徒步秘境七藏沟，穿越九寨沟后花园

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川西，对于户外人来讲，是一个宝藏之地，这里有太多经典的徒步登山路线，川西的美值得我们一再去探索。

有一个地方，在喧闹背后藏了一身寂静，与世无争的纯粹与原始是它的代名词，五十平方公里，山川湖海俱齐，若说风景，却是难以用言语形容的世外之地，唯有双脚的丈量是对它最大的敬意。

图：梵谛摄影

充满野性美的七藏沟，川西经典徒步线路，低调的鲜少出现在大众视野，如果说大美四川，最美川西，那川西最经典的风光一定深藏在七藏沟的深沟里。

七藏秘境

七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成，平均海拔将近 4000 米，最高海拔处 4250 米，位于翡翠海垭口。整个行程需7天，总徒步里程在 65 km左右，属于徒步露营长线入门级线路，线路结合了摄影、户外徒步露营、藏族风情、原始森林、高山海子、雪山高原、草原等多样元素。

原始安详是七藏沟最大的魅力，七藏沟被采药的藏族老头视为仙境，正是因为这样的原汁原味，才适合户外徒步爱好者的口味。

高原海子风光

七藏沟的一大特色就是看高原的明珠—海子，以长海子、草海、红星海子为代表的高山湖泊。沿路风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹。行走在高原地区的山沟里，翻越垭口的成就感，伴随着远近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空下尤为壮观。

长海子，它被称为 “幽灵的眼睛”，被高山环抱，当翻过垭口时，豁然开朗出现在眼前，伴随着远近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。

草海子，典型的高原湿地，尽管面积不如若尔盖的草海，但它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。

红星海魅力更是无法可挡，是当地人的圣湖，湖面呈不对称的五角星型，海子仰面可见的雪山，寂静的山林相伴，荡漾着绿色的海子，无一不令人陶醉其间。

鱼海子漂亮而不张扬。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊，主要是水草为主，宽约 100 米长约 1000 米，由于水草丰茂，溪水蜿蜒而过，所以此处有“岷江寒水鱼”生长，最大有 18cm 长，十分稀少珍贵。

翡翠双海子，翻越雪山后，映入眼帘的犹如两颗绿宝石，在湛蓝的天空底下尤为灵动。

线路特色

▍线路丰富多元性

摄影、户外徒步露营，藏族风情一样不少，将高山海子，雪山、高原草甸等迷人的景色完美结合，让人沉醉，全程徒步距离适中，既能体验高原徒步带来的乐趣，还能有体能看风景和拍照。

图：未见花

▍轻装包餐一站式服务

为了更多的享受行程当中的美景，我们特地安排全程轻装徒步，马匹驮运大包，每日仅需小背包背当天所需物品，留有体能看风景和拍照；另外配专属领队营地厨师，丰富营地餐，营地正餐至少保证2荤2素1汤。随队提供姜茶、葡萄糖等冲饮，祛除寒气的同时并及时补给徒步过程中流失的微量元素。美景美食均不可辜负。

▍全程专业领队护航

全程配备具有丰富户外经验与资质的专业领队，并且领队拥有户外急救与户外技能的专业技能，能够给队员带来安全保障，附带风趣幽默还能给大家增添无数的欢乐，全程伴您在探索之路上无忧前行。

领队每日监测记录队员的心率、血氧、体温变化情况，做到对每个队员身体状态有清楚的了解和准确的判断。队伍配置对讲机，卫星电话，保障紧急通讯。

行程安排

行程速览

D1.全国各地—成都

D2.成都—汶川 —松潘—川主寺

D3.川主寺—卡卡沟口-（徒步约 6 KM）-牛棚子-（徒步约 10 KM）-长海子

D4.长海子-（徒步约 5 KM）-长海垭口-（徒步约 6 KM）-废牧场-（徒步约 3 KM）-鱼海子

D5.鱼海子营地-（徒步约 4 KM）-草海-（徒步约 4 KM）-红星海-（徒步约 2 KM）-红星海下营地

D6.红星海下营地-（徒步约 6 KM）-翡翠海垭口-（徒步约 3 KM）-翡翠双海子-（徒步约 7 KM）-塔子沟营地

D7.塔子沟营地-（徒步约 12 KM）-长沟村—川主寺—成都

每日行程

D1.全国各地—成都

餐饮：全天餐费自理。

住宿：成都市区商务酒店（双人标间）

海拔：成都约 540 M

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住集合酒店，可以自行安排在成都市区的活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】、【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受慢成都。

温馨提示：

集合日为自由活动，请注意人身财产安全，当天不含保险。到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。

图：小熊猫

D2.成都－汶川—松潘—川主寺

餐食：早餐(含) ，午餐（含），晚餐(含)

