暖的胃里的东大爷老北京酱猪蹄
于吃，中国可就展现出了独特的风采。
追溯到遥远的古代，人们就经常说“民以食为天”。
再到现在的美食宣传节目“舌尖上的中国”。
人们不仅在单纯的享受美食在味蕾上的绽放，还有很多远离他乡的朋友靠味道来寻找记忆里的美食。
而美食本身从一开始的只为填饱肚子变成现在的用美食来传递思念和怀念。
不论是身处异乡的游子，还是被工作的紧张的生活的都市白领，或者是因为爱情受到挫折的孩子，都好像只需要一个送来一份热腾腾还散发着熟悉味道美食的人，那么一瞬间就好像是在冷风冷雨中的孩子收到的一份来自亲人的希望。
人们也因为爱吃美食在网络上延伸出那么多的新型词汇，例如：吃货，干饭人等等。
而为美食所打造出来的文案和句子也是层出不穷的，有的直入人心，有的简单粗暴。
“下厨房”那句广为人知的文案“唯有美食于爱不可辜负”俘获了不少爱吃美食的女生和男生的心，而关于厨房的故事，在清晨，在日暮，在每个有人的餐桌上时时刻刻在上演着。
记得在几年前风靡一时的一句话“你们去征服世界，我只想征服一个人的胃和心”。句句传递着感情让人默默铭记于心。
东大爷老北京酱猪蹄则是“现卤不隔夜，干净放心吃！”，东大爷老北京酱猪蹄也秉承这就话，一直发展到现在。
远在他乡的游客，吃到东大爷老北京酱猪蹄的时候，也能想到自己的至亲，自己的爱人，自己的朋友和自己所念所想之人。希望东大爷老北京酱猪蹄也能传递出感情和温暖，让每个人吃的安心吃得放心，也能让男女老少，家喻户晓。

盘点10种最佳抗衰老食物#张淋琳健康频道[超话]#
　　食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的10种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。
　　新鲜乳酪
　　呵护关键词：抢救记忆力
　　明明还没到年龄，却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成，进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高，它还是补钙强骨的美食之一。为了能使你的记忆力和思维能力得到充分发挥，除了乳酪外，还可以在饮食中加入一些健脑食物，如鸡蛋、牛奶、全麦面包、花生酱、青椒、花菜、猪肝、牡蛎等。此外，葡萄酒含有丰富的抗氧化物质，它有助于激发神经细胞，每天一小杯葡萄酒，好处多多。
　　金枪鱼
　　呵护关键词：PK脂肪
　　担心发胖，却又不想节食?那你只能挑选对的食物了，比如金枪鱼。金枪鱼是一种低糖、低脂肪、低热量的食品，但同时它含有丰富的优质蛋白质和其他多种营养素，非常有益于女性减肥，同时口感也非常不错。此外，研究人员还透露，金枪鱼中还富含铁，这对于体内铁质不足的年轻女性而言，多食更加有益。金枪鱼被誉为蛋白质最佳来源，享用一份85克的金枪鱼，就能摄入20克蛋白质，而不用过于担心发胖，这比你从其他肉类中获取人体必需的蛋白质，无疑更有利于减肥成功。
　　蜂蜜
　　呵护关键词：净化血液
　　对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。如果你喜欢在冬天进行户外跑步锻炼，那你更应多吃些蜂蜜。蜂蜜含有丰富的碳水化合物，能帮助锻炼者有效地维持血糖水平，毋庸置疑，在锻炼前和锻炼期间吃一勺蜂蜜，其功效绝对可以与巧克力媲美。
　　橙子
　　呵护关键词：增强免疫力
　　在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。一个橙子就能向人体提供75毫克的维生素C，如果你能保证每天吃1--2个橙子，那就能充分满足身体对维生素C的日需量，而不用考虑从其他食物中摄取了。
　　绿菜花
