#人勤春来早#【菠菜春季采后管理指导意见】菠菜富含胡萝卜素、维生素C、氨基酸、核黄素及铁、磷、钠、钾等矿物质,属于营养价值较高的蔬菜。菠菜除作鲜食蔬菜外,还是加工脱水菠菜和速冻菠菜的原料,用做生产方便食品配料。菠菜营养丰富,食用方法多样,可凉拌、炒食、做汤,是消费者喜爱的主要叶菜品种;种植简单省工,管理易标准化、生产易规模化,经济效益高,生产者爱种植。但越冬春菠菜易拔节抽苔,春季后期菠菜易腐烂、易黄化,损耗率高,经济损失大。在此情况下,做好菠菜采后管理工作就显得尤为重要,为此提出如下指导意见,仅供参考。
1.提倡适时早采
菠菜采收期不严格,根据销售渠道、用途,苗用菠菜一般12-15厘米,普通菠菜一般15-30厘米采收,采收标准影响单产。春季前期光照适宜、气温回升快,多数天气适宜菠菜的生长;春季后期气温较高,生长快,但叶片较薄,适采期较短。生产者应根据市场需要,综合考虑单产、价格等因素,及时调整采收标准,植株过小采收,品质高,但单产低问题;植株过大采收,产量高,但易出现机械伤、黄叶等问题。
市场断档时,应发挥地产优势适当早采,既能保证市场供应,又能提前获得经济效益;如初采期选择标准上限,会造成后期不符合采收标准问题;适时采收,在实现高产的同时,也能最大限度保持菠菜的商品性。采收注意事项:适当早采利于保持菠菜商品性;低温采收易于保持采后品质;露地菠菜应在露水干后采收;秋种春收菠菜植株易拔节、抽苔、开花,应根据销售标准,最迟在开花前采收。
采收时叶片带露水、雨水、带泥,菠菜更易腐烂。菠菜采收时,应避免带土带水、带泥;遇到降雨天气,应在菠菜表面雨水干后采收,也可在降雨前采收,菠菜贮存在冷库中陆续上市销售,还可利用移动遮雨棚实现避雨采收。
2.关注商品性
抽苔、腐烂、黄化,机械损伤为影响春季菠菜常见问题。春季菠菜分为露地秋种菠菜和春种菠菜。露地秋种春收菠菜植株易拔节、抽苔、开花,开花影响商品性,应根据销售标准要求,最迟在开花前采收。
春季后期光照强、气温高,而菠菜适宜生长在温度较低环境,在选择抗热性强品种的同时,还应采用遮阳网等措施遮阳降温措施;干旱条件易出现抽薹、品质下降等问题,栽培上应采取小水勤浇方式,创造适合生长的小环境,浇水时间应在清晨或傍晚进行。覆盖遮阳网的,应根据光照和气温变化,调整揭盖时间,原则上是晴天盖,阴天揭;白天盖,早晚揭,防止高温、高湿及弱光造成植株徒长、叶片黄化、叶片薄、易患病等问题。
大叶菠菜品种多叶片肥厚,叶片颜色深绿,茎秆较短,叶片易折断,更适合用作加工脱水菠菜和速冻菠菜;本市消费者喜爱叶片大小适中、茎杆较长的菠菜品种。应根据用途,选择适宜的菠菜品种,通过施用基肥、合理密植、遮阳栽培、调整田间湿度,创造适合菠菜生长的环境,并采取采前控水,安排合理采收时间,保证菠菜的商品性。菠菜商品性要求:叶片鲜绿色,柔嫩多汁,有光泽;根圆锥状,红色或白色;茎直立,叶片宽大深绿,叶柄较短;叶片新鲜,组织幼嫩,无花穗、无老化、无黄叶、无病叶、无萎蔫等不可食叶片。
3.预冷保鲜技术
春季后期温度较高,即使早晚低温时段采收,菜体温度依然较高,为了保证品质,减少高温造成的叶绿素损失,降低贮运销环节的腐烂发生率,减少黄化现象,采后预冷是降低菠菜腐烂、黄化的最有效的办法之一。菠菜可采用冷库、差压、真空预冷方式,预冷温度为1-2℃。差压预冷、真空预冷方式失水率一般在2-3%,为减少预冷过程中的失水问题,降低因失水而造成的损耗,可采取包装等方式降低失水率。提前采收、快速降温和贮运销维持较低温度,是菠菜降损增收核心措施。
菠菜含水量高,为保证品质,应注意采前控水。在露水干后采收,可避免采收时叶片粘泥,又能降低叶片含水量,减少贮运环节腐烂;如叶片粘泥需要水洗,应采取机械通风方式,把叶片表面水分及时沥干;水洗、雨后采收的菠菜易腐烂、黄叶。春菠菜可采用冷库周转方式贮藏,贮藏温度0℃,湿度90-95%。菠菜采收后,应注意快速降温、降湿,去除病虫叶片,防腐烂、防黄化、防萎蔫,防叶片折断、防机械损伤,才能保证保鲜效果。
4.加工包装合理
菠菜可采用保鲜膜包裹、包装袋包装、打捆等包装方式。应根据销售渠道和配送方法选择适合的包装方式,可在包装袋、包装膜上打孔,促进气体合理流动,实现保鲜。包装过程中,折断菠菜叶片,会造成机械损伤,也会增加呼吸强度,会加快黄化、腐烂等问题发生,因此应避免折断茎叶。菠菜可采取冻库速 冻保鲜和低温保鲜,菠菜加工方式主要有脱水和速冻加工,脱水菠菜生产工艺简单,产品常温保存;速冻菠菜能最大限度保持养分不流失,但贮藏条件严苛,要求在-18℃条件下保存。
5.配送方法得当
春季前期气温低,有时甚至低于冰点,运输、配送应预冷冻害;春季后期气温高,雨水多,菠菜易腐烂,应注意保持适宜温度。降低损耗率必须减少腐烂,而腐烂的发生与高温、高湿有直接关系,保持低温成为运输配送降损的核心措施。使用冷藏车辆运输的,应在装车前2小时打冷,确保装车时降至要求温度,运输配送过程中,菠菜应保持适宜温度;常温运输配送的,应选择低温时间段运输,有条件的可用冰瓶等辅助降温措施,同时尽可能减少运输时间;运输时采用适宜的包装方式,避免机械损伤,减少呼吸热,包装内留有适宜空间,便于气体流动。春季后期电商配送可在包装内加入冰袋等措施进行降温。
6.家庭贮藏得当
新鲜菠菜适宜在家用冰箱冷藏室中存放,速冻菠菜需在冷冻室存放。因新鲜菠菜含水量高,失水易萎蔫,水分过高又易腐烂,长时间接触空气易黄叶,可用包装纸或保鲜膜包裹、保鲜袋包装,平衡包装内湿度和气体成分,减少腐烂、黄化、萎蔫问题发生,用包装纸包裹后再用保鲜膜包裹、保鲜袋包装,预防腐烂、萎蔫、黄叶效果更佳。为了减少叶绿素等营养流失,应缩短家庭贮藏时间。

