公元700年,阿兹特克人和印加人首次种植了西红柿。从墨西哥回来的探险者将这种番茄引入欧洲,并在1556年首次被提到。法国人称它为“爱的苹果”,德国人称它为“天堂的苹果(乐园)”。
西红柿富含维生素A、维生素C和纤维,而且不含胆固醇(胆固醇)。一个平均大小的番茄(148克左右)只有35卡路里。此外,新的医学研究表明,食用番茄红素(番茄红素),
西红柿富含维生素A、维生素C和纤维,而且不含胆固醇(胆固醇)。一个平均大小的番茄(148克左右)只有35卡路里。此外,新的医学研究表明,食用番茄红素(番茄红素),
我也不是一开始就会种番茄的,而是反复试验才搬出来和大家分享种植经验的
2020年春节期间,也是疫情刚开始时在家闲着无聊,然后用种子种而已
1、用个碗,底部铺上纸巾
2、放上番茄种子,然后喷水
3、再用保鲜膜盖在碗上,用牙签戳几个洞
4、大概一两天种子就可以发芽了,发芽后移盆定植
当时没啥经验,底部没埋农家肥,用挺不好的土种,所以营养不足,也不懂得抹侧芽,所以就徒长了
当时养在房间飘窗上,因为装了纱窗,所以没蜜蜂帮忙授粉,我也没对它人工授粉,因此它就算开花,也不会结太多果,只会零零散散结几个小果子,但对于当时的我已经相对惊喜了
后来狠狠做了功课,知道底部要埋羊粪等农家肥,用土隔开根系避免肥害烧根,再用通用型园艺植土种,就是那种带白色颗粒的,这种土的优点是疏松透气,不容易烂根还很轻
养护时保持充足的光照也是非常关键的
虽然网上没看到过说它不能度夏,但个人觉得广东这边的话,合适秋冬春种植,因为以前夏天放阳台暴晒,它就枯萎给我看了
关于怎么提高番茄产量?
如果前面提的养护条件达到的话,个人认为品种也有很大关系,但番茄品种太多了,按个人喜好够买就行,我喜欢那种会一串串结果的品种
人工授粉
当番茄开花后,非常关键的就是人工授粉了,番茄黄色小花中间那个是雌蕊,让花粉接触雌蕊就可以完成授粉了
番茄是自花授粉的,如果养在大自然里,就不需要人工给它授粉了,如果养在室内或者阳台党,还是可以适当给它授粉的
如何人工授粉?
我有三个方法
1、用棉签或刷子,把花朵刷一遍,直到花粉黏到雌蕊上,多刷几次完成授粉
2、风吹动的时候,花粉也可以黏到雌蕊上,所以我放在家里通风条件很不错的位置养护
3、用电动牙刷靠近花托等地方,让花粉散落,花粉粘在雌蕊上即可完成授粉。
希望能帮到大家
#人工授粉#番茄种植 #我的秘密花园#我爱绿植#家庭种蔬菜
2020年春节期间,也是疫情刚开始时在家闲着无聊,然后用种子种而已
1、用个碗,底部铺上纸巾
2、放上番茄种子,然后喷水
3、再用保鲜膜盖在碗上,用牙签戳几个洞
4、大概一两天种子就可以发芽了,发芽后移盆定植
当时没啥经验,底部没埋农家肥,用挺不好的土种,所以营养不足,也不懂得抹侧芽,所以就徒长了
当时养在房间飘窗上,因为装了纱窗,所以没蜜蜂帮忙授粉,我也没对它人工授粉,因此它就算开花,也不会结太多果,只会零零散散结几个小果子,但对于当时的我已经相对惊喜了
后来狠狠做了功课,知道底部要埋羊粪等农家肥,用土隔开根系避免肥害烧根,再用通用型园艺植土种,就是那种带白色颗粒的,这种土的优点是疏松透气,不容易烂根还很轻
养护时保持充足的光照也是非常关键的
虽然网上没看到过说它不能度夏,但个人觉得广东这边的话,合适秋冬春种植,因为以前夏天放阳台暴晒,它就枯萎给我看了
关于怎么提高番茄产量?
如果前面提的养护条件达到的话,个人认为品种也有很大关系,但番茄品种太多了,按个人喜好够买就行,我喜欢那种会一串串结果的品种
人工授粉
当番茄开花后,非常关键的就是人工授粉了,番茄黄色小花中间那个是雌蕊,让花粉接触雌蕊就可以完成授粉了
番茄是自花授粉的,如果养在大自然里,就不需要人工给它授粉了,如果养在室内或者阳台党,还是可以适当给它授粉的
如何人工授粉?
