#为什么入睡时间不要晚于23点##微博健康公开课# 感谢我家优秀的育儿嫂，规律的培养胖豆8点半睡觉，只要到点，就关上灯、拉上窗帘、听着千字文，胖豆就会自己给自己拍屁股直到睡着[嘻嘻]
为什么早睡和睡足对于生长发育的孩子来说特别重要呢？
孩子如果经常熬夜晚睡，会影响生长激素分泌，是会影响孩子的身高！因为生长激素是脉冲式分泌的，睡眠时分泌高于清醒时刻，夜晚时生长激素分泌最高两个时间段是22:00-2:00，5:00-7:00占夜间生长激素分泌的90%左右，所以对正在生长发育的孩子来说，早睡和睡足很重要！
为什么早睡和睡足对于生长发育的孩子来说特别重要呢？
孩子如果经常熬夜晚睡，会影响生长激素分泌，是会影响孩子的身高！因为生长激素是脉冲式分泌的，睡眠时分泌高于清醒时刻，夜晚时生长激素分泌最高两个时间段是22:00-2:00，5:00-7:00占夜间生长激素分泌的90%左右，所以对正在生长发育的孩子来说，早睡和睡足很重要！
芒果新综艺《春日迟迟再出发》中王栎鑫的前妻吴雅婷说。对她有好感的男生一知道她有孩子以后很快就会和她撇清关系。
离婚带孩子的男人比离婚带孩子的女人要好找的多。因为离婚的男人即使带着孩子也可以把孩子扔给自己的父母去养，除了出钱以外和没孩子没有什么区别。而母亲大多做不到心狠，要亲自带孩子。
而且男人比女人要现实的多。再爱你也不愿意做后爸，可是女人则容易感情冲动。#春日迟迟再出发#
离婚带孩子的男人比离婚带孩子的女人要好找的多。因为离婚的男人即使带着孩子也可以把孩子扔给自己的父母去养，除了出钱以外和没孩子没有什么区别。而母亲大多做不到心狠，要亲自带孩子。
而且男人比女人要现实的多。再爱你也不愿意做后爸，可是女人则容易感情冲动。#春日迟迟再出发#
昨天下班后跟同事一起去了电影小镇，很久都没有独自出去玩了心情精神十分放松和悠哉，给自己约定一定要经常多出去走走看看，已经连续两周都带俩孩周末不在家在外疯玩，明天又带俩孩去植树，虽然身体很累但俩娃脱离了手机电视，同时又锻炼了身体，何乐而不为呢，明天继续又是体力不支的一天[挤眼][挤眼][挤眼]
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