　　呵护关键词：年轻心脏
　　绿菜花中含有一种植物染剂，即黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。美国明尼苏达大学研究人员对34000名女性进行调查研究后证实，绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15%～20%，对绝经后容易患心肌梗塞的女性而言，无疑是个福音。不过，其他的生物黄酮醇，例如茶叶或苹果所含的生物黄酮醇，却没有这种特殊的防病效果。除了绿菜花，核桃仁中所富含的不饱和脂肪酸也能有效地预防心肌梗塞，你每日最好能吃上12颗。此外，每日食用200克水果和蔬菜(约相当于两个苹果和一份蔬菜)的女性，其患心肌梗塞的风险大约能降低60%。
　　鸡蛋
　　呵护关键词：呵护乳房
　　鸡蛋具有预防乳腺癌的功效!这是美国乳腺癌研究专刊公布出的最新医学研究成果。他们声称，每日食用一个鸡蛋的年轻女性，其患乳腺癌的风险性将会下降18%。除了鸡蛋之外，植物脂肪和富含能促进肠蠕动的纤维素类食物也具有预防乳腺癌的功效。瑞典科学家还发现，黑麦片粥或黑麦糊也具有同样的功效。这是因为黑麦粒的外壳中含有一种称之为特殊的物质，它能够抑制癌细胞的生长。每天早晨吃上一个水煮鸡蛋就能大大降低患乳腺癌地风险性，何乐而不为?黑麦糊和黑麦面包也应成为女性早餐的首选，除了能呵护乳房，还具有预防便秘、减轻体重的功效。
　　花生酱
　　呵护关键词：永葆青春
　　或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为富含维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。此外，花生酱还被誉为最佳能量食品，在体育运动比赛前2小时，运动员如果能吃上一片涂有2茶匙花生酱的面包，其所含的“好的”单式非饱和脂肪酸就能帮他持续地保持饱腹感，并向身体提供缓慢释放的碳水化合物，使之保持良好的体力和状态。花生酱的功效还不仅限于此，最新医学研究表明，花生酱与其他坚果(如核桃、榛子)一起食用，就能使女性大大降低患糖尿病(类型2)的风险性。
　　咖啡
　　呵护关键词：食物催情
　　如果你正为性趣日渐消退而苦恼的话，不妨试一试咖啡的催情效果。当然，咖啡在提高人的注意力、消除紧张情绪、预防早老性痴呆和帕金森症方面，作用也不容忽视。除此之外，它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异，每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说，一天喝3杯为宜。咖啡易使人体钙流失，但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡，就能有效防止钙的流失。咖啡对皮肤也有害，因此，喝一杯咖啡之后，应喝1—2杯水。
　　杏仁
　　呵护关键词：保持体形
　　过去，人们经常把食物的脂肪含量与体重增加画上等号，而杏仁刚好能证明这一误区。研究显示，在每天的膳食中加一把杏仁不仅不会使体重增加，相反，还能帮助女性减肥。这是因为，首先，食用杏仁等坚果会让人产生明显的饱腹感，饭前吃一小把，可减少对于其他高热食品的摄入;其次，杏仁所含的膳食纤维可以降低脂肪吸收率，食用杏仁并不会摄入营养标签上标明的那么多热量，所以不会导致体重增加。另外，一些研究还表明，每周食用杏仁5次以上的女性，身体质量指数(BMI)在所有成年人中最低。杏仁确实是一种容易填饱肚子的轻松小食品。一把大杏仁(约23粒)，大约28克，含有160卡路里，同时富含类黄酮抗氧化剂，同时也是维生素E和矿物质镁的极好来源。女性可以将它当作一种健康的零食，尤其适合在餐前食用。
