人到中年不得已,不会养生带走你,记住8条养生冷知识。

1、生气:他人生气我不气,气出病来谁人替

2、养生:春捂夏凉要补阳,秋冻冬藏多补阴

3、饮食:五谷杂粮多蔬菜,饭菜细嚼不贪快

4、阳气:早不洗头耗阳气,早早入睡养阳气

5、聊天:常与知己聊聊天,谈谈古今寿延年

6、狂喜:欣喜若狂要慎重,大喜大悲伤肝脏

7、运动:挥绳跳动可健脑,饭后运动助消化

8、做人:为人刚中要带柔,落落大方有尺度。转

爱只是一场海市蜃楼,所有的美丽都是虚构
就让我用最后的自由,去成全你的追求,如果你的泪为我而流,我是真的别无所求,当你把箭举起的时候,你的表情是如此的温柔,在我心上留下一道伤口 ,那是你给我的天长地久
当你把箭举起的时候,我已决定了不会再闪躲
你是唯一能伤我的射手,不让你看我的泪在流
就让你把我的心带走。(飞鸟与射手)


村西头的小河流早已没了春色
那个载满小孩儿上学的捕鱼船
早已不知在何
游走的小蝌蚪
你是否已经蜕了尾
曾经你带着河流畅游
现在是否长了腿
流走的清透水
一并带走了我的童年心鬼
走夜路已不再害怕
就当感谢你呗
河流旁的嫩芽路变得坑洼泥泞了
天然零食嫩绿芽早已分不清了
回想二十年前
馒头那么大个
夹个煎蛋放包辣条
掰半足够三人吃的
快乐的极简早餐
已经体会不到了
新一代的祖国花朵
他们是否感受过
还是以后回想起来都是屏幕里春色



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