2019年减掉的第一个十斤,已经完成70%,历时一个月多七天。大基数减肥真的很有成就感[允悲][允悲]
减肥就是管理吃和多运动,说起来简单,但其实完全不是。过程中充满了对美食的渴望以及减重停滞不前的自我怀疑。
坚持和设定目标是最好的解药
游泳非常塑形,游了十多天后,我的身形肉眼可见地缩小了一点点。
接下来的十三斤也要这样健康地减掉[加油][加油][加油]

葡萄牙体育中场布鲁诺-费尔南德斯日前在接受采访时坦言,今夏他本已经同意了前往热刺。

布鲁诺说:“众所周知,热刺为我提出了很多的报价。我觉得一切都是没问题,我也从来没有提出过任何狮子大开口的要求,财务问题总是由我的经纪团队来处理。我的目标是在英格兰踢上球。”

“葡萄牙体育也知道这一点,每个人都知道,在一定的条件下,这事儿是可以完成的。但是葡萄牙体育认为热刺的报价还不够,我必须尊重这个决定。”

孙兴慜:我都数不清多少次了,我的目标是赢得欧冠冠军,不是进决赛。比赛后的每一天真的难过,我之后去国家队打比赛,那会儿还好。可之后的日子,我就开始每天做梦。

真的疼,我不是一个喜欢输球的人。每个日日夜夜都在我脑海里转,我都能清楚的记得在梦里举起奖杯庆祝。我就是想要那座奖杯。他们在庆祝的时候,我真的超级难过。他们在庆祝,我们站在边上看着地板,看着他们,难受。


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