几个小时读完了这本在我个人观点上可以称之为“神作”的书籍
或者说 自救指南
相比于弗洛伊德的原因论 阿德勒的目的论更能带给我启发
以前我也了解过一些有关于心理咨询的基本步骤及所谓“技巧” 自己也踏进过精神科的大门 做过几次真正且严肃的心理咨询
无一例外 都是从原生家庭以及童年记忆出发来挖掘当下心理问题的历史根源（现在看来 这些医生均不属阿德勒派系）
回溯过去让我有很大的无力感及抗拒感
刚结痂的伤口需要被反复撕裂并直视 更让人绝望的是
原因论让我认定了现在的自己是因为过去的不幸遭遇而铸成 而过去却是无法改变的 即现在的自己同样不可改变 绝望闭环
阿德勒的目的论也是“使用的哲学” 一千个人心中就有一千个哈姆雷特
你无法控制或改变你被给予了什么 但是你可以决定自己用何种视角来看待被给与的一切

“课题分离”这个概念也让我有很多的反思
知道自己的课题 只关注自己的课题并为其负责 不允许别人干涉也不去干涉别人的课题
人和人之间的关系就可以称得上是“联系”而不是“羁绊”
人生真的没有那么复杂与深刻 也不需要过得那么复杂与深刻
总要有人迈出这一步 总要有人在生活中去践行阿德勒哲学

悟已往之不谏，知来者之可追。

精神分析学派是欧美现代心理学派别之一，也是广泛影响西方美学、文艺批评和社会学的流派之一。1900年弗洛伊德发表《释梦》，开始奠定精神分析学说。他认为人的心理是由本我、自我和超我三层结构组成的。弗洛伊德两个重要弟子：荣格和阿德勒，都最后与其决裂开创了自己的派系[哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊]不过个人觉得弗洛伊德《梦的解析》这不适合中国人。

阅读连续打卡第102天
《人生十二法则》
从书名不难看出这本书的功能，没错，的确是本关于人生建议的书籍。
作者巧妙的引用了尼采、弗洛伊德、阿德勒、荣格等不同派系的哲学家及心理学家的中心思想，整合出了这本有些自己的语言，但篇幅有些冗长的工具书。如果没有读过以上人名的作品，这本书还是很值得读一读。