　　燕麦片
　　呵护关键词：降低胆固醇
　　燕麦颗粒浑身是宝，几乎包含人体所需的全部强力营养成分，比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量元素，它能为你的骨骼和牙齿补钙，并使你整天精神饱满。尤其是当你血液中胆固醇含量过高时，更应该在早餐时选择燕麦片，因为美国临床营养学家的研究证实，不分男女，只要每天吃一碗燕麦糊或燕麦粥，就能将高胆固醇水平降低10%以上，并使心肌梗塞病的发病率降低20%。倘若你选择的是内含水果、胡核仁、葡萄干、牛奶等混合的麦片糊，则能使心肌梗塞病的发病率降低50%。在国外，燕麦片被誉为最受女性青睐的健康食品，燕麦片多在早餐食用。其制作方法如下：4汤匙燕麦片、2汤匙葵瓜子仁、2汤匙葡萄糖、1/2个香蕉、1/2个苹果、4小块杏干、200毫升牛奶或酸牛奶。水果切成小块，盛放在碗中与其他配料搅拌均匀后即可食用。
#健康养生# #健康一春# #健康大挑战# #抗衰老#

#2021南宁欢乐消费季#【又一波海量促销活动上线福利优惠再升级 让你过足“消费瘾”】[来][来]2021南宁欢乐消费季开展以来，为市民送上了一场盛大的消费盛宴，新店开业好礼送、众多品牌超值优惠、多家门店联合促销……一波又一波的嗨购福利接连推出，市民的消费热情高涨。为了能让市民继续享受消费狂欢，南宁市多家大型综合体、商场、超市、电器卖场、商贸企业将继续推出海量促销活动，让市民再过一把“消费瘾”。
　　[心]家电满减大放价 惊喜礼品送不停
　　会花钱是一门本领，会省钱才是一门技术活，京东电器为市民准备好了家电券，即日起，价值200元的家电券免费领取，全场家电、3C满2000元即可使用。此外，购机参与抽奖，更有50英寸彩电大奖抱回家。此券每位顾客限领一张，每次消费仅可使用一张，以实际到店使用计算，用完即止，共计500个名额。心动不如行动，请速速领取。
　　11月11日，线下京东狂欢购还将带来更多好礼。10月29日至11月1日，到南宁京东电器城市旗舰店预存锁定11月11日家电钜惠，享六大特权，与200元家电券叠加使用，优惠再加码。预存50元得200元，即可享受升值福利（特价、工程机、样机、3C不参与）；套购满11000元返1100元（特价、工程机、样机、3C不参与），没有复杂算法，购物满额直接返；旧家电也有大用处，活动期间以旧换新最高还能再省300元。到线下逛京东，还有7天无忧退货、30天价格保护、30天质量问题包退、180天质量问题包换，享受高品质售后服务。
　　南百家电也为市民带来超值福利。广西户籍人员或其他官方认可能享受广西户籍待遇的人员皆可以参与南百家电以旧换新活动，旧冰箱、旧洗衣机、旧空调、旧彩电，只要符合补贴标准就可按不超过新家电销售价格的8%给予补贴，补贴金高达500元。
　　10月22日至24日，南百家电在2021年第四届“共好家博会”带来众多福利。海尔工厂直销，活动期间，每天9时至18时，全场享受第二件半价。认筹9.9元，即可享受“大礼包+价值468元精美实物礼品+购机再抵扣10元货款+现金刮刮卡1张（海尔电器专用）”四重好礼；凭认筹券可送抽奖券，最高抽价值12999元卡萨帝空调；“满1000元返150元”或“第二件半价买四免一”超值权益二选一；卡萨帝套购最高送价值3999元壁挂洗衣机；海尔3匹风管机9.9元认筹后仅售7599元；消费满9999元送智能蓝牙手表，最高可送65英寸智能高端电视一台；此外0元购机+10年包修也十分具有吸引力。在活动现场还有更多特价、爆款商品等市民前往选购。
　 [心]国际大牌齐上线 掀起炫目时尚风
