民调
以后我先把功课写了，这样跟团不盲目吖，虽然大部分只要刚好缺就可以闭眼跟我入吧[笑而不语]。
优佳的小紫瓶50ml，进货价格125元+15元=140元，2支免运，留言占位吖，有加赠。
#雯雯哒功课# 欧美系的防晒里，我还是挺喜欢优佳的，来自瑞士的专业防晒品牌，近30年来专注全光谱抗光老领域研究，从头到脚、儿童到成人，只做防晒，非常专一，是防晒领域无可争议的专家，跟市面上很多连带做防晒的品牌很不一样，之前我是非常推荐蓝盾的，因为能提亮肤色，但是有一点点小缺点，就是它更适合偏白的肤色，对比它们家的小紫瓶，可能还是小紫瓶更优，更加温和。
优点：干敏肌养肤防晒，告别见光老。户外高倍防晒力，养肤抗衰老。
①干敏肌友好，乳液亲肤质地，水润轻盈不油腻
②防护亦养肤，抗衰老
德系顶配防晒体系【 Tinosorb M+Tinosorb S, Uvinul T150, DHHB 】
安全稳定且无致敏风险，是传 统防晒剂价格10倍以上，长效 防晒无须补涂，大分子防晒级， 不随光线照射而降解，防护力 强，广谱性强，防黑防老全顾到。
防光抗敏智能膜Lamellar
Lamellar智能屏障，贴合皮肤角质层，形成天然0致敏的防晒屏障，反射光线和空气污染（PM2.5）利用卵磷脂水合结构在肌肤屏上形成类似质层脂质的防晒屏障（膜） ，替代传統成膜剂，不仅降低致敏风险， 且质地更亲肤使用无膜感。
贵妇级抗老复配【依克多因+ GSP-T抗氧复配】
抗老界的扛把子“依可多因” （Ectoin） ，增强皮肤细胞活力，从而强化肌肤屏障抵御红蓝光伤害，且在晒后修护基底晒后损伤，阻断光老化。
GSP—T抗氧复配，阻挡黑色素生成，防黑防斑；同时还原自由基，保护胶原蛋白，从而修复红外损伤。
Airless专利真空瓶【物理隔菌，化学防腐0添加】
采用Airless无菌包装技术，不添加防腐剂，通过实现内外压力差进而达到包装内部完全真空的状态，能封存产品的新鲜度且使用不浪费。
特别注意：孕期不建议使用。
以后我先把功课写了，这样跟团不盲目吖，虽然大部分只要刚好缺就可以闭眼跟我入吧[笑而不语]。
优佳的小紫瓶50ml，进货价格125元+15元=140元，2支免运，留言占位吖，有加赠。
#雯雯哒功课# 欧美系的防晒里，我还是挺喜欢优佳的，来自瑞士的专业防晒品牌，近30年来专注全光谱抗光老领域研究，从头到脚、儿童到成人，只做防晒，非常专一，是防晒领域无可争议的专家，跟市面上很多连带做防晒的品牌很不一样，之前我是非常推荐蓝盾的，因为能提亮肤色，但是有一点点小缺点，就是它更适合偏白的肤色，对比它们家的小紫瓶，可能还是小紫瓶更优，更加温和。
优点：干敏肌养肤防晒，告别见光老。户外高倍防晒力，养肤抗衰老。
①干敏肌友好，乳液亲肤质地，水润轻盈不油腻
②防护亦养肤，抗衰老
德系顶配防晒体系【 Tinosorb M+Tinosorb S, Uvinul T150, DHHB 】
安全稳定且无致敏风险，是传 统防晒剂价格10倍以上，长效 防晒无须补涂，大分子防晒级， 不随光线照射而降解，防护力 强，广谱性强，防黑防老全顾到。
防光抗敏智能膜Lamellar
Lamellar智能屏障，贴合皮肤角质层，形成天然0致敏的防晒屏障，反射光线和空气污染（PM2.5）利用卵磷脂水合结构在肌肤屏上形成类似质层脂质的防晒屏障（膜） ，替代传統成膜剂，不仅降低致敏风险， 且质地更亲肤使用无膜感。
贵妇级抗老复配【依克多因+ GSP-T抗氧复配】
抗老界的扛把子“依可多因” （Ectoin） ，增强皮肤细胞活力，从而强化肌肤屏障抵御红蓝光伤害，且在晒后修护基底晒后损伤，阻断光老化。
GSP—T抗氧复配，阻挡黑色素生成，防黑防斑；同时还原自由基，保护胶原蛋白，从而修复红外损伤。
Airless专利真空瓶【物理隔菌，化学防腐0添加】
采用Airless无菌包装技术，不添加防腐剂，通过实现内外压力差进而达到包装内部完全真空的状态，能封存产品的新鲜度且使用不浪费。
特别注意：孕期不建议使用。
