【“双减”提质,乐享运动 西安市鄠邑区举行2021年青少年三跳比赛活动】11月19日, 西安市鄠邑区2021年青少年三跳比赛(跳绳、跳皮筋、踢毽子)启动仪式在鄠邑区东关小学举行。启动仪式在东关小学低段学生的”一摇跳”和高段学生的”二摇跳”中拉开帷幕,集体花样跳绳紧张刺激、年级团体操精彩纷呈。“我刚才表演的是一摇跳,不仅能锻炼身体,还能看到好多大哥哥大姐姐们的花样跳绳,我以后要坚持跳绳,也要向他们一样,学会跳好多花样!”鄠邑区东关小学一年级学生耿鑫鹏说道。 鄠邑区东关小学校长温化冰表示,今后,学校将继续弘扬三跳传统,创新三跳形式,提高学生参与度,继续秉承“全民全运,同心同行”体育精神,助力2022年北京冬奥会,文明其精神,野蛮其体魄,一起向未来。(西安市鄠邑区融媒体中心 薄梦桃)

最好的福相:丰满

国文 读文摘精选 今天

古语云:“相由心生,吉人自有天相。”

一个人有没有福相,从脸上一窥便知。

在传统的命相学中,有着“天庭饱满,地阁方圆”的说法,这种面相说法虽有一定道理,但略有些浮于表面。

一个人一辈子有没有福气,不是天定,而是自己修来的。

当你的福相修成,福气自然而然随之而来。

想要养成福相,为自己积攒福报,一定要从心相,言相,行相来入手。

 01 

心地善良,心相丰满

《了凡四训》中讲:“一切福田,不离分寸。”

世间的一切功德福报,都离不开我们的内心。

有心无相,相随心生,有相无心,相随心灭。

想要有丰满的福相,首先一定要将自己的内心充实起来。

历史上,范仲淹年少时曾碰到一个智者,范仲淹请求他为自己算前程命运。

智者还未开口,范仲淹便急忙问道:“我将来可以当宰相吗?”

智者心想,小小年纪口气竟然这么大,范仲淹又接着说:“当不了宰相可以当大夫吗?”

高人不解道:“为何两个志向相差这么多?“

范仲淹说:“良医和良相才可救人!”

智者听完颇为感动,对范仲淹说:“你有如此般的善心,将来一定可以成为宰相。”

果不其然,多年后的范仲淹成为了一代赫赫有名的宰相,不仅建立义田,更是救济学子,减少徭役。

他的无数善行,惠泽天下,其家族更是因此长盛不衰,绵延八百年之久。

《太上感应篇》有云:“福祸无门,惟人自召,善恶之报,如形随形。”

心地善良之人,好运自然常伴。

要知道,一颗善心,胜过一座庙宇,一次善行,抵得上万千祝告。

积善成德,圣心备焉,一心善念起,万千福报自然而来。

人这一生,最大的福气,并不是拥有多好的命,而是心怀善良,秉承善心。

当你学会用用善良装饰生活,人生之路方能宽阔无比,一路顺畅。

 02 

言语温暖,言相丰满

《增广贤文》有云:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”

口能吐玫瑰,也能吐蒺藜,一句温暖的话能让人如沐春风,一句恶语让人心如刀割。

你说话的态度怎样,就决定了你的运气是怎样。

想要为自己积攒福气,首先要学会积口德。

从前,有对白人母子乘坐了一位黑人司机的车。

路途中,小孩问母亲:“为什么叔叔跟我们的肤色不一样呢?”

白人母亲温柔的说道:“上天想要让世界变得缤纷和美好,所以创造了不同肤色的人呀。”

黑人司机听完,深受感动。

默默地说如果当初自己的母亲也是同样的回答,或许今天的自己早已不一样。

善言,不仅是高情商的表现,更是一种刻在骨子里的善良与教养。

俗话说:“与人为善,暖如布帛。”

真正善良的人,时常口出善言,懂得尊重他人。

除此之外,常说善言善语,不仅能远离灾祸,更能为自己积攒福报。

一代完人曾国藩早期就经常因为说话吃亏。

后来经过不断改正,待人和善,出言有尺,人缘变得越来越好,仕途也是层层高升。

要知道语言具有神奇的力量,温暖的话如同一颗种子,会让人心上开花。

恶语一句能断人善根,善言一句能助人成道。

口出善言,就是在为自己造善业,修善缘。

 03 

行事体贴,行相丰满

有这样一则故事:

一位拾荒老人站在米粉店外,时不时望着店内,喉结上下蠕动,显然十分饥饿。

此时一位年轻人看见老人的样子,让服务员拿出一只空碗,匀出大半碗米粉。

年轻人吃完后结账离开,剩下的半碗米粉也没人来收。

拾荒老人见状,走进店里大口呼噜呼噜的吃完剩下的米粉,开心的离去。

店里有个新来的伙计心生怜悯,拿起几根油条就准备往外送。

此时,老板却出面制止了他,语重心长的说道:

“你今日要是这样做,会伤及他的尊严,明日他便不会来了。

你明天可以坐到那个位置,我给你煮双倍的米粉。”

《道德经》中讲:“善行无辙迹。”

真正的善行,是给人最体贴,最舒适的关照和温暖。

它即不张扬,更不喧哗,不会有任何施舍和怜悯的痕迹。

即使是面对身份最卑微的弱者,也给予足够的尊重和关怀。

《增广贤文》中也告诉我们:“一毫之善,与人方便。”

尽自己力所能及的善举去做,这种行为不仅能帮助他人,同时也方便了自己。

行善,不需要惊天动地的举动,而是隐藏在生活中的细水长流之中。

坚持去做一点一滴善事,终有一天,好运与福气会降临在你身上。

《小窗幽记》里说:“天薄我福,吾厚吾德以迎之。”

上天若是给予的福气很浅薄,那么我便增加品德与修养,努力改变它。

福浅福深,都在人为,命运是好是坏,全在于自身。

福气并非天定,而是靠自己修来的。

心决定了性,性决定了命,命决定了运,运决定了相。

修好了心,相自然而然变好,人生也就顺了。

从今以后,愿你我心存善念,说善语,做善行,修成丰满的福相,享受一生厚福。

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