我有三个方法
1、用棉签或刷子,把花朵刷一遍,直到花粉黏到雌蕊上,多刷几次完成授粉
2、风吹动的时候,花粉也可以黏到雌蕊上,所以我放在家里通风条件很不错的位置养护
3、用电动牙刷靠近花托等地方,让花粉散落,花粉粘在雌蕊上即可完成授粉。
希望能帮到大家
#人工授粉#番茄种植 #我的秘密花园#我爱绿植#家庭种蔬菜
【这水果“偷”走免疫,损伤脾胃,却是很多人心头爱!早知早好!】
1
橘子:易伤脾胃
说起冬天最应季的水果,那非橘子莫属。橘子吃起来方便,酸甜水分多,而且含有丰富的维生素、糖分和矿物质,营养价值高,是家家户户必不可少的水果,小的沙糖桔很多人一口气能吃好几个。
这时候大家千万要注意了,橘子一次性不要买太多。因为橘子糖分含量其实不低,果糖在体内转化时,会影响代谢,产生上火的情况,引起呼吸道不适,而且橘子中的有机酸会刺激胃肠粘膜,一旦没控制好量,损伤肠胃,引起腹部不适。
不仅如此,胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
2
冬枣:糖分极高
水果中冬枣的糖分较多,这一点很多人没有想到,因为冬枣并不算甜。并且冬枣升糖指数也较高,升糖指数是指进食同等量的水果升高的血糖指数,冬枣的含糖指数就比较高。
另外,冬枣不容易消化,有脾虚、胃热、有胃炎的人,大量吃冬枣会出现胃部不适、胃部嘈杂,晚上睡不好,伴有胃疼、反酸等。所以冬枣不适合大量吃,可以适当吃。血糖控制有问题的人尽量别吃。
3
芒果:禁忌过多慎食
芒果是生活中典型的热带水果,果实椭圆滑润,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等人体必需的营养成分,深受人们喜爱,素有“热带水果之王”的称号。
食用芒果具有清肠胃、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化等功效。
但是芒果中含有大量的果酸、氨基酸等刺激性物质,因此会对皮肤黏膜有很大的刺激作用,容易引起过敏或者是胃肠不适,所以吃水果莫贪食芒果,特别是体制较弱的中老年人更应该注意。
健康吃法:过敏体质不要食用,另外吃芒果时最好切成小块食用。
4
梨子:酸性偏寒
立冬了,大多数地方已经寒冷干燥,很多人就喜欢吃梨,梨不仅含有丰富的维生素、膳食纤维,还有大量水分。
然而,梨子虽然可以帮助缓解干燥、止咳润肺,补充水分,也是极其寒凉的水果,梨味酸性偏寒,但脾胃就怕“冷”,寒气随着梨到达肠胃,很容易导致消化紊乱,拉肚子,降低肠道免疫力,让脾胃变得虚寒,反而更容易生病,所以需要大家注意梨子的食用量。
另外胃酸过多者少吃梨,大量的果酸会使胃里面的酸度进一步升高;尿频者少吃;经常手脚冰凉、腹泻和畏寒等湿寒症者应当少吃梨,而且最好把梨煮熟再食用;糖尿病患者别吃多,梨子含糖量也不算低。
5
榴莲:热量过高
榴莲闻起来有一股“臭味”,但是喜欢榴莲的人会觉得吃起来很香,年轻人比较喜欢,但是前提是年轻人脾胃好啊。
榴莲号称“水果之王”,俗话说“一个榴莲十只鸡”,其中的蛋白质、维生素非常丰富,营养价值十分高,不过,对于肠胃功能比较弱的人而言,高热量、高脂肪的榴莲,很难彻底消化,是很容易造成消化不良的,一旦脾胃消化吸收不好,营养吸收难,免疫力也会下降。
6
菠萝:冬季不宜食用
菠萝具有利尿消肿、解暑消渴等功效,吃多了肉类吃点菠萝可以促进消化。但以下人群都要慎吃。
(1)菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食。
(2)患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。
(3)菠萝吃多了会导致身体血压上升,高血压的人也不应该吃菠萝。
(4)菠萝属热性水果,如果大家吃得太多的话,容易上火,所以那些火气比较大的人应该少吃一点菠萝。
并且现在已经进入冬季,菠萝其实是夏季应季水果,冬天吃的都是温室种植技术培育出的菠萝,更加不宜食用了。
但是说了如此多,最大的希望是大家有个意识,作为我们日常必吃的食物大类,水果当然有禁忌,注意些再控制量就好了,大部分水果还是可以供我们挑选食用的~
菠萝:冬季不
冬天适宜吃的水果
随着立冬到来,越来越冷,气候也越来越干燥,这时来点水灵灵的水果补充一下水分,对于身体是极好的。冬季的水果品种虽然没有夏天丰富,但是选择也不少。梨、石榴、鲜枣、柚子、橘子、苹果、葡萄、桂圆、猕猴桃...这么多水果,到底该吃哪个?
