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#慕小胖日常#

最近宅家的三餐日常

昨儿带慕哥去医院复查，最近过敏鼻炎又比较严重，去医院开了药，做了CT复查腺样体（手术后啥问题也没有[偷笑]），还洗了鼻子，所以为了更好的康复，又是在家陪妈妈的一周呀。哈哈哈哈哈，值得开心的是，医生说他的扁桃体从2度肿大变成1度啦。我总算安心勒，当初坚持保守治疗是对的[抱一抱]……#减脂餐##带娃日常#

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Part 03
根据CKD分期调整蛋白质摄入

CKD 1~2期推荐蛋白质摄入量为（0.8~1.0）g/kg·d，CKD 3期及以上应开始低蛋白饮食治疗，推荐蛋白质摄入量为（0.6~0.8）g/kg·d。

高蛋白饮食会加重肾小球高滤过负担、从而促使肾小球硬化，进而导致代谢废物排出障碍。所以低蛋白优质蛋白质饮食就是在保证蛋白质摄入满足机体所需的同时减少肾脏负担，减少废物的产生，保护残存肾功能，延缓肾脏疾病的进展。

优质蛋白质来源：肉、蛋、奶、大豆及其制品。肉是去皮瘦肉类，包括猪瘦肉、鱼肉、虾肉等，猪皮、蹄花这些都不算哈。非优质蛋白质来源：上述以外的食物含有的都是非优质蛋白质。

保证蛋白质来源的50%以上来自优质蛋白质。可以尝试减少米、面等普通主食的摄入。减少的那部分主食用低蛋白的藕粉、麦淀粉、粉丝粉条等纯淀粉类食物替代，有条件者可全部换成低蛋白米、面。这样不仅能量够了，也能保证适宜的优质蛋白质的摄入。