佛陀教導我們：究竟而言，世間唯一真實永恆的喜樂，來自於將我們關注的焦點從自己身上轉移至他人。當我們真心誠意為他人的幸福和利益而努力時，我們便創造出自己的快樂，讓我們的人生真正具有意義。寂天菩薩在《入菩薩行論》中將這點表達地非常好：

今起至永恆，願我成所求：
路人無怙依，願為彼引導，
並作渡者舟、船筏與橋梁。
求島即成島，欲燈化為燈，
覓床變作床，需僕成彼僕。

我祈願，在這新的一年裡，無論出現什麼樣的挑戰，我們都能夠找到面對它的勇氣；同時，透過我們的努力，願世界的每一個角落更添喜悅、和平與安樂。

第十七世大寶法王噶瑪巴 鄔金欽列多傑
時間：2017年01月01日
地點：印度上密院

对自己说

少年的我到了他的未来
和现在的我相逢
他瞠然于我的
行囊空空如故
青丝似雪苍苍
理想仍停留在作业本上

我对他解释
努力和苦难不一定堆积财富
自负最终会被生活埋葬
思考需要寂寞
侘寂有利健康
生命的意义不在于灿烂
只须开放
幸福的法则是和解
和自己和理想
而且我也曾经流浪
写了很多诗
也去了很远的远方

少年的我说
这些年你都经历了什么
活成了他们的模样

周末看了一圈最大的感受就是网上充满了对股市的抱怨，我认为应该是少一些抱怨，多一些乐观，曾经给了你无数次机会买入业绩股，只是你没有坚定的持有，无数次的频繁切换及操作，在这个市场已经完全不合适，只是在于你敢不敢买，买入敢不敢坚定的持有，从你卖飞的那些就可以看出：低估永远不敢持股，涨高你还是不敢持股。所以爱抱怨的人内心是缺乏安全感的，所以希望通过控制周围的一切来获得安全感，报怨就是他们看世界的方式。
生活的筹码永远掌握在自己手中。少一点抱怨，多一点积极，多一份灿烂！人不可以不努力，但是如果道路崎岖，不要怨天尤人，上天是公平的，给你高难度的题目，是为了给你更高的分数!
人不要只盯着你失去的部分不放，你要考虑在失去的过程中你究竟得到了什么?人在得与失之间难以控制自己的情绪，得与失之间不过是繁华和落寂了一场，有什么看不开的，有什么大不了的，勇敢坚强的面对就是。这世界上，最富有的人，是背后付出努力最多的人;最坚强的人，是在哪里跌倒就在哪里爬起来的人;最有成就的人，是每次失败，不单不放弃，还能够坚持到最后的人。