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狼牙山，古称郎山，位于河北省保定市易县西部的太行山东麓，属太行山脉，距县城36千米，由5坨36峰组成。因其奇峰林立、峥嵘险峻、状若狼牙而得名。
狼牙山为古易州十景和古城保定八景之一的“狼山竞秀”，地貌复杂，大部分山峰海拔500~800米。 属暖温带半湿润季风气候。 主要景点有莲花峰、棋盘陀、石棋盘、蚕姑祠、老君堂、勇士陈列馆和壮士纪念塔等。
1993年5月，狼牙山被河北省人民政府命名为省级爱国主义教育基地。 2005年12月，狼牙山景区被评为国家级森林公园。2008年4月，狼牙山被批准为国家AAAA级旅游景区。 2017年1月，易县狼牙山风景区入选《全国红色旅游经典景区名录》。棋盘坨为狼牙山的主要山峰之一，民国《易县志稿》载：“棋盘坨在易县西南95里，郎山（老君堂所在的褡裢峰）之西，高数里，四周高峰，一径可入，上有石棋盘，又有三池，清泉不竭。”坨底部有西水寨，其西南侧的峨眉山、众军山，皆古战场。由西水寨攀登，可达西天门，径路两侧山体如刀削斧劈，石笋如宝瓶。西天门附近，有红玛瑙岩溶洞，原名“天井”，洞内套洞，钟乳石千姿百态，暗河长流。过了西天门，多处奇峰、怪石、洞穴。如棒槌崖、黄罗伞、老虎洞、老虎嘴、饮虎池、相思谷、仙女泉、无底洞、镇妖石，奇特的阴阳石，阳面似武将，阴面犹如仕女，当地人称“媳妇头”。沿2900级登天梯石阶，达棋盘坨，坨顶建狼牙山五壮士塔，塔西的小莲花峰（小莲花瓣），即五壮士跳崖处。莲花峰与小石林、红云崖等自然景观毗连。坨西有胭脂湖。据《易县志稿》载，坨西南的众军山下为马兰涧，人不能入。其南为黄伯阳洞，另有倒挂莲花洞，明建文三年（1401），燕王朱棣屯军处。坨北有天险阎王鼻子、小鬼脸。
石棋盘
石棋盘又名仙弈石
石棋盘又名仙弈石，相传王禅、孙膑弈棋时，一青年樵夫观棋，观完弈棋，驴已成骨灰，回至家中，故人皆无，其妻寻夫年复一年而亡，化作石人，人称此地为“女思谷”。棋盘坨山下南管头有北魏太延元年（435）太武帝拓跋焘东巡时的御射碑。《水经注碑录》附御射碑拓片图，图右上角有著名考古金石学家罗振玉题跋。历史学家傅振伦著文称“这是易县最古的石刻，在河北亦颇少见”。“御射碑高六尺，广二尺三寸余，书法是魏碑中上乘之作，似爨龙颜碑”。郦道元《水经注》称，“徐水（漕河）三源齐发，齐泻一涧（漕河上游有三源，至南管头汇成一流），东流北转经东山下，水西有御射碑。徐水又北流西屈经南山下，水阴又一碑。徐水又随山南转经东崖下水际又有一碑。凡此三铭，皆翼对层峦，岩障深高，壁立霞峙。石文曰：‘皇帝以太延元年十二月，车驾东巡，经五回（岭）之险邃，览崇岸之竦峙，乃停驾路侧，援弓而射之，飞矢逾于山岩，刊石用赞元功’。夹碑并有层台二所，即御射处也。碑阴皆刻树碑官名”。
蚕姑祠
姑姑坨
姑姑坨上蚕姑祠为北魏时期建，祀黄帝元妃嫘祖，因她教民植桑养蚕，被祀为蚕姑圣母。由西山北村北行上山，登姑姑坨，途经万杏山庄，过南天门，达蜡烛峰，即姑姑坨。姑姑坨北有玉皇坨，南有龙门坨，东有仙人坨，西有松树坨，与五指坨遥相对称。姑姑坨原有灵峰院、玉皇庙、天王殿、五帝殿、三官庙、蚕姑殿等庙宇40余间。灵峰院规模最大，蚕姑殿即在院内，石井水常年不竭，高山之上，白云飘渺，苍松翠柏，碧瓦红墙，香客不断，蚕姑圣诞，人山人海，日夜不断。五代后晋时期，易州陷入辽国，蚕姑庙主持孙深意故后，该地称狼山寨，其侄孙方谏、孙行友兄弟以姑姑坨为寨，抗击辽军。北宋时期，辽军入侵，此坨为边防要地，辽军南侵，狼山寨首当其冲。
