"有一天，我坐在椅子上看着红色桌布上的纹理、花色，并开始寻找我的周围是不是还有同样的纹理，从窗户、墙壁、天花板到房间的每一个角落，包括我的身体。在寻找过程中，感觉自己被逐渐侵蚀、陨灭，时间与空间不停地旋转着，自我变得微不足道。就在那一刹那间，我意识到这并非只是一种幻觉，也是现实生活的一种存在，我被这真实的幻觉给吓坏了，我对红色桌布和上面的纹理产生了强烈的恐惧……我夺路而逃，台阶却在我脚下散落，我从台阶上摔了下来，手和脚踝都跌伤了……"--草间弥生。

作为当代最著名的艺术家，引领着前卫文化的草间弥生，说自己是一位精神病艺术家，于是，在她成名后，回到东京，至今已经在精神疗养院生活了30多年。

我不懂她的艺术，不懂行为艺术，不懂那些大型装置艺术，不懂蔡国强那一套烟花爆破艺术，不懂徐冰造的那种玄而又玄的文字-并取名叫《天书》。但我却感受到时间、空间、肉体、欲望、生命，像一种无形的限制，伴随着生活的琐碎，阻挡着我的思考进入不属于我生活的世界。所以，我相信草间弥生这段话。

只是，我也极度怀疑这种艺术家的自残，只是为了天赋的延续。

有时，灵感和天才的知觉像无比诱惑的裸体，勾引着你。她告诉你，你必须要先伤害自己，然后才能得到她。

这很好选择，就像梵高切掉耳朵，海子躺在铁轨上，换做我，也会抛弃一切，去追求这位存在于其他维度的天使的垂青.....哎，最值得唾弃的，不屑一顾的，不就是这个人间世吗？

#张国荣[超话]#[心]#张国荣63啦·传奇不老经典永恒#
哥哥是一个思想很超前的人，最后因病去世患的也是当时大众普遍不了解的疾病，注定站在风口浪尖，多年以来，荣迷也陪哥哥站在风口浪尖。今天去人民日报@人民日报 看了看关于哥哥的微博，深深感觉到了他虽然离去，但一直在以他巨大的影响力以他宝贵的生命，让很多人开始正视抑[心]郁[心]症，关注心理健康。他不只以自己不朽的艺术传世，还以最珍贵的生命带给社会重要的启示和奉献。
《随风不逝》节选：
曾任美国哈弗医学院与得州医学中心神经学和眼科教授，以及美国总统艺术人文委员会委员的林文杰教授2004年在《亚洲周刊》杂志提及社会应关注抑[心]郁[心]症时如是说:
“我深信他（张国荣）最终的行为不是他“自愿”或能“控制”的。张国荣深知自己病情之严重而又积极寻医。据报道，他遗书（此非遗书）第一个字便是depression（抑[心]郁），更特别多谢著名精神病专家麦列菲菲教授。而结尾的“一生没有做错（坏）事，为何这样”更赤裸裸地表达了他的极度无奈，以及留恋此世与不愿自取生命的意愿。他的意愿显然没有成功，他不能自救，也许只能以自己的生命给世人传达一个信息——请帮帮世上其他的抑[心]郁[心]症病人。”“假使这个不可磨灭的信息能令世人用多点爱心去关注身边的人，更主动地体恤和照顾抑郁[心]症[心]者，那生命肯定会更美好。假使政府，市民，企业及学界因这件事而“化悲痛为力量”，支持“抑[心]郁[心]症”的普及教育，研究，预防及治疗……则这一代巨星不只以其不朽的艺术传世，更以其最珍贵的生命带给社会重要的启示和奉献。”

#每天一点心理学#

森田疗法

森田疗法，又称作“禅疗法”。由日本著名的精神科医生森田正马创立，最初用于神经症的治疗，后其治疗范围衍生至精神病、人格障碍和酒精、药物成瘾等问题。

森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。就是接受和服从事物运行的客观法则，就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把自己的精力放在更有意义的事情上。这样，他的痛苦就减轻了。