#正能量#
不要忽略每天一点点小小的进步，一天一天的积累就是从量变到质变的分水岭。只要踏踏实实过好每一天，保持平常心，克服浮躁心，每天进步一点点，每次都努力一点，你一定会成功的。
　　
　　要有耐心，要有信心，要能守得住。形式坚持久了，就会成为内容的一部分。比如生活，你生活的方式就定位了你是什么样的人，成功亦或不成功。
　　
　　失败是特例，真的能够失败到足够多的次数，多数人就会认为你成功了，而且老天总会给你一次“成功”的机会，让你翻盘。
　　
　　增加你的量，无论什么，都会有质的飞跃，那时的感觉将美极了！
　　
　　一直往北走，能到南极，这世界就是如此奇妙。

在最难的时候交织到了林道静的生活，让我获得了一个出口，于是爱与恨顺着打开的阀门喷涌而出，肆意流淌。九次等待，九场体验，但每天都是崭新的，从未试图重复，神奇的是期间经历的或大或小的事情能让我无意捕捉到林道静心情的影子，越往后的几天更甚，且是每一天。
发现戏剧永远治愈人，滋养人。发现浮躁和沉静相距很近。发现真正的难无法靠转移注意力去躲避，只有亲历它，捱过它，在过程里尽力顺从自己的心，然后待它过去，感慨一句：苦难来时是功课，过后是礼物。虽然不会有人想主动迎接这份礼物。此间有太多“发现”、各种“体会”，身心的双重感受前所未有，已了然于心。最终总结出真实的生活往往比戏更意想不到，更残酷而猛烈，也更美好。
感恩老师，感谢《青春之歌》的所有演员以及幕后各部门的老师和工作人员。戏结束了人是落寞的，又一段日子戛然而止了，结束从来都比预想的更加猝不及防，所幸生活还在继续。继续吧，就像某天在手机里记下“最有生命力的时刻是戏刚落幕，历劫与洗礼过后，如梦初醒，一切是那么透彻，简单，有力，让人毫无遮掩，自信百倍。”

人生在世細細想來也沒什麼了不得的大事、吃吃喝喝上上班、談談笑笑顧個家、在一樁接一樁的忙碌中偷得浮生半日閒。與其在前程未卜中驚慌、在名利是非中掙扎、在求而不得得而再求的慾望中無休無止、不若花點時間為你的一頓飯增添些精細感。
「小森林」是一部能讓人靜下心和被治癒的電影、主要講述了平凡女孩市子遠離都市的喧囂和浮躁。回到為青山綠水所環繞儼然世外桃源的小森林。她依靠一雙勤勞的雙手經營渺小卻舒適的生活。其實準確的說「小森林」更像是一部美食電影、食物佳餚貫穿了市子的寒暑交替四時三餐。
吃、對於我們有多重要相信不必贅述、一句「民以食為天」足以概括所有、除了飽腹之外、吃其實承載著深厚的人文意義、首先、吃是一種血脈相連以鄉為根的傳承、我們常常會感嘆還是家鄉的什麼什麼東西最好吃、在外求學求職也往往會帶很多家鄉特產出門、那些不起眼的不為人知的特色食物是專屬你和家人和家鄉割不斷的羈絆。就像電影裡市子怎麼也忘不了伍斯特醬油的味道、童年時媽媽用鄉野食材做出胡亂取名的菜餚、將美好的回憶留在了味蕾深處。如今冥冥中她仿佛遵循著母親的步伐、將對故鄉的熱愛融入了美食的烹製中。
一道道自製的菜餚就是家人間的傳承。吃是一種人與人之間交往和維繫的紐帶、家人團圓、好友小聚、喜宴喪事、串門走節、幾乎所有對我們重要的日子都伴以吃的形式、鄰里間送吃的也成為了最為默契的關心、我家的菜熟了分給你、你家的瓜落了送給我、在互贈、串門、寒暄當中、人與人之間變得更近了。
生活也就多了一抹不可或缺的調劑品和人情味。吃是一種療癒自我撫平疲乏的良藥、無論是煩悶的心情、還是陰鬱的天氣、又或者是被工作壓得喘不過氣的焦慮、一頓美美的大餐都是最佳的犒勞方式。吃其實還是一種積極認真的生活態度、就像市子一樣用心用態度做好一道菜、在自然而然的儀式感中好好品嚐、然後發出啊的一聲讚嘆和噗嗤的笑聲、你看、吃是多有意義的一件事。
它幾乎把我們生命中最重要的東西串了起來。家人、家鄉、朋友、鄰居、重要場合、生活體驗。