老君堂
老君堂即汉武帝太子刘据之子避难处
老君堂即汉武帝太子刘据之子避难处，郎山之名由此得来。在褡裢峰半山腰，依天然山洞而建，供奉道教三清之一的太上老君（老子李聃），因建于悬崖，又称悬空寺。传燕昭王好仙道，曾派人在此建殿炼丹。到老君堂，先要过仙人桥，为两崖间一木板桥，行其上，摇摇晃晃，飘飘欲仙。崖下幽谷，深不可测，传为道士们超度升天之地。过桥后，有拱形月亮门，门口一清泉，常年清澈不竭，泉周松竹环绕，芦苇丛生。月亮门内即老君堂，院内有米墙、黄瓦殿宇及斋房数间。老君堂在万丈悬崖，地势险要，1941年9月八路军在狼牙山阻击日军，一分区一团七连掩护数万名干部、群众突围的指挥部，设在老君堂，指挥棋盘坨、姑姑坨及老君堂附近抗击日军的战斗，爱国道士石海中曾于此巧斗日本兵，并保护军用物资。1943年秋后反“扫荡”中，他还在此照料杨成武养病。
迷魂谷
仙人桥下一深谷，名迷魂谷。谷内奇石林立，似阴曹地府的牛头马面。迷魂谷有一天然屏障，如数百米的城墙，崖壁千尺，一削到底，险不可攀，顶部有数千只小铜铃错落垂下，风吹铃声悦耳。距仙人桥不远有一小径，只容一人擦身而过，两侧峭壁兀立对峙，只见一缕青天，不见阳光，四季幽暗、阴森，此径名一线天。
燕王仙台
燕王仙台为狼牙山东北之东台，有三峰，甚为崇峻，腾云冠峰，高霞翼岭，岫壑冲深，云烟罩雾，耆旧言燕昭王求仙处，又名燕昭王仙台。《太平广记》卷二载：“燕王即位，好神仙之道，仙人甘需为王述昆台登真之事（在昆仑山登仙），去嗜欲，撤声色，无思无为，可以致道”。之后，谷将子告王曰：“西王母将降，观尔之所修，示尔以灵玄之要”。后一年，王母果至，与王游燧林（燕王仙台）之下。
勇士陈列馆
五勇士陈列馆
1993年5月份，狼牙山旅游区被河北省人民政府命名为省级爱国主义教育基地，每年前来接受爱国主义教育的党员、团员。军人、学生等络绎不绝。尤其是“七一”、“十一”期间，由当年老党员、老八路所作的专题报告更是吸引游客驻足倾听。于2001年落成由杨成武将军亲笔题写的狼牙山五勇士陈列馆，占地面积816平方米，建筑面积300平方米，馆内设有图片，历史资料，抗战文物，战斗场景等四个展厅，再现了我抗日军民在党的领导下，抗击日寇，保家卫国的业绩和历史，也进一步揭示了日寇在我根据地犯下的滔天罪行。陈列馆已于2001年5月份进入试运营阶段，从而成为狼牙山爱国主义教育基地又一革命传统教育场所。
壮士纪念塔
狼牙山五勇士纪念塔
抗日战争时期，狼牙山是著名的抗日根据地。1941年9月25日，马宝玉、胡德林、胡福才、葛振林、宋学义五名战士为掩护主力部队转移，被敌人逼到狼牙山顶峰，跳下了悬崖。这就是著名的狼牙山五勇士。五勇士跳崖后，马宝玉、胡德林、胡福才为国捐躯，壮烈牺牲，葛振林、宋学义被悬崖上的树枝挂住而得救。 [1]
