做胃镜检查前的注意事项

1) 检查前需禁食、禁水8小时, 胃镜检查前日晚餐最好进食易消化、低纤维的食物。检查前应静脉注射高渗葡萄糖溶液。
2) 可继续服用降压药或冠心病用药可在早上7点前照常服用 (尽量少喝 阿司匹林等药物需停用一周, 胃镜操作后需征得医师同意。
3) 检查前一日禁止吸烟, 以免检查时因咳嗽影响插管, 禁烟还可以减少胃酸分泌, 便于医生观察。#忆果缘1971##医学科普##健康科普#

【明前茶飘香 茶农采茶忙】
春日百花艳，茶树吐新绿。随着气温不断回升，我县各地茶园进入春茶采摘“黄金期”，茶农们纷纷抢抓晴好天气采摘明前茶。
在桃溪镇忆源家庭农场兰正盛的百亩茶园，成片的茶树绵延山丘，一簇簇翠绿的茶树吐露新叶，采茶工人身挎竹篓在茶树丛中来回穿梭，一片片嫩茎落入篓中。兰正盛告诉记者，“我们的茶是按照一芽两叶的标准采摘，新鲜的茶叶采摘以后，通过摊凉、杀青、揉捻、烘干等程序，就是上好的明前绿茶了。”
已有20年绿茶种植经验的兰正盛拥有高标准生态茶园348亩。据他介绍，清明前茶树由于发芽数量有限，生长速度较慢，能达到采摘标准的产量有限，再加上芽叶形状好看以及氨基酸等活性成分较高而品质最佳，在市场上受到消费者的极大欢迎，价格也较高。
 兰正盛说，“今年我们明前茶的产量大概3万斤左右，产值600多万元。我们的茶园是高标准生态茶园、绿色食品基地，我们做出的茶叶香高味浓、色绿形美，得到很多消费者的好评，很多经销商都慕名而来，销路是不愁的。”
桃溪镇素有"绿茶之乡"的美称，近年来，积极践行“两山”转化理论，瞄准茶叶做文章，大力发展茶叶产业，全面提高茶产业的综合生产能力，进一步推动茶叶向良种化、产业化、标准化、品牌化迈进。截至目前，全镇拥有茶园面积9681亩，可采茶园近8545亩，全镇毛茶产量达1180吨。
桃溪镇高级农艺师刘汉炳说，“去年我镇以申报武平绿茶非物质文化遗产项目为契机，加快发展茶叶产业。今后我们将围绕‘优品种、扶龙头、强聚集、树品牌、增影响’目标，发展茶果产业，提高农民收入，助推乡村振兴。”
近年来，武平县通过大力推广应用园改、土改、树改或改植换种模式，加快低产茶园改造。同时积极扶持茶叶加工区建设，产品结构得到不断优化，形成梁野炒绿、梁野翠芽、梁野雪螺、梁野翠珠四大系列产品，茶园综合效益显著提高。截至目前，全县绿茶种植面积2.4万亩，产量近3300吨，产值近2.1亿元。

记 忆
张军
2017年12月3日于广珠轻轨

外婆去世前的好几年
见到我总反复问
你妈妈是哪位
游离的眼神里满是微笑

多大的忧伤与烦恼
转瞬都不存在
多小的事情
都搞到家里一团乱糟

她在一个不断消亡的世界
遗忘是种缓慢而痛苦的彷徨
抑或她在一个遗忘痛苦的角落
明心见性而自在安详

留存百年的祠堂
消散了所有先人的模样
昏鸦三两无人造访
如果是墨西哥的传说
他们在亡灵留存的异度空间
将会彻底湮灭

外婆去到的那边
可会记得外公的过往
会否找到我家祭台上的照片
跨过万寿菊搭就的天桥
回来在我血脉里继续演绎未来
感谢家人让我自由飞翔
感谢我能从你们身边起航
I remember you