写成功日记，记住做成一件事的感觉；多进行正面对话，别轻易给自己贴负面标签；不要总是等
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#早安# 【要知道，你对自己很重要】总是很在意他人看法，经常质疑自己？如果你常因不自信懊恼，是时候做出改变了。写成功日记，记住做成一件事的感觉；多进行正面对话，别轻易给自己贴负面标签；不要总是等别人夸你才有信心，要学会自我鼓励...有助于#建立自信的18个小方法#↓愿你活出自我，内心强大，[心]早安。 ​​​[心]

很多人都是这样：过度在意他人看法，因为一句评价郁闷很久，对已经发生的错误耿耿于怀。但很多时候，就是因为你的内心，限制了你变得更强大。不要过度在意他人眼光，把更多注意力放在自我提升上。9种心态，助你“炼”成更强大的自己↓↓愿你不张扬，也自带光芒！[爱你]

#睡眠应该先睡心后睡身##皖团有话说#

[[心][心]]早安，我的精神能注入一个人的灵魂，感知他人的力道，内心的强大，外在的体现，人生的励志，助成长的心和人一起变得更好更强大的自己和共鸣共心共成长另一个你，拥有更好的自己，内心和学问观念和心态上的成长一路变得更好，早上很好，越来越好，成长的路上有你的存在思想与心智，共相首，开心每分每秒，能量。[拳头][拳头]


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