　　作为时尚达人，怎能错过国际大牌云集的南宁首创奥特莱斯？不需出国海淘、找代购、长时间等待，想要的国际大牌在南宁首创奥特莱斯统统都有！首创奥特莱斯的品牌按照品类分区。在这里有能够“为成功人士塑造专业形象”的HugoBoss，集聚GUCCI、PRADA、BOTTEGA VENETA、 SALVATOREFERRAGAMO等众多国际经典奢侈品品牌的首创奥莱CO时尚甄选品牌集合店，销售时髦配饰的SWAROVSKI……不论是什么样的型男美女，在这里总能找到适合的款。
　　10月22日至31日，南宁首创奥特莱斯还将开展“嗨FUN满月庆万民拼购节”活动，夏季清仓1折起、消费满300元抽家电大奖、任意消费获20元加油券1张等7项福利等候市民到来。
　　在印象城，五菱携手南宁百盛带来潮流大秀。五菱宏光MINIEV的2款全新“马卡龙”配色梅洛蓝、生椰白迎来首秀；爆款改装车登陆市中心，狂野酷炫“越野山地战车”、时尚拉风“MINI敞篷车”、首款联名“萃茶师专车”吸引众人眼球。五菱联动南宁百盛直击潮妆前沿，玩转“潮乐娃娃机”免费随便“抓”，赢取百盛大牌彩妆小样以及限量100杯萃茶师赠饮券。MINI车尾厢市集云集正大美食旗下各类网红特色小吃，让你尽享美食。
　　在南宁五象万象汇，AFIONA妍丽推出“双11”超低折扣福利，10月14日至11月14日，全场消费每满500元即返300元“双11”狂享券（购指定品牌订单满1500元即可使用）；更有多款护肤品、香水、面膜、彩妆超值优惠。
　　在南宁百盛万象店，纳俪百盛万象店开展一周年庆典活动，会员凭邀约短信到店即可领取插画一份；活动期间会员消费可享受双倍积分，商品低至6折，消费即参与抽奖，满2588元送朴西棉拖一双，满3988元送舒适睡衣一套。在南宁百盛A馆，比华利保罗开业升级，秋冬新品8.8折，还有预存10000元送5000元加送1000元活动。
　 [心]精彩活动嗨翻天 市民逛吃乐不停
　　这几天南宁的温度逐渐走低，却无法阻挡市民们吃喝玩乐的热情。10月23日至24日，步步高南城百货举办广场狂欢节，在此期间会员顾客在步步高超市广场狂欢节门店，现场或者超市区单次购物满108元（收银线外专柜、名烟名酒、家电、团购不参与），即可参与Better购小程序抽奖，线上线下同步参与。
　　在狂欢节上，全场酒类商品（含红酒、白酒、啤酒）满1000元立减100元，1000张优惠券抢完即止，可以转赠1次；10月23日19时，在步步高广场狂欢节现场的顾客可免费分享十米蛋糕；此外，现场还将举行舞蹈快闪、玩偶巡游、亲子互动、露天电影、乐队演唱、互动有奖等活动，让市民感受不一样的广场文化秀。
　　会展·航洋城同样有丰富活动。10月22日、23日，2021漓泉啤酒爽盖嘉年华火爆来袭，果味VC（THESUPERVC）乐队、鹿先森乐队将在17时30分至21时30分与观众见面，嗨翻全场的劲歌热舞、目不暇接的时尚走秀、趣味十足的游戏互动等着市民约起来。在参与狂欢前也不要忘记填饱肚子，文和友龙虾馆带来了秋季好菜，八种口味的蟹满足挑剔的味蕾；蛙小锅的紫苏味牛蛙经典口味搭配，是干饭人的首选。
　　10月22日至24日，南宁五象万象汇B1层萬家CiTY推出专属会员活动，会员日正价商品88折，其中肉质纤细、口感细嫩的新西兰谷饲安格斯眼肉200g仅售49.99元，花青素高、风味独特的进口蓝莓13.99元，李锦记薄盐生抽1750ml会员价19.9元，蒙牛每日鲜语鲜牛奶PET瓶装720ml会员价22.8元，奔富BIN128库纳瓦拉西拉红葡萄酒750ml会员价398元。10月23日14时，萬家CiTY五象万象汇店还会开展蔓越莓欧包烘焙课堂，会员可报名参与。
　　10月23至24日，大唐天城购物中心推出一系列有趣活动，与电视剧同款“抠糖饼”竞技游戏等待小朋友报名，获胜的前10名小朋友将获得肯德基套餐一份。小小童星还可报名展示才艺，上演才艺大秀，报名成功并签到后即可获得小精灵披风一套、麦当劳南瓜糖袋一个。