最适合冬季吃的水果清单出来了!营养又美味,照着挑就对了
01、葡萄
高血压是老人的常见病,葡萄中含有微量元素钾,多吃葡萄可促进人体内部钠的排出,对降低高血压有帮助。葡萄以每天吃50克为宜。
02、猕猴桃
猕猴桃含有大量天然糖醇类物质肌醇,有助于调节糖代谢,降低血糖,调节细胞内的激素和神经的传导效应,每天吃一到两个为宜。
03、山竹
山竹可以补充多种维生素和矿物质,清除血液中的胆固醇,避免它们在血管壁上积存。多食山竹可有效减少动脉硬化和高血脂的发生,以每天吃4到5个为宜。
04、草莓
人一老,消化能力减弱,多吃一些草莓能调节胃酸分泌,消除肠胃中的多种病菌,促进肠胃蠕动,明显缓解消化不良症状。
05、香蕉
香蕉富含膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6,有胃溃疡的老人宜多吃香蕉,可以促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,对心脏也有益处。
香蕉以每天吃1根为宜,但患有糖尿病的人要少吃,避免血糖升高。
06、樱桃
樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂,有软化血管、降低血脂、健脾和胃、抗癌防癌的作用,对有心血管疾病、消化不良的老人有益。樱桃每天食用量不宜超过50克。
吃水果有两大忌
忌迷信高档进口水果
很多人认为进口水果价格高,营养价值也更高。其实,进口水果在长途运输中新鲜度和营养物质都在降低,而且大多都是在完全成熟之前就已采摘,通过化学药剂进行保鲜,其质量并不高。
忌用水果代替蔬菜
有些老人认为水果的营养价值比蔬菜高,就会大量摄入水果,而忽视了蔬菜。其实水果中含有的矿物质和维生素远远低于蔬菜,如果只吃水果不吃蔬菜,则无法摄入足够的营养物质。
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橘子:易伤脾胃
说起冬天最应季的水果,那非橘子莫属。橘子吃起来方便,酸甜水分多,而且含有丰富的维生素、糖分和矿物质,营养价值高,是家家户户必不可少的水果,小的沙糖桔很多人一口气能吃好几个。
这时候大家千万要注意了,橘子一次性不要买太多。因为橘子糖分含量其实不低,果糖在体内转化时,会影响代谢,产生上火的情况,引起呼吸道不适,而且橘子中的有机酸会刺激胃肠粘膜,一旦没控制好量,损伤肠胃,引起腹部不适。
不仅如此,胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
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冬枣:糖分极高
水果中冬枣的糖分较多,这一点很多人没有想到,因为冬枣并不算甜。并且冬枣升糖指数也较高,升糖指数是指进食同等量的水果升高的血糖指数,冬枣的含糖指数就比较高。
另外,冬枣不容易消化,有脾虚、胃热、有胃炎的人,大量吃冬枣会出现胃部不适、胃部嘈杂,晚上睡不好,伴有胃疼、反酸等。所以冬枣不适合大量吃,可以适当吃。血糖控制有问题的人尽量别吃。
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芒果:禁忌过多慎食
芒果是生活中典型的热带水果,果实椭圆滑润,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等人体必需的营养成分,深受人们喜爱,素有“热带水果之王”的称号。
食用芒果具有清肠胃、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化等功效。
但是芒果中含有大量的果酸、氨基酸等刺激性物质,因此会对皮肤黏膜有很大的刺激作用,容易引起过敏或者是胃肠不适,所以吃水果莫贪食芒果,特别是体制较弱的中老年人更应该注意。
健康吃法:过敏体质不要食用,另外吃芒果时最好切成小块食用。
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梨子:酸性偏寒
立冬了,大多数地方已经寒冷干燥,很多人就喜欢吃梨,梨不仅含有丰富的维生素、膳食纤维,还有大量水分。