住宿：川主寺镇酒店（双人标间）

行程：全程约 340 KM，乘车约 7 H

海拔：川主寺约 3200 M

早上酒店门口集合出发，上成灌高速经都江堰区域，沿岷江河谷而上，经过 512 地震震中汶川，沿途可以看到 08 年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、松潘，抵达川主寺入住。

温馨提示：

1.如九寨西线交通管制则选择走“成都-120KM-绵阳-166KM-平武-190KM-川主寺”

2.下午为自由活动时间，可以补充路餐.时间允许的情况下可以自行组织包车去黄龙或者可以前往薰衣草庄园。

D3.川主寺-（车程约 27 KM）-卡卡沟口-（徒步约 6 KM）-牛棚子-（徒步约 10 KM）-长海子

餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）

住宿：长海子营地（露营）

行程：车程约 27 KM，乘车约 0.5 H左右，徒步约 16 KM，徒步约 8 H

海拔：长海子营地约3700M

早餐后出发，坐车前往卡卡沟口，8:30 在卡卡沟口与马帮会合，开始徒步，再往里是狭窄的沟壑，四面山峰耸立，悬崖峭壁，有流沙飞石。我们下午 4 点左右到达营地，是在长海上面的一处避风地方，长海子往前还有十多分种路程。今天全长 16 KM，比较辛苦。

温馨提示：

1.卡卡沟口-长海子全程约 16 KM，徒步约 8 个小时

2.今天行程较为平坦，多为碎石子路，但是行程比较长，一路顺水而上，就能到达长海子营地

D4.长海子-（徒步约 5 KM）-长海垭口-（徒步约 6 KM）-废牧场-（徒步约 3 KM）-鱼海子

餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）

住宿：鱼海子营地(露营)

行程：徒步约 14 KM，徒步约 7 H

海拔：鱼海子营地约 3300 M

早餐之后，我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔 4200 米，从长海翻越主要是路途较短，由于海拔较高，翻越时十分辛苦。到达垭口时，就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后，我们就进入了“阿翁沟”，下山的道路比较难行，有一段是流沙石路段，较危险。下山路段有 9 KM左右，没有树木，基本是高山灌木林和高原草甸，下山以后到达“鱼海”，我们在鱼海扎营。

温馨提示：

1.长海子营地-鱼海子营地全程约 14 KM，徒步约 8 小时。

2.今天要越海拔 4200 M的长海垭口，营地到达垭口为 4 KM左右，海拔上升 450 米左右。

3.翻过垭口后面路段都是较为平缓的下坡路段，建议佩戴护膝。

D5.鱼海子营地-（徒步约 4 KM）-草海-（徒步约 4 KM）-红星海-（徒步约 2 KM）-红星海下营地

餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）

住宿：红星海营地(露营)

行程：徒步约 10 KM，徒步约 5 H

海拔：红星海营地约 3600 M

早饭以后，我们前往红星海，一路都是陡峭的山峰，稀松的森林。中途会经过一处非常平整的山坳，山坳是一处干枯的湖泊，现在里面长满了草，海子名叫“草海子”。再往上走，到达红星海垭口的下边，翻越红星海垭口较困难，坡度约 45 度，垂直高度 400 米，翻山垭口后往前，行走越 200 米，就看见了红星海。红星海海拔 3900 米，四周山石堆积，山峰耸峙，湖面宽大平静，湖水湛蓝。红星海位于“阿翁沟”的最尾端，在红星岩的脚下，故名“红星海”。游览完以后返回到营地，今天比较轻松，全长来回 10 KM。

温馨提示：

1.鱼海子营地-红星海垭口下全程约 10 KM，徒步约 5 H。

2.今天行程比较短，但是需要翻越 3900 M的红星垭口，我们的营地在上红星垭口下，扎完营后前往红星海。

D6.红星海下营地-（徒步约 6 KM）-翡翠海垭口-（徒步约 3 KM）-翡翠双海子-（徒步约 7 KM）-塔子沟营地

餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（不含-路餐)，晚餐（含-营地餐）

住宿：塔子沟营地（露营）

行程：徒步约 16 KM，徒步约 8 H

海拔：塔子沟营地约 3400 M

早饭以后，我们开始撤营，今天徒步比较辛苦。我们顺着塔子沟一路往上，大约中午左右到达翡翠海垭口，翻过垭口后我们就能见翡翠双海子，下垭口1公里我们就到了海子边上。继续前行到达翡翠小海子，持续下坡，这里的大树木动辄都是 100 年以上。过了原始森林我们就到达了今天的营地塔子沟营地。