【#HPV疫苗必须抢在26岁之前上九价吗#】高价找黄牛抢苗屡屡被骗,不惜时间金钱成本远赴海外接种

接种HPV九价疫苗,非得抢在26岁之前吗?

“500个九价HPV疫苗名额!这是什么‘神仙’学校!”一位采访对象在朋友圈中写道。

今年3月8日是第112个国际妇女节,浙江大学开展了关爱女性健康活动之九价疫苗进校园专场预约活动,500个九价HPV(人乳头瘤病毒)疫苗接种名额向浙大全体16至26周岁的女同学开放。据悉,本次活动为自愿自费接种,接种价格为1298元/针+28元接种手续费/次,全程接种三针,总费用为3978元,与公立医院接种价格一致。

“浙江大学以九价为礼过妇女节”的话题随即引爆全网,在当日多个社交媒体平台“霸榜”。浙大在这一天成为“顶流”,也反映出当前九价HPV疫苗市场的持续火热。

不少适龄女性感叹“我为何没赶上这个‘神仙’学校”。有些即将年满26周岁的女性备感焦虑,加价千余元还一苗难求,甚至有人不慎栽进“骗局之中”。

接种HPV疫苗,必须“抢”在26岁之前上九价?双价、四价疫苗效果与九价差异几何?网上预约接种如何防止掉入“陷阱”?带着这些问题,新华每日电讯记者展开了调查。

九价难抢,陷阱难防

下午一点半,小婷在课上偷偷拿出手机,打开一家私立医院的微信小程序,一遍又一遍点着“我的订单”。十几次后,“待支付”字样终于露了出来。来不及核对订单信息,小婷赶紧付款,看着三针九价HPV疫苗“支付成功”的字样出现在手机屏幕上,她心里的一块“大石头”可算落了地。

