བརྗེད་མི་ཉན་པ་གསུམ་ཡོད་དེ།
切莫遗忘有三种：
བཀའ་དྲིན་ཅན་གྱི་བླ་མ། ཐུགས་རྗེ་ཅན་གྱི་སངས་རྒྱས། དྲན་པ་དང་ཤེས་བཞིན།
莫忘恩重善知识，
莫忘大慈大悲佛，
莫忘正念与正知。

དྲན་དགོས་པ་གསུམ་ཡོད་དེ།
恒需忆念有三种：
བསླབ་པ་སྦྱིན་པའི་མཁན་པོ། བསླབ་པ་སྟོན་པའི་ཆོས།བསླབ་བྱ་དམ་སྡོམ།
恒念传戒之上师，
恒念示道之佛法，
恒念律仪与誓言。

ཡོད་དགོས་པ་གསུམ་ཡོད་དེ།
恒时应具有三种：
ལུས་ན་སེམས། མལ་ན་ལུས། སེམས་ན་ལྷོད།
身体恒时应有心，
床榻恒时应有身，
心中恒时应放松。

བརྗེད་ན་དགའ་བ་གསུམ་ཡོད་དེ།
急须忘掉有三种：
ཁྲོ་བའི་དགྲ། ཆགས་པའི་ཡུལ། གཏི་མུག་གཉིད།
急须忘掉生贪友，
急须忘掉生嗔敌，
急须忘掉痴睡眠。

——敬礼华智仁波切

（图片来源于网络）

#捍卫民族企业[超话]##我为云联惠说句话##公开公平公正对待云联惠# ——云联惠无罪被涉罪事件，在拷问谁？单单拷问执法者？单单拷问基层政府职能部门？单单拷问云联惠公司用户会员？……
——不！它在拷问我们这个社会，拷问我们这个社会的所有人。完全是冷漠、自私、无知酿成的事件，国民对国家依法治国和司法改革的冷漠，“上层反腐九级风雷，基层反腐纹丝不动。”
——为何多地公安撤案，多地检察院不予起诉！多地执法部门不再是遵循过去的潜规则，权利左右司法判案，而是以事实为依据、法律为准绳做出了独立判案。我们是否看到依法治国在推进，在变化，在向民主法制好的方向转变。依法治国不单单是政府部门和司法部门的事儿，需要全社会人民群众积极参与。每个人都已身在其中，不可逃避，也无处可逃！
——冷漠自私在无情的抽打着与云相关联的一切人的灵魂。醒来吧！无论谁都不能再冷漠，无论谁都有必要去了解云联惠。你没有调查了解，怎么有发言权？围观群众吃着瓜，啃着人血馒头看着觉醒的云联惠会员在官僚主义司法的火炉上烤，围观冷漠的人们，你可知道，他们争取的不仅仅是自己的幸福和利益，他们是在为70%的中产阶级幸福梦战斗。觉醒的老百姓不再冷漠了，他们这一回最不服的就是官僚主义和形式主义。
——最后，让我们荡起我们的激情，发出我们正义的怒吼，挺直我们担当的脊梁，拒绝冷漠，唤醒内心的正知正念，关注云联惠案，打击两个主义，弘扬正气！前进！前进！！向前进！！！

我们在刚开始修心的时候，先要离群索居，摈除一切外缘的干扰，过了一段时间，当认为相续中已经生起菩提心了，这时就可以到外面散乱的地方去检测一下。有些人自己单独修行时，似乎可以将众生的痛苦观得非常真切，菩提心也修得不错，但让他去一些大的城市，看一些令心散乱的电视，用不了多久，原来的道心就退了，这说明什么？说明他的修心还不圆满，经不起考验。反之，身处散乱，心中仍能守持正知正念，时时不忘菩提心，这才是修心圆满的标志。

——恭录自索达吉堪布仁波切《修心七要耳传略释》讲记