然而,梨子虽然可以帮助缓解干燥、止咳润肺,补充水分,也是极其寒凉的水果,梨味酸性偏寒,但脾胃就怕“冷”,寒气随着梨到达肠胃,很容易导致消化紊乱,拉肚子,降低肠道免疫力,让脾胃变得虚寒,反而更容易生病,所以需要大家注意梨子的食用量。
另外胃酸过多者少吃梨,大量的果酸会使胃里面的酸度进一步升高;尿频者少吃;经常手脚冰凉、腹泻和畏寒等湿寒症者应当少吃梨,而且最好把梨煮熟再食用;糖尿病患者别吃多,梨子含糖量也不算低。
5
榴莲:热量过高
榴莲闻起来有一股“臭味”,但是喜欢榴莲的人会觉得吃起来很香,年轻人比较喜欢,但是前提是年轻人脾胃好啊。
榴莲号称“水果之王”,俗话说“一个榴莲十只鸡”,其中的蛋白质、维生素非常丰富,营养价值十分高,不过,对于肠胃功能比较弱的人而言,高热量、高脂肪的榴莲,很难彻底消化,是很容易造成消化不良的,一旦脾胃消化吸收不好,营养吸收难,免疫力也会下降。
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菠萝:冬季不宜食用
菠萝具有利尿消肿、解暑消渴等功效,吃多了肉类吃点菠萝可以促进消化。但以下人群都要慎吃。
(1)菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食。
(2)患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。
(3)菠萝吃多了会导致身体血压上升,高血压的人也不应该吃菠萝。
(4)菠萝属热性水果,如果大家吃得太多的话,容易上火,所以那些火气比较大的人应该少吃一点菠萝。
并且现在已经进入冬季,菠萝其实是夏季应季水果,冬天吃的都是温室种植技术培育出的菠萝,更加不宜食用了。
但是说了如此多,最大的希望是大家有个意识,作为我们日常必吃的食物大类,水果当然有禁忌,注意些再控制量就好了,大部分水果还是可以供我们挑选食用的~
菠萝:冬季不
冬天适宜吃的水果
随着立冬到来,越来越冷,气候也越来越干燥,这时来点水灵灵的水果补充一下水分,对于身体是极好的。冬季的水果品种虽然没有夏天丰富,但是选择也不少。梨、石榴、鲜枣、柚子、橘子、苹果、葡萄、桂圆、猕猴桃...这么多水果,到底该吃哪个?
最适合冬季吃的水果清单出来了!营养又美味,照着挑就对了
01、葡萄
高血压是老人的常见病,葡萄中含有微量元素钾,多吃葡萄可促进人体内部钠的排出,对降低高血压有帮助。葡萄以每天吃50克为宜。
02、猕猴桃
猕猴桃含有大量天然糖醇类物质肌醇,有助于调节糖代谢,降低血糖,调节细胞内的激素和神经的传导效应,每天吃一到两个为宜。
03、山竹
山竹可以补充多种维生素和矿物质,清除血液中的胆固醇,避免它们在血管壁上积存。多食山竹可有效减少动脉硬化和高血脂的发生,以每天吃4到5个为宜。
04、草莓
人一老,消化能力减弱,多吃一些草莓能调节胃酸分泌,消除肠胃中的多种病菌,促进肠胃蠕动,明显缓解消化不良症状。
05、香蕉
香蕉富含膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6,有胃溃疡的老人宜多吃香蕉,可以促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,对心脏也有益处。
香蕉以每天吃1根为宜,但患有糖尿病的人要少吃,避免血糖升高。
06、樱桃
樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂,有软化血管、降低血脂、健脾和胃、抗癌防癌的作用,对有心血管疾病、消化不良的老人有益。樱桃每天食用量不宜超过50克。
吃水果有两大忌
忌迷信高档进口水果
很多人认为进口水果价格高,营养价值也更高。其实,进口水果在长途运输中新鲜度和营养物质都在降低,而且大多都是在完全成熟之前就已采摘,通过化学药剂进行保鲜,其质量并不高。
忌用水果代替蔬菜
有些老人认为水果的营养价值比蔬菜高,就会大量摄入水果,而忽视了蔬菜。其实水果中含有的矿物质和维生素远远低于蔬菜,如果只吃水果不吃蔬菜,则无法摄入足够的营养物质。
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