温馨提示：

1.红星海营地-红星海垭口下全程约 16 KM，徒步约 8 H。

2.今天行程较长，需要翻越海拔 4250 M的翡翠海垭口，营地到达垭口为 6 KM左右，坡度不大，路程比较长，建议配搭护膝。

D7.塔子沟营地-（徒步约 12 KM）-长沟村-（车程约 20 KM）-川主寺（车程约 340 KM）-成都

餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（含），晚餐（敬请自理）

住宿：赠送成都商务酒店（双人标间）

行程：徒步约 12 KM，徒步约 4 H

海拔：成都约 540 M

早饭以后，我们收拾好所有的装备，准备出发，今天很轻松我们盘山而行，翻过 3700 米的垭口，我们就可以看到川主寺整个面貌，我们顺着往下走到达长沟村，专车已经到达村口等着我们了，上车返回成都。

温馨提示：

1.因天气原因如遇大雨洪水天气，路.桥被雨水冲刷无法正常行走，则可以选择坐越野车出沟，费用自理。

2.早餐后返回成都，解散地点为（集合日）酒店。

43建议订第二天以后的航班。当天抵达成都时间约为 20:00 左右，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路.交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！

关于本次行程

❏ 出团须知

▍ 本活动为《徒步中国》精选联营线路，1 人成团，28 人封顶，15 人以上《徒步中国》独立发团，15 人以下联合发团；

▍ 难度级别：★★★

▍ 风景指数：★★★★

▍ 徒步里程：68KM

▍ 累计爬升：1350M

▍ 最高海拔：4250M（翡翠海垭口）

▍ 建议人群：16~60 岁，身体健康的户外爱好者。（儿童、老人须有直系亲属，或者是成年人陪同方可报名）

❏ 活动排期

第01期2022年04月30日—2022年05月06日（劳动节）

第02期2022年06月03日—2022年06月09日（端午节）

第03期2022年06月18日—2022年06月24日

第04期2022年07月09日—2022年07月15日

第05期2022年07月23日—2022年07月29日

第06期2022年08月06日—2022年08月12日

第07期2022年08月20日—2022年08月26日

第08期2022年09月10日—2022年09月16日（中秋节）

第09期2022年09月24日—2022年09月30日

第10期2022年10月01日—2022年10月07日（国庆节）

第11期2022年10月15日—2022年10月21日

❏ 费用说明

1. 定价：非国庆 3580 元/人，国庆节 3980 元/人

2. 定金：1000 元/人，尾款出发前 10 天付清

3. VIP优惠 100 元/人；

❏ 费用包含

1.交通：成都往返根据人数选择合适车型，一人一座。

2.住宿：按行程所列标准入住。其中：①集合日和散团日赠送成都商务酒店住宿2晚（如果不住成都集合日和散团日赠送的酒店，费用不退）

3.餐食：全程所列餐食合计7正6早,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤，营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。

4.门票：营地费，景区门票。

5.领队：户外专业认证领队。

6.马匹/车队：已包含徒步期间装备驮运费用。

7.装备：①非国庆节提供帐篷、防潮垫（国庆节除外）；②燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

8.其他：领队、司机补贴等。

❏ 特别赠送：

80万专业旅游意外保险

❏ 费用不含

1.各地往返成都的大交通费用。

2.以上未列的小景点门票。

3.酒水及其他个人开支。

4.路餐 4 顿自理。

5.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差价格详见增值服务表格。

6.个人装备驮运不能超过 15 公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹/摩托车。

7.行程以外产生的所有费用。

❏ 活动定制

1人以上即可出发你的旅行你做主

（国庆节假日除外）

1人价

2人价

3人价

4人价

5人价

6人价

7人价

8人价

15800元/人

9280元/人

7580元/人

6480元/人

6080元/人

5480元/人

4980元/人

4680元/人

❏ 增值服务

项目	价格
单房差（3晚酒店）	平季450元/国庆680元
单住帐篷	平季200元/国庆300元
专属驮马（仅限行李驮运）	平季600元/国庆800元（限重30KG）
1：1协作	平季2100元（国庆无此服务）
睡袋租用	平季200元/国庆300元
登山杖租用（免费租用1根）	押金50元（无损坏，完团全额退还，国庆无此服务）
冰爪购买	35元/副
雪套购买	60元/副
户外气罐购买	40元/罐（230g）
温馨提示：以上所有租用物品，如有损坏和遗失，将按照物品原价进行赔偿
超限行李费（每人限重15KG）	①大于等于15KG小于等于20KG，无费用增加 ②大于等于20KG小于等于30KG，费用500元 ③大于等于30KG小于等于40KG，费用1000元 ④大于40KG，费用1500元（行李的定义是您交由马匹驮运的行李重量，个人背负或者另请背夫的行李重量不计），除睡袋以外的露营装备以及徒步过程中的餐食（路餐除外）所有的徒步装备和物资由俱乐部统一准备；