不是所有宝宝都需额外补充维生素
很多家长会问，孩子多大需要开始补充维生素?小婴儿是否需要补充维生素?
孩子多大补充维生素没有明确的界定，如果宝宝是吃母乳或奶粉，一般营养物质都足够、全面，不需要额外补充维生素，如果出现了某些症状，如缺乏维生素B或维生素C等，再有针对性的补充会更好。
维生素D可以促进钙的吸收，小婴儿也应该补充，特别是纯母乳喂养的宝宝，如果没有补充维生素D，常带宝宝晒太阳，也可以转化为维生素D，从而促进钙的吸收。给宝宝晒太阳，一般每天半小时到1小时，注意不要遮挡着晒太阳，如果是戴太阳帽、打伞或擦防晒霜等，起不到晒太阳的效果。
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黑米与涛兄沟通明日室外活动必淋雨对话

黑米：明天干嘛？要不要采茶去？
涛兄：明天大雨呀
黑米：明明中雨，带雨衣、打伞☔
涛兄：不下雨可以去
黑米：你要知道黑米的风格

只要是周日有休息，有想去的地方是风雨无阻的
涛兄：捂脸‍♂️
黑米：是不是觉得苦哈哈
涛兄：陪黑米嘛

苦什么
黑米：嗯 去做就完事

今天这不算穿搭的穿搭哈哈哈哈
因为害怕雨太大裤腿会湿
纠结了快一个月要不要穿背带裤kkk

早上出门前看到80%的降雨率纠结要不要带伞
走到图书馆门口感觉飘小雨
想着不到三分钟就能到教室，想挣扎下不打伞
结果还不到一分钟开始下大雨[doge]

两天连着做了两个演讲
虽然是一个英文一个中文
但今天结束之后莫名觉得好累[困]

今天又是上完同传口干舌燥并且空调冷风强劲在同传箱瑟瑟发抖的一天[单身狗]

今天中午已然放弃周日要考的医学交传要去补觉惹[兔子]

以及.....空瓶
最近真的是晚上靠喝酒入睡白天靠咖啡清醒[玉兔]