1942年1月，晋察冀一分区决定，在棋盘坨顶峰五勇士跳崖处修建纪念塔。在边区政府的大力支持和建筑民工的艰苦努力下，三层楼高的“三烈士纪念塔”于当年9月底基本建成。“三烈士纪念塔”鼓舞着革命人民抗战的决心，同时招来了日本帝国主义的仇恨，时刻想摧毁它。1943年9月，在日本帝国主义再次大扫荡中，“三烈士纪念塔”遭到敌人山炮的轰击而被毁。为继承和发扬五勇士的英雄业绩，1959年易县人民重修纪念塔，聂荣臻亲自题写了“狼牙山五勇士纪念塔”的塔名。但由于“文化大革命”和地震的破坏，六十年代末再次遭到毁坏。纪念塔两次修建、两次被毁，但毁不掉人民对五勇士的怀念。在党和政府的关怀下，1986年第三次修建了“狼牙山五勇士纪念塔”新塔呈乳黄色，全部是钢筋混凝土结构，占地69平方米，底座直径3.06米，高21.5米，塔身5层，呈正五边形，塔顶设凉亭式黄琉璃瓦塔帽，塔身正面（南面）嵌有聂荣臻题写的“狼牙山五勇士纪念塔”9个金黄色大字。五勇士浮雕像镶嵌在与塔底同高的一面汉白玉旗上，与塔底层相连。向东有一碑廊，碑廊东端是一碑亭，亭内有一个六棱大理石碑，碑上刻有彭真、聂荣臻杨成武、刘澜涛、陈正湘、史进前等12位领导人的题词，纪念塔周围还有浇筑的栏板、牌房和围墙。
红玛瑙溶洞
红玛瑙溶洞
狼牙山红玛瑙溶洞在西天门景点附近，是1992年4月28日由东西水村三位村民发现。狼牙山整个山体由石灰岩构成，众多的溶洞构成狼牙山一大奇观，此处溶洞是目前发现最大的一处。此洞原名“天井”，据传是王禅老祖打坐参禅的洞天福地。洞分五层，由北向南斜下走向，第一层为30米竖井，第二层为褐色石笋夹杂白色钟乳石。三四层均为乳白色或琥珀色钟乳石，其造型千奇百怪，妙趣横生。洞内还有一海马化石，年代尚未考证。最为奇特的是三层中一乳白色石柱体，上有石帽盖，下有底座，六棱柱，酷似山上的五勇士纪念塔，真是神奇的时空交融。第五层有一暗河河道，如人工清渠，细水长流，下有洞口，据传与东海相通，称为海眼，因洞口小，无法入内，至今还是个谜。
狼牙山，古称郎山，位于河北省保定市易县西部的太行山东麓，属太行山脉，距县城36千米，由5坨36峰组成。因其奇峰林立、峥嵘险峻、状若狼牙而得名。
狼牙山为古易州十景和古城保定八景之一的“狼山竞秀”，地貌复杂，大部分山峰海拔500~800米。 属暖温带半湿润季风气候。 主要景点有莲花峰、棋盘陀、石棋盘、蚕姑祠、老君堂、勇士陈列馆和壮士纪念塔等。
1993年5月，狼牙山被河北省人民政府命名为省级爱国主义教育基地。 2005年12月，狼牙山景区被评为国家级森林公园。2008年4月，狼牙山被批准为国家AAAA级旅游景区。 2017年1月，易县狼牙山风景区入选《全国红色旅游经典景区名录》。棋盘坨为狼牙山的主要山峰之一，民国《易县志稿》载：“棋盘坨在易县西南95里，郎山（老君堂所在的褡裢峰）之西，高数里，四周高峰，一径可入，上有石棋盘，又有三池，清泉不竭。”坨底部有西水寨，其西南侧的峨眉山、众军山，皆古战场。由西水寨攀登，可达西天门，径路两侧山体如刀削斧劈，石笋如宝瓶。西天门附近，有红玛瑙岩溶洞，原名“天井”，洞内套洞，钟乳石千姿百态，暗河长流。过了西天门，多处奇峰、怪石、洞穴。如棒槌崖、黄罗伞、老虎洞、老虎嘴、饮虎池、相思谷、仙女泉、无底洞、镇妖石，奇特的阴阳石，阳面似武将，阴面犹如仕女，当地人称“媳妇头”。沿2900级登天梯石阶，达棋盘坨，坨顶建狼牙山五壮士塔，塔西的小莲花峰（小莲花瓣），即五壮士跳崖处。莲花峰与小石林、红云崖等自然景观毗连。坨西有胭脂湖。据《易县志稿》载，坨西南的众军山下为马兰涧，人不能入。其南为黄伯阳洞，另有倒挂莲花洞，明建文三年（1401），燕王朱棣屯军处。坨北有天险阎王鼻子、小鬼脸。
