备，”拜登在皇家城堡外说。

当他在华沙的人群中提到乌克兰人时，掌声雷动。

“现在在争取民主和自由的长期斗争中，乌克兰及其人民站在前线，为拯救他们的国家而战，他们勇敢的抵抗是为……团结所有自由人民的基本民主原则而进行的更大斗争的一部分， “ 他说。

“我给乌克兰人民的信息是我今天向乌克兰外交部长和国防部长传达的信息，我相信他们今晚在这里：我们与你们站在一起。期间，”他说。

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关于生活感悟的十个句子，句句正能量！
1、生活是柴米油盐的平淡;是行色匆匆早出晚归的奔波；是人有悲欢离合，月有阴晴圆缺的遗憾；是行至水穷尽，坐看云起时的峰回路转；是灵魂经历伤痛后的微笑怒放；是挫折坎坷被晾晒后的坚强；是走遍千山万水后，回眸一笑的洒脱。

2、生活需要磨练，人生更需要洞悟。 痛苦是快乐的源泉，快乐是永远快乐的一个片段，不要沉迷于社会对你做了什么，而是看你自己在做什么。一个人之所以能永远快乐，不过是知足常乐，不过是对正常而平淡生活的感觉。

3、生活太现实，一切是这样的顺其自然，很多事情过去了，心境却不被遗忘，生活应该是愉快的，人生在世，不能没有欲望，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。

4、生活是海，距离是舟，生活是舟。距离是海，有你相伴，绝对精彩！?朋友是灯，帮你驱散寂寥，照亮期盼。朋友是茶，帮你过滤浮躁，储存宁静。朋友是水，帮你滋润。

5、生活的好多烦恼，源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让。伤了彼此的心灵，生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，残缺才是一种大美。

6、生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的。

7、生活，是一杯必须下咽的酒，酸甜苦辣各种各样的滋味；有时，累是行动的一种付出，苦是心灵的一种感受。

8、生活它只是一部戏，生活只是一句充满曲折离奇的人生哲理；生活要我们去完美的规划路途，即要有平淡，又要有离奇。所以我们要坦然面对。面对外在世界，有时需要妥协宽容；但在自己的心里，一定保持独立自由。成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命。

9、生活是一磁带包罗万有的歌，每天唱不完的是喜怒哀乐，不停流淌着的旋律是命运的起起落落。若想谱写出一首首优美动听的歌谣，学会放下该忘记的，记住该记住的。人生无悔便是道，人生无怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。

10、生活是一种人生态度，的的确确需要你去努力谱写。当你特别烦躁的时候，你必须要静下心来思考你的生活，你需要大睡一觉，当一觉醒来，什么都变啦！生活重要的是你必须要宽容大度地对待，这个世界就是如此，重要的是你要尽力地接纳。

2022.3.27 为然编辑

#小郭战拖日记# 3.26
先花一分钟的时间，为所有离开的生命默哀。

今天战拖也比较成功，发现“开始行动”对自己来说比较容易了，但这也是有特定条件的，这几天没有太多任务上的压力，时间比较能够自由安排，之后节奏上来了不知道是否还能保持。另外就是虽然开始做事不成问题了，但每件事情做得还不是特别专注，经常有中间想起个别的任务就去做另一件事的情况。可能从明天开始有意识地要求自己至少30分钟内不可以更改任务内容。