还没等退出支付页面,小婷就收到淘宝商家的信息:“已经支付成功了吗?别忘了点击收货呀!”小婷点击“确认收货”,600元的疫苗代抢费瞬间打入商家账户……

小婷是浙江温州人,今年21岁,是北京某高校的大二学生,她将接种九价HPV疫苗列入这学期的必做清单。

HPV疫苗可以预防某些类型的HPV感染,从而降低罹患女性子宫颈癌、阴道癌,男性阴茎癌,男性和女性肛门癌等疾病的概率。目前上市的HPV疫苗有双价、四价、九价三种,对应着可以预防的HPV型别数量。

“感觉最近疫苗短缺特别严重,大一那年,校医院有一批九价HPV疫苗,但自己没抢到。我也试过在公立医院、私立医院约苗抢苗,但每次都无果而终,实在没办法了才在网上找人代抢。”小婷讲着自己的经历。

向小婷提供“代抢”服务的商家,其实是一家“技术黄牛”,不光可以代抢疫苗,还可以代抢演唱会门票、火车票等票证。私立医院的疫苗放出之前,商家和小婷同时登录小婷在私立医院小程序的账号,商家通过技术手段第一时间抢到疫苗后,订单信息就会同步出现在小婷的手机上,小婷付款即可。

“即便没有抢到,600元的代抢费也不退,就看敢不敢赌了,还好我赌赢了。”小婷说道。

小婷接种的三针九价HPV疫苗,总价高达5680元。记者打开某HPV疫苗预约小程序发现,私立医院的三针九价HPV疫苗普遍在5300至6400元之间,且均为断货状态。

记者询问了北京市西城区某社区卫生服务中心九价HPV疫苗的相关情况,得到的回复是——每针价格1323元,无需加价,但最早的预约接种时间是2023年5月,且接种者户籍必须在该社区。

目前,九价HPV疫苗在内地的适用接种对象是16至26岁的女性。在国家政务服务平台等网络渠道,很多即将年满26岁的女性,纷纷“吐槽”自己的抢苗经历,其中不乏受骗者。

眼看自己就要26岁了,小黛有些着急,“打社区电话预约,每次都被告知缺苗,也数次在App上抢苗,可每次都是‘秒光’……”

无奈之下,小黛在微博上搜索到一位自称能代约疫苗的中介。“对方承诺交500元定金就能帮忙代约,代约成功后再付清全款,一周后就能安排到附近的社区卫生服务中心接种。”小黛没多想,交了定金后,果然收到了一条前缀为“医鹿”的预约成功短信,然后付清了4500多元尾款。

当小黛把付款截图发给中介时,对方却开始“找茬”。“说我没有在付款时备注‘姓名+尾款’,后台识别不了、配不了苗,又承诺一个小时内会自动退款,并要求我重新支付。”

求苗心切的小黛,按照对方要求又转了4500元。她一直催促对方退款,可对方却消失了。小黛这才意识到被骗了。

小黛把受骗经过发布到社交媒体后,没想到有相似经历的人不在少数,有人甚至被骗了3万余元。

“我在小红书上看到有博主分享自己找黄牛代约接种的案例。想着博主已经成功接种了,就按照她的方法联系上了黄牛,结果被骗近1万余元,这才发现博主和黄牛是一伙的。”25岁的雯雯向记者透露。

朋友曾建议雯雯去香港或澳门接种,“九价疫苗要打三针,往返好几次,交通住宿费用都不低,加上还有疫情影响,我还是选择在本地接种,可没想到陷阱这么多。”雯雯懊恼地说。

求苗者众现象的背后,是对HPV感染的担忧。2019年12月《中华流行病学杂志》刊发的《子宫颈癌等人乳头瘤病毒相关疾病免疫预防专家共识(简化版)》(以下简称《共识》)则提出,子宫颈癌的发生是HPV感染后的偶发事件。

《共识》提到,绝大多数HPV感染为无症状的一过性感染,组织学上可表现为子宫颈低级别病变,超过80%的感染可在6至24个月内被机体清除。超过60%的低级别病变会自然好转,仅有约1%低级别病变可进展为子宫颈癌。通常HPV持续感染需要经过10至20年的自然演化发展为癌。

“越早越好,而不是越贵越好”