石棋盘
石棋盘又名仙弈石
石棋盘又名仙弈石，相传王禅、孙膑弈棋时，一青年樵夫观棋，观完弈棋，驴已成骨灰，回至家中，故人皆无，其妻寻夫年复一年而亡，化作石人，人称此地为“女思谷”。棋盘坨山下南管头有北魏太延元年（435）太武帝拓跋焘东巡时的御射碑。《水经注碑录》附御射碑拓片图，图右上角有著名考古金石学家罗振玉题跋。历史学家傅振伦著文称“这是易县最古的石刻，在河北亦颇少见”。“御射碑高六尺，广二尺三寸余，书法是魏碑中上乘之作，似爨龙颜碑”。郦道元《水经注》称，“徐水（漕河）三源齐发，齐泻一涧（漕河上游有三源，至南管头汇成一流），东流北转经东山下，水西有御射碑。徐水又北流西屈经南山下，水阴又一碑。徐水又随山南转经东崖下水际又有一碑。凡此三铭，皆翼对层峦，岩障深高，壁立霞峙。石文曰：‘皇帝以太延元年十二月，车驾东巡，经五回（岭）之险邃，览崇岸之竦峙，乃停驾路侧，援弓而射之，飞矢逾于山岩，刊石用赞元功’。夹碑并有层台二所，即御射处也。碑阴皆刻树碑官名”。
蚕姑祠
姑姑坨
姑姑坨上蚕姑祠为北魏时期建，祀黄帝元妃嫘祖，因她教民植桑养蚕，被祀为蚕姑圣母。由西山北村北行上山，登姑姑坨，途经万杏山庄，过南天门，达蜡烛峰，即姑姑坨。姑姑坨北有玉皇坨，南有龙门坨，东有仙人坨，西有松树坨，与五指坨遥相对称。姑姑坨原有灵峰院、玉皇庙、天王殿、五帝殿、三官庙、蚕姑殿等庙宇40余间。灵峰院规模最大，蚕姑殿即在院内，石井水常年不竭，高山之上，白云飘渺，苍松翠柏，碧瓦红墙，香客不断，蚕姑圣诞，人山人海，日夜不断。五代后晋时期，易州陷入辽国，蚕姑庙主持孙深意故后，该地称狼山寨，其侄孙方谏、孙行友兄弟以姑姑坨为寨，抗击辽军。北宋时期，辽军入侵，此坨为边防要地，辽军南侵，狼山寨首当其冲。
老君堂
老君堂即汉武帝太子刘据之子避难处
老君堂即汉武帝太子刘据之子避难处，郎山之名由此得来。在褡裢峰半山腰，依天然山洞而建，供奉道教三清之一的太上老君（老子李聃），因建于悬崖，又称悬空寺。传燕昭王好仙道，曾派人在此建殿炼丹。到老君堂，先要过仙人桥，为两崖间一木板桥，行其上，摇摇晃晃，飘飘欲仙。崖下幽谷，深不可测，传为道士们超度升天之地。过桥后，有拱形月亮门，门口一清泉，常年清澈不竭，泉周松竹环绕，芦苇丛生。月亮门内即老君堂，院内有米墙、黄瓦殿宇及斋房数间。老君堂在万丈悬崖，地势险要，1941年9月八路军在狼牙山阻击日军，一分区一团七连掩护数万名干部、群众突围的指挥部，设在老君堂，指挥棋盘坨、姑姑坨及老君堂附近抗击日军的战斗，爱国道士石海中曾于此巧斗日本兵，并保护军用物资。1943年秋后反“扫荡”中，他还在此照料杨成武养病。
迷魂谷
仙人桥下一深谷，名迷魂谷。谷内奇石林立，似阴曹地府的牛头马面。迷魂谷有一天然屏障，如数百米的城墙，崖壁千尺，一削到底，险不可攀，顶部有数千只小铜铃错落垂下，风吹铃声悦耳。距仙人桥不远有一小径，只容一人擦身而过，两侧峭壁兀立对峙，只见一缕青天，不见阳光，四季幽暗、阴森，此径名一线天。
燕王仙台
