#黄致列[超话]##岁月留不下痕迹的人#

我跟朋友说这是我的偶像，她们都说:你喜欢小鲜肉呀！我说:他82年生人，朋友说:一点都不像37岁的人，看着也就二十三、四岁的样子。
岁月没有在黄致列的身上留下痕迹，跟他爱运动以及极度的自律，还有总是保持乐观的心态是分不开的。[给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心]
想问问烈火们，你们觉得是这样的吗@黄致列HCY

关于这几个月的感慨：
膝盖受伤后我将近两个月没有再去健身房
这段时间心情起伏很大 好不容易体态有点变化 却因为膝盖有积液 韧带拉伤只能静养 于是又开始暴饮暴食 吃糖吃高热量 没几天又陷入反省 挺痛苦的 （我极度乐观的性格和无法忍受浑身赘肉的自己在战斗）我的心态完全崩溃
想想去年我一口饮料和零食都没碰 今年却吃了好多 喝很多冷饮 膝盖养了两个月后上周开始回归gym 发现还是不行 有氧和一切需要膝盖发力的运动都无法进行 于是我又开始通过吃来发泄我对生活的不满
今天我认认真真的想了很多 2019年大半年已经过去 我的flag甚至可以说根本就没有完成 减脂期不应该占据一年中那么多个时间 而我却因为心态和不能够长期坚持自律拖到现在 说实话这样的自己我一点也不喜欢 有什么理由说什么爱自己？ 真正爱自己是努力让自己变得优秀 打自内心去支持和认可自己 be powerful 而不是自己懒惰 找借口 不自律 生活方式乱七八糟 靠一句“没事 爱自己 我很好 我没那么糟糕”这种方式来爱的 plus 凡是今天我吃下去的高热量和垃圾食品 早晚都要通过控制饮食和健身去补回来 我何必呢 我真不想再骗自己 还有4个月今年也就结束了 如果我再不付出行动 今年就真的那样了 其实不单单是减脂这件事 很多事情都应该努力去改变 变为更好 时间可不等人 我的新陈代谢只会一年比一年差 如果一直拖延 到时候可要付出现在的几倍才能达到效果 不想再瞧不起自己 so...i reflected on myself. 我要让自己变得强大 不能忘记我的初心 No more excuse. Do it what u waiting for.✔️

#投资最重要的事：全新升级版-【美】霍华德马克斯[图书]# 【322】
【对你周围的不合格资金的供需关系以及人们想花掉资金的迫切程度保持警惕】

矫枉过正。当投资者心理极度乐观、市场“完美定价”时—建立在一切会永远好下去的臆测之上—就是资本损耗的前兆。因为投资者的预测过于乐观，不良事件时有发生，过高的价格仅在其自身重力下就有可能崩溃。

上述11个教训大部分可被归纳为一点：对你周围的不合格资金的供需关系以及人们想花掉资金的迫切程度保持警惕。我们都知道资本过少时捉襟见肘的感觉：有价值的投资销路极差，整体经济发展缓慢。这种现象被称为信贷紧缩。但是相反情况也不容忽视。目前还没有正式术语来描述这种情况，也许可以用“过多的资金追逐过少的投资”来描述。

无论怎么描述它，像2004~2007年我们看到的这种资本供给过剩伴随谨慎缺乏—及其危害—都会威胁投资健康，必须加以识别和应对。

《这一次没有什么不同》，2007年12月17日

#美国经济# #金融理论#