Day4
今天70w了！
但是比这个更开心的是师兄说：
你数据足够毕业了
快去写论文（耶 解放了
-
今天把减肥计划赶出来了！快快快
打卡的赶紧
-
今天去健身房打拳
打的手抖
同样认真饮食的一天
早餐：鸡肉包子+茶叶蛋（老样子）

250大卡
午餐：鸡胸肉200g 荞麦面60g

约500大卡
晚餐：鸡胸肉200g 蔬菜汤 苹果（低碳）没拍还没吃！

320大卡
加餐： 300g 柑橘

132大卡（嘴馋了）
运动：拳击课 40min 350大卡
体重变化：69.1-69.1kg（正常浮动）
今日总摄入：1152大卡 https://t.cn/RuQ52aU

做完改脸型颧骨手素脸会下垂？
做完改脸型颧骨手素脸会下垂？
大家知道世界上传得zui快的是什么吗？是谣言！！！！
就像有的人说我们吃不起茶叶蛋，还有人说我们的泡菜是抄袭他们的一样。
大家对改脸型手素的误解也是根深蒂固，比如：做完做完改脸型颧骨手素脸一定会下垂？
对于这个问题，首先需要科普下，颧弓、颧骨作为中面部的重要骨骼支撑，涉及颞部、眶下区（苹果肌）、面颊两侧的软组织支撑，的确有抗老的效果。
改脸型，颧弓宽度、颧弓突度、颧骨高度等发生改变，提供的支撑力量、方向也会产生一定变化。
如何在改脸型变化中防止下垂呢？这就需要将做内固定。将钛板钛钉固定在骨头上，加固软组织。
一是，保证骨块位置在设计位置,不会受各种外力影响发生移位。避免面颊部软组织下垂。二是，为骨骼愈合创造有利条件，保证骨间愈合质量。##跳跳的变美课堂#

王毛毛做的饭，还送了一锅茶叶蛋。

今天第三轮核酸，中午快12点做的，下午六点多就出来结果了。这次疫情，到目前，南京各种应对，个人感觉比上次好多了。

那位阳性的网约车司机据说特别讲究，每一位乘客，他都要求看健康码，并且要求带口罩乘车，所以他的两百多位密接，到目前都是阴性，只有他的媳妇儿是阳性。所以，我们楼上邻居，他的密接，也依然核酸阴性，结果就是我们小区没有封控，山姆，盒马依然送货，只是自己要去小区门口拿。每次傍晚我和王毛毛还可以去河堤上散步。