燕王仙台为狼牙山东北之东台，有三峰，甚为崇峻，腾云冠峰，高霞翼岭，岫壑冲深，云烟罩雾，耆旧言燕昭王求仙处，又名燕昭王仙台。《太平广记》卷二载：“燕王即位，好神仙之道，仙人甘需为王述昆台登真之事（在昆仑山登仙），去嗜欲，撤声色，无思无为，可以致道”。之后，谷将子告王曰：“西王母将降，观尔之所修，示尔以灵玄之要”。后一年，王母果至，与王游燧林（燕王仙台）之下。
勇士陈列馆
五勇士陈列馆
1993年5月份，狼牙山旅游区被河北省人民政府命名为省级爱国主义教育基地，每年前来接受爱国主义教育的党员、团员。军人、学生等络绎不绝。尤其是“七一”、“十一”期间，由当年老党员、老八路所作的专题报告更是吸引游客驻足倾听。于2001年落成由杨成武将军亲笔题写的狼牙山五勇士陈列馆，占地面积816平方米，建筑面积300平方米，馆内设有图片，历史资料，抗战文物，战斗场景等四个展厅，再现了我抗日军民在党的领导下，抗击日寇，保家卫国的业绩和历史，也进一步揭示了日寇在我根据地犯下的滔天罪行。陈列馆已于2001年5月份进入试运营阶段，从而成为狼牙山爱国主义教育基地又一革命传统教育场所。
壮士纪念塔
狼牙山五勇士纪念塔
抗日战争时期，狼牙山是著名的抗日根据地。1941年9月25日，马宝玉、胡德林、胡福才、葛振林、宋学义五名战士为掩护主力部队转移，被敌人逼到狼牙山顶峰，跳下了悬崖。这就是著名的狼牙山五勇士。五勇士跳崖后，马宝玉、胡德林、胡福才为国捐躯，壮烈牺牲，葛振林、宋学义被悬崖上的树枝挂住而得救。 [1]
1942年1月，晋察冀一分区决定，在棋盘坨顶峰五勇士跳崖处修建纪念塔。在边区政府的大力支持和建筑民工的艰苦努力下，三层楼高的“三烈士纪念塔”于当年9月底基本建成。“三烈士纪念塔”鼓舞着革命人民抗战的决心，同时招来了日本帝国主义的仇恨，时刻想摧毁它。1943年9月，在日本帝国主义再次大扫荡中，“三烈士纪念塔”遭到敌人山炮的轰击而被毁。为继承和发扬五勇士的英雄业绩，1959年易县人民重修纪念塔，聂荣臻亲自题写了“狼牙山五勇士纪念塔”的塔名。但由于“文化大革命”和地震的破坏，六十年代末再次遭到毁坏。纪念塔两次修建、两次被毁，但毁不掉人民对五勇士的怀念。在党和政府的关怀下，1986年第三次修建了“狼牙山五勇士纪念塔”新塔呈乳黄色，全部是钢筋混凝土结构，占地69平方米，底座直径3.06米，高21.5米，塔身5层，呈正五边形，塔顶设凉亭式黄琉璃瓦塔帽，塔身正面（南面）嵌有聂荣臻题写的“狼牙山五勇士纪念塔”9个金黄色大字。五勇士浮雕像镶嵌在与塔底同高的一面汉白玉旗上，与塔底层相连。向东有一碑廊，碑廊东端是一碑亭，亭内有一个六棱大理石碑，碑上刻有彭真、聂荣臻杨成武、刘澜涛、陈正湘、史进前等12位领导人的题词，纪念塔周围还有浇筑的栏板、牌房和围墙。
红玛瑙溶洞
红玛瑙溶洞
狼牙山红玛瑙溶洞在西天门景点附近，是1992年4月28日由东西水村三位村民发现。狼牙山整个山体由石灰岩构成，众多的溶洞构成狼牙山一大奇观，此处溶洞是目前发现最大的一处。此洞原名“天井”，据传是王禅老祖打坐参禅的洞天福地。洞分五层，由北向南斜下走向，第一层为30米竖井，第二层为褐色石笋夹杂白色钟乳石。三四层均为乳白色或琥珀色钟乳石，其造型千奇百怪，妙趣横生。洞内还有一海马化石，年代尚未考证。最为奇特的是三层中一乳白色石柱体，上有石帽盖，下有底座，六棱柱，酷似山上的五勇士纪念塔，真是神奇的时空交融。第五层有一暗河河道，如人工清渠，细水长流，下有洞口，据传与东海相通，称为海眼，因洞口小，无法入内，至今还是个谜。
