#世界睡眠日##你为什么睡不好#

最近很多客户和我反应，睡眠质量差，入睡难，容易醒，做梦做不停。除了日常我们知道的吃褪黑素，戴眼罩耳塞，睡前听轻音乐帮助睡眠……那还有没有什么“玄学治失眠”的小方法呢？当然是有的，“家居风水改善睡眠法”收好咯！

1，整个家的东南方，一定要好好收拾整齐干净。不要有衰败的植物，久置的液体，音响乐器，更不要有武器刀枪仙人掌等伤害性物品。

2，人睡觉的时候，会自动修整人体磁场。所以卧室不要放太多的杂物来干扰空间气场，尤其是电视机电脑电子产品。卧室整洁，不但利于睡眠，还会提高自己的运势。

3，卧室的灯光不能过于昏暗，但也不要太强烈刺眼，以柔和为主。床的上方，尽量不要挂造型太过奇特的吊灯，特别是柱状刀状垂直向下，不利睡眠，且有犯形煞，不利健康。

4，床背要有靠，更能踏实入眠。床的周围，不宜对着镜子，镜子容易造成惊恐不安。床头呢，如果被门窗直直冲到，则会造成头痛风症，不仅睡不好，更是不利健康哦。

如果睡眠不好的你，又不小心有以上提到的不良情况，那也不要担心。赶紧动手扔扔扔搬搬搬换换换，效果看得见！

[月亮]愿你夜夜都好眠！

#春日星能量##Ellen陪你看星星[超话]#

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#北京下雪# 春暖花开的季节里，北京迎来了大雪纷飞，第一次见到雪天里的桃花盛开，不比梅花逊色[色]，雪已经连续下了两天，一早起来，又见银装素裹，米妞妞兴奋极了，大喊“麻麻又可以打雪仗，堆雪人了啦”下雪的日子里当然要陪着米妞妞玩雪啦[好的]，我们堆了一个小小丑丑的雪人⛄️妞说这是爸爸，而且强烈要求合拍，说这样我们一家三口都到齐了[憧憬]，老母亲只能配合比个[耶]！春风十里，不及遇见你[女孩儿][女孩儿]