“要打就打九价疫苗”“宁可多花点钱,也要提高疫苗对病毒的防护力”……记者调查发现,许多年轻女性接种HPV疫苗时普遍选择“就高不就低”。

公开资料显示,目前已从人体中鉴定出大约200种HPV型别,根据致癌潜力,分为高危型和低危型,高危型包括HPV16/18/31/33/35/39/45/51/52/56/58/59/68,共13个型别。其中,HPV16/18是“危中之危”。研究表明,双价、四价和九价疫苗在预防HPV16/18感染的效果上基本相当。

以子宫颈癌为例,其根据病理类型可分为鳞癌和腺癌。中国两项研究结果显示,子宫颈鳞癌患者中,高危型HPV感染率为97.6%,HPV16/18是最常见的型别,感染率合计为84.5%;子宫颈腺癌患者中,高危型HPV感染率为74.5%,HPV16/18同样是最常见的型别,感染率合计为65.7%。

《共识》提到,3种进口HPV疫苗(英国葛兰素史克双价HPV疫苗、美国默沙东四价HPV疫苗、美国默沙东九价HPV疫苗)均可对HPV16/18提供高的保护效力。而且双价和四价HPV疫苗可对除HPV16/18外的高危型HPV提供某种程度的交叉保护,特别是对HPV31/33/45。2019年12月获批上市的国产双价HPV疫苗,同样对HPV16/18具有较强的持久性防护效果。

“对于HPV疫苗接种,建议越早越好,而不是越贵越好。”中南大学湘雅医院妇产科主任张瑜表示。

相关研究也显示,9至17岁女性接种双价HPV疫苗后的抗体滴度(用来衡量某种抗体识别特定抗原决定部位所需要的最低浓度),是18至25岁女性的2到3倍。9至15岁女性接种四价HPV疫苗后的抗体滴度,可达16至26岁女性的1.4到2.8倍。

张瑜同时提醒道,许多人认为接种了HPV疫苗就不用再担心患上子宫颈癌,但事实并非如此。接种疫苗后的女性仍需定期进行子宫颈癌筛查,进一步降低子宫颈癌的发病率。一方面,部分女性进行疫苗接种时可能已感染HPV,另一方面,HPV疫苗无法覆盖所有的高危型HPV感染。

“45岁以上不再建议接种疫苗,坚持筛查尤为重要。”张瑜说。

26岁之限从何而来

由于存在“必须在26岁之前接种九价HPV疫苗”的想法,导致不少即将年满26岁的女性,宁愿花高价找黄牛接种九价,也不愿意在正规渠道接种双价、四价。后两种疫苗的接种对象分别为9至45岁女性和20至45岁女性。

更有甚者,已经接种了双价疫苗,依然希望在26岁之前,能够补种九价疫苗,以期加强预防效果。“26岁之后接种不了九价怎么办?”成为许多人的困扰。

记者查阅资料发现,部分九价HPV疫苗在美国、香港等国家和地区适用的接种年龄范围并非16至26岁,而是9至45岁均可以接种。因此,也有不少年龄超过26岁的女性,不惜搭上更多的时间和金钱成本远赴海外接种九价HPV疫苗。

九价HPV疫苗生产商默沙东在其官网发布的“HPV疫苗接种建议”中提到:“九价HPV疫苗建议用于年龄在11或12岁(但可以在9岁开始)的所有男孩和女孩,以及在26岁以前没有进行过疫苗接种或未充分接种疫苗的人。所有27至45岁成人应与临床医生共同决策讨论,以确定是否应该接种疫苗。”

这也就意味着,默沙东官网给出疫苗接种建议中,9至45岁都可以接种九价HPV疫苗。值得一提的是,记者查阅默沙东在内地上市的九价HPV疫苗说明书却发现“本品适用于16至26岁女性的预防接种”等字眼。

那么16至26岁的年龄限定到底是怎么被确定的呢?记者找到了2018年10月默沙东九价HPV疫苗在内地获批上市后,国家食品药品监督管理总局药品评审中心发布的《九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)(JXSS1800008/9)申请上市技术评审报告》,其中作了如下说明:

“本品此次进口注册申请依据境外临床研究数据,未在国内开展临床试验。按照中共中央办公厅、国务院办公厅42号文精神,考虑以境外临床研究数据支持本品进口注册。本品全球临床试验数据,基本证实东亚人群与总人群的安全性、免疫原性、保护效力的一致,可以考虑依据境外数据有条件批准本品在国内上市。

“鉴于目前本品境外临床数据中,东亚裔人群(尤其中国人群)低年龄组证据尚不足,加之我国女性性生活较西方国家偏晚,兼顾卫生经济学等诸多因素,暂定16至26岁女性为本品适用接种人群,待申请人提交国内临床试验数据,充分证明本品在低年龄组的有效性和安全性,再对说明书进行更新。”