#西安美食# 西安是十三朝古都，拥有几千年历史文化底蕴，西安的国家5A级景点就有秦始皇兵马俑、西安大雁塔、西安华清池、西安大唐芙蓉园，都是全国最佳旅游目的地。来到西安旅游，除了去景点游玩，一定不能错过陕西西安闻名全国地道美食，那么都有些什么好吃的呢，西安的特色美食有：肉夹馍、凉皮、羊肉泡馍、臊子面、Biáng biáng 面、甑糕、水盆羊肉，肉丸胡辣汤、葫芦鸡等。
1，肉夹馍，“三秦套餐”之一，被称作“中国人的汉堡”，主要食材是面粉，猪腿肉。它里面夹上肉烂汤浓的馅料，吃起来香气四溢，可以说是回味无穷，也是国外最受欢迎的中国食品之一。
2，凉皮，也是“三秦套餐”之一 ，主要食材是面粉，米粉。它的制作方法也比较简单，最突出的特色就是薄、滑、细，配上面筋，豆芽或黄瓜丝，吃在嘴里爽口鲜美。
3，羊肉泡馍，是西北名小吃，主要食材是烤饼，羊肉，香菜，姜，粉丝，香菜。通过把烤饼“掰、撕、掐、抖”最终形成“黄豆粒大小的碎粒”，就着羊肉吃起来肥而不腻，营养价值丰富。
4，臊子面，主要食材面粉，臊子（肉丁），鸡蛋，面条筋韧爽口，汤味酸爽开胃，回味无穷。
5，Biáng biáng 面，是用精制面粉，手工拉成长宽厚的面条，用酱油、醋、味精、花椒等佐料调入面汤，捞入面条，最后淋上烧热的植物油就完成了，面条劲道十足，汤味酸辣鲜香，余味悠长。
6，甑糕，陕西传统风味小吃，是用糯米、红枣或蜜枣蒸制而成；现在有的会加红豆、葡萄干等置铁甑上蒸制而成。其色泽鲜艳，味道香甜可口。
7，水盆羊肉，是陕西传统名菜，主要食材有羊肉，粉丝，经过多种佐料烹制而成。羊肉肥而不腻，羊汤清醇可口，佐以糖蒜食之，配上一个肉夹馍可谓别具风味。
8，肉丸胡辣汤，食材有牛肉，土豆，莲花白，胡萝卜，菜花，芹菜等，一般做早餐配之以烙饼或油条食之，营养丰富。
9，葫芦鸡，也是西安一道名菜，食材是净嫩母鸡，经过清煮、笼蒸、油炸三道工序，配以葱姜等辅料精致而成。色泽金红，皮酥肉嫩，香烂味醇，筷到骨脱。含有丰富蛋白质和人体所需的饱和脂肪酸。
说了这么多陕西特色美食，你吃过哪些呢？评论区说出来吧。 https://t.cn/RfXRwdR
1，肉夹馍，“三秦套餐”之一，被称作“中国人的汉堡”，主要食材是面粉，猪腿肉。它里面夹上肉烂汤浓的馅料，吃起来香气四溢，可以说是回味无穷，也是国外最受欢迎的中国食品之一。
2，凉皮，也是“三秦套餐”之一 ，主要食材是面粉，米粉。它的制作方法也比较简单，最突出的特色就是薄、滑、细，配上面筋，豆芽或黄瓜丝，吃在嘴里爽口鲜美。
3，羊肉泡馍，是西北名小吃，主要食材是烤饼，羊肉，香菜，姜，粉丝，香菜。通过把烤饼“掰、撕、掐、抖”最终形成“黄豆粒大小的碎粒”，就着羊肉吃起来肥而不腻，营养价值丰富。
4，臊子面，主要食材面粉，臊子（肉丁），鸡蛋，面条筋韧爽口，汤味酸爽开胃，回味无穷。
5，Biáng biáng 面，是用精制面粉，手工拉成长宽厚的面条，用酱油、醋、味精、花椒等佐料调入面汤，捞入面条，最后淋上烧热的植物油就完成了，面条劲道十足，汤味酸辣鲜香，余味悠长。
6，甑糕，陕西传统风味小吃，是用糯米、红枣或蜜枣蒸制而成；现在有的会加红豆、葡萄干等置铁甑上蒸制而成。其色泽鲜艳，味道香甜可口。
7，水盆羊肉，是陕西传统名菜，主要食材有羊肉，粉丝，经过多种佐料烹制而成。羊肉肥而不腻，羊汤清醇可口，佐以糖蒜食之，配上一个肉夹馍可谓别具风味。
