你的年龄在我嘴里打个转儿，只品出了无比的心安和憧憬。你终于成为了大树，不光做粉丝的，也做自己的。过往的伤痛和喜悦也成为了你的一部分，这些年变了的没变的，结果是你就好。
的确也没什么特殊，我的365天里每天都像三月九日一样的充满激情的爱你。
祝你身体健康，失眠的时间少一点，胃痛的时间少一点，嗓子疼的时间少一点。有多点的时间唱幸福的歌。
我的宝贝生日快乐，永远最爱你

#世界睡眠日##我的汉方,和汉方# NEMURIRA舒睡灵真的能提高免疫力吗？
在睡眠期间，免疫系统释放一种叫做细胞因子的蛋白质。某些细胞因子对抵抗感染和炎症很重要，并帮助我们应对压力。
但当我们睡眠不足或睡眠被打乱时，我们的身体产生的这些重要的细胞因子就会减少。
而NEMURIRA舒睡灵能协助高质量的睡眠，从而提高免疫力。[爱你]

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#我的汉方，和汉方# 终于彻底告别长期失眠！
“年初开始就因为工作压力大睡前焦虑，反反复复睡不好~发际线都逐渐后移了[生病]
⭐年初入了这个日本和汉方的舒睡灵！
现在吃了半个多月每天睡香香~助眠很满意！要来墙裂推荐给同失眠的宝子们~~

首先这个是天然汉方成分，没有副作用没有依赖性。外加还有范冰冰推荐嘻嘻安心点

它是通过调理身体机能来改善睡眠问题，相比其他睡眠片原理也科学很多。

成分上有NMR因子、⿅㬵、酸枣仁、GABA、茶氨酸、⼭栀⼦、⽢草等
复合成分啊，像里面的鹿胶查了下是北海道的，本身鹿胶作为百胶之王，补气养血，除了能改善睡眠，还能增强体力和间接提高免疫。

还剩半瓶没吃完~但这两天没吃也没失眠~而且白天人很精神，工作动力满满！！养出好睡眠真的很可以~”

感谢博主 @ 晴天 的分享[羞嗒嗒]

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