九价HPV疫苗的适用年龄由此在内地被确定,并延续至今。同时,该项说明也意味着,16至26岁的适用年龄,并非不可更改,至少随着国内临床试验数据的积累,能够在16岁前接种九价HPV疫苗是有可能实现的。

事实上,九价HPV疫苗针对内地女性更大年龄范围的试验正在有序开展。公开资料显示,默沙东公司已于2019年3月开展了一项名为《评价九价人乳头瘤病毒疫苗(V503)在9至45岁中国女性中免疫原性和安全性的3期开放性临床研究》,共计划招募1990名内地女性参与试验,其目的是测试该公司的九价HPV疫苗在9至45岁内地女性中的安全性。

目前这项研究的受试者招募工作已经完成,试验正在进行中。

双价免费接种正在路上

今年全国两会上,HPV疫苗的接种和子宫颈癌的防治等为代表所热议,已有多位人大代表提交了关于为适龄女性免费接种HPV疫苗的建议。全国人大代表徐萍建议,将国产二价HPV疫苗纳入免疫计划;全国人大代表蔡卫平建议,通过修改社会保险法,将包括HPV疫苗、狂犬疫苗等在内非免疫规划疫苗纳入支付范围。

国际癌症研究署2021年公布的数据显示,2020年全球新发子宫颈癌病例达60.4万例,其中近11万例在中国。2020年全球子宫颈癌致死病例约为34.2万例,近6万例在中国。过去20年,子宫颈癌在中国的发病率和死亡率呈现逐年上升趋势,并趋向年轻化。

HPV疫苗的诞生让子宫颈癌有望成为人类首个可以全面消除的恶性肿瘤。截至2020年1月,全球已有超过104个国家和地区已将HPV疫苗纳入国家免疫规划。目前,HPV疫苗在内地仍属于非免疫规划的二类疫苗,接种者遵循“知情同意、自愿自费”的原则进行接种。

2019年,国家卫生健康委等10部门联合制定了《健康中国行动——癌症防治实施方案(2019—2022年)》,其中明确提出,要促进HPV疫苗接种的科学宣传,促进适龄人群接种。加快国产HPV疫苗审评审批流程,提高HPV疫苗可及性。通过价格谈判、集中采购等方式,推动HPV疫苗供应企业合理制定价格,探索多种渠道保障贫困地区适龄人群接种。

2020年以来,国产双价HPV疫苗的免费接种工作正在全国多地持续开展中,内蒙古、福建、山东、四川、江苏、海南等多地已陆续开展此项工作。

国家卫健委表示,中国将全力支持世界卫生组织提出的《加速消除子宫颈癌全球战略》,该战略明确,到2030年,将实现全球90%的女孩在15岁之前完成HPV疫苗接种。通过疫苗接种、筛查和治疗等三级防治路径,推动全球实现消除子宫颈癌的目标。

针对持续存在的进口HPV疫苗的高价和短缺问题,厦门大学公共卫生学院教授吴婷表示,国产双价HPV疫苗“馨可宁”使用自主创新的大肠杆菌技术平台生产,使以更低的成本大规模生产疫苗成为可能。

2021年,“馨可宁”通过了世界卫生组织的预认证,这意味着国产HPV疫苗产品有机会进入海外市场,供联合国系统采购。厦大团队研发的九价HPV疫苗目前也已进入三期临床试验,预期在2023年获得初步有效性数据,并有望在2023年或2024年上市。(文中小婷、小黛、雯雯均为化名) (新华每日电讯)