8，肉丸胡辣汤，食材有牛肉，土豆，莲花白，胡萝卜，菜花，芹菜等，一般做早餐配之以烙饼或油条食之，营养丰富。
9，葫芦鸡，也是西安一道名菜，食材是净嫩母鸡，经过清煮、笼蒸、油炸三道工序，配以葱姜等辅料精致而成。色泽金红，皮酥肉嫩，香烂味醇，筷到骨脱。含有丰富蛋白质和人体所需的饱和脂肪酸。
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【#河北28集体22个人上榜五四表彰名单#】五四青年节前夕，共青团中央发布全国五四红旗团委（团工委）、全国五四红旗团支部（团总支）、全国优秀共青团员、全国优秀共青团干部名单。其中，河北省28个集体、22人获得表彰。名单如下：
全国五四红旗团委 (团工委)（10个）
河北省石家庄市鹿泉区寺家庄镇团委
河北省永清县永清镇团委
河北省定州市清风店镇团委
国家税务总局承德市税务局团委
团河北省滦州市委
河北工业大学团委
河北科技工程职业技术大学团委
河北省石家庄市第一中学团委
河北省张家口市第一医院团委
河北省张家口市桥东区花园街街道团工委
全国五四红旗团支部 (团总支)（18个）
中国耀华玻璃集团有限公司秦皇岛耀华玻璃技术开发有限公司团总支
河北乾元红色农业科技有限公司团支部
河北宝成重工有限公司团支部
河北省邢台市信都区钢铁北路消防救援站团支部
河北省涉县交通运输局团支部
国家税务总局宁晋县税务局团支部
中华人民共和国衡水海关团支部
国家税务总局廊坊市安次区税务局团支部
河北省沧州市公安交通警察支队二大队团支部
衡水学院马克思主义学院团总支
廊坊师范学院社会发展学院2017级法学1班团支部
河北机电职业技术学院电气工程系团总支
河北省石家庄市急救中心团支部
河北工程大学附属医院团总支
河北中医学院第一附属医院内科第二团支部
承德医学院临床学院2016级临床医学青年突击队第十六团支部
秦皇岛港股份有限公司第一港务分公司团总支
冀中能源股份有限公司邢东矿综采区团支部
全国优秀共青团员名单（13人）
刘 杰 开滦集团蔚州矿业公司单侯矿综采一队采支工
齐 斌 中信戴卡股份有限公司一号线生产部计划员
陶炳祥 河北省沧州九零电子商务有限公司总经理
李思嫣 (女) 河北省承德市公安局双桥分局科员
张彦超 河北省邢台市公安特警支队一大队队员
丁 磊 河北师范大学教育学院2018 级高等教育学专业硕士研究生
武润泽 河北经贸大学工商管理学院2017级人力资源管理 (中外合作办学)专业学生
李东娜 (女) 河北医科大学口腔医学院2017 级口腔专业学生
李佳斌 北华航天工业学院计算机学院2017级物联网工程专业学生
张纪东 河北省张家口市崇礼区奥运村消防救援站消防员
水浩南 河北省沧州市新华区海河东路消防救援站消防员
孟令辉 河北省承德市鹰手营子矿区北环路消防救援站消防员
张占东 河北省邯郸市中华北大街消防救援站消防员
全国优秀共青团干部名单（9人）
谢小凤 (女) 河北建设投资集团有限责任公司团委委员、中冀联合投资控股有限公司团委书记
张淑晓 (女) 河北省成安县成安镇团委书记
赵 斌 团河北省保定市委社会联络部(权益部)副部长、涞水县白涧村驻村第一书记
邸晓峰 河北省保定金融团工委书记
