一些记忆好像突然被拉回了八年前的三月份，那时大概我还是一名初二生。每天放学的第一件事，就是打开家里的联想台式电脑，心里总想着“看看黑匣子找到了吗”“那些人会回来吗”，通过各种渠道看了很多的故事。现在想想，我还挺佩服那个14岁的小女孩儿，年纪小小就拥有了认知行为疗法（CBT）中的「替代性创伤」。
所谓「替代性创伤」是心理学家McCann和 Pearlman在 90 年代提出的名词。它指的是虽然没有亲身经历创伤事件，但因为听闻了足够多创伤亲历者的故事，以当事人立场去体会痛苦心境时，极有可能产生「同理的痛楚」（Fullerton，1992）。而当人处于长期压力性环境（隔离、封闭、紧张），或是经历重大社会创伤时，都会出现压力应激反应。
在八年后的今天，这种类似于“感同身受”的能力仍会在体内肆意生长着。就想MBTI测试中说的一样，一种“主人公”性格。
“你此时此刻做的任何事都会激起涟漪影响他人。你的姿态可以照亮心扉也可以传播焦虑。你的气息可以将爱散发也可以使愁云笼罩。你的一瞥可以唤起欢天。你的言语可以启发自由。你的每个动作都可能打开一扇心灵之窗。” https://t.cn/R2WxYdh

查了下国内上一次空难还是2010年，那时的我好像还没坐过飞机。经过了156次飞行，从第一次的紧张到越来越坚信飞机是世界上最安全的交通工具。
在156次飞行中波音737-800是我坐过最多的机型，足足15次，所以我认为波音737-800是最安全的机型之一。
直到今天。
​如果不幸有1/15，可能就成了1/132。
​好好活着是一种态度，活得好好的是一种结果。我们能选择自己的态度，却决定不了自己的结果。
​前些天看到一个问题大概是问这两年怎么这么多事之秋，下面回答说在人类漫长的历史中乱纪元才是大多数，而过去二三十年的恒纪元是我们的幸运。
​墨菲定律告诉我们，如果存在最坏的情况，那它一定会发生。这不是唯心主义，而是概率论。
随着年龄增长，身边经历的不测越来越多。踢球倒地猝死、饮酒过量窒息、游泳抽筋溺水……当这些小概率事件发生在身边的同学同事身上时，逐渐从震惊累积到唏嘘。
所有这些只想说，没有糟糕事情发生的每一天，都是值得感恩的。我们应该经常和自己对话，作为幸运者，是否对得起这份恩赐。
这不是鸡汤，相比于高光时刻，我现在觉得人生最宝贵的，是内心的平静。
祝奇迹发生愿逝者安息[蜡烛]

我的宝贝女孩 [心]
陪着我从当时闹别扭绊嘴的小孩到如今还是不太成熟的小大人的这个女孩
快要出嫁了
可能从未体验过这样真正对我来说 像是嫁女儿一样 只要你过得幸福的感觉
婚礼越来越靠近 反而我有些无措 我好像无法想象你快要嫁人 可能我的脑海里还是你初中时期骑自行车上下学的样子 还是那时老咱俩拌嘴 不相互示弱 看不顺眼对方的样子 还是那个不受一点欺负怼回去的样子 还是两人好到不行 一起去逛街的样子 还是高中我从外面回来隔着学校栅栏看你的样子 还是在一起相互吐槽的样子
时间好像也从未冲淡我们的感情 时刻惦记着对方 从未感觉过咱们的感情有过危机
感恩 让我遇到了这么好的你 老天对我简直太好了 很知足我的生命里有你一路陪伴
接下来就好好幸福下去 你值得一切最好的 宝贝[心]