经历过12小时熬大夜
一早又被幼儿园催着去做核酸
排了一个小时的队伍做上了
到小区门口要求打开苏康码 行程卡和48小时核酸
门口的保安叔叔看到我手机壳上的贴纸
“不用看了,她已经做第三轮核酸了,进去吧”
拖着疲惫的身体听到这句话倍感温暖
疫情快点结束吧 不能出去玩 吃饭不能堂食 点外卖不方便 还要一直捅喉咙做核酸 在街道当志愿者熬大夜 我想我们小三班的小可爱们了[单身狗]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 龚焌又开口:“三个电话了,都不接,怎么了,拖鞋主人伤你这么深?”等水烧开了,龚焌放了一勺牛肉酱进去才开口:“她除了给我打钱的时候问我收到没就没别的话了。
  • 专门为叶罗丽同人图开的一个工作室,没有什么正统,在这里面就是玩啦~想加入的可以私信我,保证一个月过后制作美图水平就能成大佬级别啦[爱你][爱你]【2018咪豆星
  • 监制江志强先生形容,古天乐在事业和慈善方面所做的努力,会让人回想起当年的梅姐。电影中,饰演梅艳芳一生挚友Eddie的古天乐,是演艺人协会的现任会长。
  • 总理风趣地解释:“你想呀,眼皮这么呱哒一合,把整个世界和全宇宙的事物全挡住了,你说这眼皮有多大!此后,宝玑品牌不断创作出一款又一款的陀飞轮腕表,向最杰出的钟表工
  • 为加强安徽省小学思政课教师队伍建设,推动小学思政课教学发展,当日,由安徽省委宣传部、安徽省教育科学研究院联合主办,合肥市教育科学研究院、合肥市庐阳区教育体育局、
  • 挖掘先锋让你更充分的利用历史邮箱,提升效率挖掘先锋 是福步推出的高效利用懒人工具的会员级别和权限,具体可以参考 这里我们要分享一下外贸人怎么充分利用历史邮箱。1
  • 比如一直强调不要买房,不要让父母束缚你,但是这些随便一想就有很多的其他情况一概不谈,强行往你脑子塞东西,这难道就是强行拆除你原有的思想墙吗[允悲]评分两颗星⭐⭐
  • 详见:#百年陇原展风华# (来源:爱天水)#党代表风采# 【党代表风采】史志远:在非公党建岗位展现新担当】甘肃唐声公司创建二十多年以来,先后荣获“质量信得过单位
  • 在高铁发展初期,部分设备和技术依赖进口。“这台24轴车是中国电力机车的一次自我突破,投入使用之后,它的运力将会达到大部分主流货车的三倍水平,有力提升运输效率。
  • 特别地,Toxic成员金正宇参与了吉他演奏。丸山隆平饰演有着摇滚梦想的主人公Hedwig,为了追寻爱情而做了变性手术,最终手术失败。
  • #热门楼盘推荐#【斗门珠海富元广场】价格:约15000元/㎡全部户型:一居室(45㎡)楼盘概况:珠海富元广场坐落于珠海市斗门区珠峰大道与尖峰大桥交汇处,片区配套
  • ‍♂️#刘宇宁新歌千里江山# ‍♂️#刘宇宁千里江山mv# ‍♂️#摩登兄弟[超话]#©截修图❀⚘刘༵宇༵宁༵⚘❀❀⚘L༵Y༵N༵⚘❀追星应该是借着你的 看到了
  • 战争改变了人们对于服装性别和阶级的定义,香奈儿女士最早看中了针织面料的性能,设计出现代感的裙装、外套和夹克。针织衫的拥趸里有不少风格偶像,有轶闻称奥黛丽·赫本曾
  • 5⃣️Nike Court Borough Mid Prem颜值高价格还不贵,灰蓝色的配色很经典,尼龙材质的鞋面很有质感,也很百搭,甜酷风都可任意拿捏了!6⃣️
  • 所以,肖先生,你是我久居深海的沉溺,是我春风十里的暖意,是我小心翼翼的提及,更是我埋藏心底的甜蜜❤️肖战我爱你,肖战最帅,肖战演技好,肖战唱歌棒,肖战颜值高,肖
  • 乙巳、丙午年,财星旺相,这两年异性缘较佳,但没有结婚信息。庚子年地支子酉破,妻子这一年也有移情别恋之象。
  • 研究人员将这种效应描述为一种无形的“屏障”它包裹着银河系中心,使那里的宇宙射线密度明显低于我们银河系其他地方看到的基线水平。研究人员说,这种现象的来源很难确定,
  • 还要看看如果自己命局有相互对立、五行交战,能够找到化解自己不利命局的对象那是最为理想。这样的性格正需要一个可以包容TA的人,金牛是最合适不过的,金牛特别会理财,
  • #不定期小心得##近期# 睡到半夜就醒了,好想去看fine乐团的巡演会,真的好喜欢,#最近# 晚下班情绪就很容易上来,有一种突然就不想努力了的心态,这样的心态只
  • 一团和气真是好难 一个星期的模创课结束,其实有一点不舍,虽然上课的每一天都是对它的吐槽,每天的满课,每天都要早起,没有很充足的休息时间,也没有了周末,吐槽那个每