胡利娜 (女) 邯郸学院团委书记
李 倩 (女) 唐山职业技术学院团委副书记
卢 君 (女) 河北省廊坊市第十七小学少先队大队辅导员
金铭钰 (女) “相约北京冶 系列冬季体育赛事张家口云顶场馆迎冬奥志愿服务队团支部委员
刘荣华 (女) 河北省乐亭县“阳光青年”志愿者服务队团支部书记
（河北日报）
全国五四红旗团委 (团工委)（10个）
河北省石家庄市鹿泉区寺家庄镇团委
河北省永清县永清镇团委
河北省定州市清风店镇团委
国家税务总局承德市税务局团委
团河北省滦州市委
河北工业大学团委
河北科技工程职业技术大学团委
河北省石家庄市第一中学团委
河北省张家口市第一医院团委
河北省张家口市桥东区花园街街道团工委
全国五四红旗团支部 (团总支)（18个）
中国耀华玻璃集团有限公司秦皇岛耀华玻璃技术开发有限公司团总支
河北乾元红色农业科技有限公司团支部
河北宝成重工有限公司团支部
河北省邢台市信都区钢铁北路消防救援站团支部
河北省涉县交通运输局团支部
国家税务总局宁晋县税务局团支部
中华人民共和国衡水海关团支部
国家税务总局廊坊市安次区税务局团支部
河北省沧州市公安交通警察支队二大队团支部
衡水学院马克思主义学院团总支
廊坊师范学院社会发展学院2017级法学1班团支部
河北机电职业技术学院电气工程系团总支
河北省石家庄市急救中心团支部
河北工程大学附属医院团总支
河北中医学院第一附属医院内科第二团支部
承德医学院临床学院2016级临床医学青年突击队第十六团支部
秦皇岛港股份有限公司第一港务分公司团总支
冀中能源股份有限公司邢东矿综采区团支部
全国优秀共青团员名单（13人）
刘 杰 开滦集团蔚州矿业公司单侯矿综采一队采支工
齐 斌 中信戴卡股份有限公司一号线生产部计划员
陶炳祥 河北省沧州九零电子商务有限公司总经理
李思嫣 (女) 河北省承德市公安局双桥分局科员
张彦超 河北省邢台市公安特警支队一大队队员
丁 磊 河北师范大学教育学院2018 级高等教育学专业硕士研究生
武润泽 河北经贸大学工商管理学院2017级人力资源管理 (中外合作办学)专业学生
李东娜 (女) 河北医科大学口腔医学院2017 级口腔专业学生
李佳斌 北华航天工业学院计算机学院2017级物联网工程专业学生
张纪东 河北省张家口市崇礼区奥运村消防救援站消防员
水浩南 河北省沧州市新华区海河东路消防救援站消防员
孟令辉 河北省承德市鹰手营子矿区北环路消防救援站消防员
张占东 河北省邯郸市中华北大街消防救援站消防员
全国优秀共青团干部名单（9人）
谢小凤 (女) 河北建设投资集团有限责任公司团委委员、中冀联合投资控股有限公司团委书记
张淑晓 (女) 河北省成安县成安镇团委书记
赵 斌 团河北省保定市委社会联络部(权益部)副部长、涞水县白涧村驻村第一书记
邸晓峰 河北省保定金融团工委书记
胡利娜 (女) 邯郸学院团委书记
李 倩 (女) 唐山职业技术学院团委副书记
卢 君 (女) 河北省廊坊市第十七小学少先队大队辅导员
金铭钰 (女) “相约北京冶 系列冬季体育赛事张家口云顶场馆迎冬奥志愿服务队团支部委员
刘荣华 (女) 河北省乐亭县“阳光青年”志愿者服务队团支部书记
（河北日报）
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