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#瘦到95斤打卡#
瘦到95斤记录day81✅
好久没称了其实不知道95没有 要更新下了(太懒了哈哈[污])
#居家办公# 第三天 日常饮料打卡哈哈 跟我姐估计要打满一周 每天眼神一对 今天喝什么[喵喵]#今天喝奶茶了吗# [二哈]
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【小日子·第571天】
早上起来后准备了早餐:香蕉吐司➕煎蛋➕草莓➕牛奶。早间饭喝了#北海牧场酸奶# 本味清甜口味的,最爱的口味,加了些坚果。然后就做了20个蹲起➕护肝运动:

午饭做了牛肉藕合➕糖醋山药➕红米红豆汤。下午吃了馒头片➕鲜虾饼。晚饭做了牛油果土豆沙拉,太好吃了,我对牛油果的爱只能说很爱。还做了蒜苗炒鸡蛋,特别好吃。汤做的是刘雯同款南瓜香蕉奶昔。

今天吃的很饱,虽然吐了好几回不过也还好。#伍月的碎碎叨叨##伍月的小春日和#

【想对自己说】
你要接受自己现在的境况,爱自己! https://t.cn/RI7nYAL


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