【文翻】Deniss在短节目赛后接受Sport-Express采访，谈到了苏欧两种思维环境的不同，以及花滑正在消亡的东西[并不简单]
《“我在苏联的思维环境中长大。每种文化都值得尊重。”拉脱维亚花滑选手谈来自他母亲的激励》
By Dmitri Kuznetsov
22岁的丹尼斯·瓦西里耶夫斯是一位与众不同的花滑运动员。他似乎是我们的人——来自俄语区陶格夫匹尔斯，但又长期在瑞士居住，说着一口流利的英语，与欧洲专家合作。他的口音称不上强硬——而是更加柔和。他几乎从不跳四周，对于俄系教练的学校而言，这无异于桎梏加身。尽管如此，他仍在三周前的欧锦赛上夺得了历史性的铜牌。
短节目比赛后，他以85.30分暂列第16名，紧随奥运冠军Mark Kondratiuk之后。
在赛后的对话中，丹尼斯谈到了苏联与欧洲思维环境的不同，以及花样滑冰正在消亡的东西。
「没有教练的训练完全是一团糟」
——丹尼斯，你对奥运的印象如何？
Deniss：我在这里一度非常想念我的教练斯蒂凡·兰比尔，他当时检测呈阳性还在家中。这完全是一团糟。斯蒂凡在我抵京三天后到来。训练很艰难，也许这就是疑虑的来源。在这样一个重要的赛事以及人生中的关键时刻，很需要有你信任的人在场。我曾经和爷爷一起做数学题，他会问我：“你确定吗？”我就开始二次检查，甚至把对的改成错的。这与教练在一起是一样的，主要是相信与你合作之人以及你所做的事。当你失去什么，你就会深深明白它的价值所在。不过现在一切都好，他来了，我们可以交谈。
在疫情期间我们还能参加奥运，这是一个巨大的机会。我很感激，也很开心。这是一个里程碑，是每位选手职业生涯中的一步(编注：丹尼斯用英语说的里程碑)。来到这里意味着很多。这里的冰就像块糖！滑起来很愉快。顶着压力与我在欧锦赛成功创下的90多分较量，这对我来说很有意思。
——短节目中你几乎就快撞到挡板。
Deniss：我爱贴着边滑！(笑)
——成绩方面的目标是什么？不谈与自我竞争的话。
Deniss：我很高兴在六练中做了四周跳。短节目并不需要，但这是我第一次在热身中完成。于是自信一点点积累起来。我的目标是逐渐达到其他选手做好几个四周的水平。
「由于对跳跃的强调，裁判的教育正在消亡」
——由于现在的系统更鼓励高难度跳跃而非艺术性，你不觉得自己有所损失吗？你更像是一位滑冰者，你的教练亦然。而一切都向着花样跳跃去了。
Deniss：更有趣的说法是冰上体操。是的，跳跃需要十分专注，它消耗了情感部分，而后者正是吸引我从事这项运动的地方。就是这个，表现力、完整性、美感、乐感。对我来说，仅仅登场展现这些动作是如何完成的是不够的。我需要情感的部分，去展现我的感受，而不只是执行动作。尤其重要的一点是周围要有人群，因为我不仅为裁判而滑，还为观众而滑。我从中获得乐趣，
如今越来越强调跳跃，裁判的教育正在消亡：从滑行的角度来说，什么才是正确执行的转体和图形？系统改变，在技术与第二评判标准之间总会存在上下波动。我希望控制身体的艺术不会消亡，因为比起做跳跃时极具爆发力和速度，做转体时控制脚下轻柔而流畅是一件完全不同的事。这是一种不同的技巧。
——你在主张什么改变吗？
Deniss：我目前不主张任何东西，我尊重系统本身，我试图遵循它，同时不忘记自己所爱的东西。我爱滑冰。你不能称我为表演者，但我将运动视为一场演出。或许未来会有规则改变，但我爱花样滑冰的地方不只是执行技术动作时的好胜心与竞技性，对我来说重要的是与观众分享我的印象、感受以及对音乐的理解。
——你看团体赛了吗？
Deniss：看了一点。最遗憾的是Sashka[Aleksandr Galliamov]在最后一个动作摔倒了。我非常喜欢男单短节目。昌磨做了什么，陈巍做了什么！他们充分展示了当前系统的有效性。观看冰舞也不错。我有点不太懂两套节目是怎么回事……
——你是说，为何Sinitsina/Katsalapov组合输了吗？
Deniss：我对系统不太了解，我只是喜欢冰舞。我喜欢为自己从过去的事物中挑选一些给我灵感的内容，虽然我对系统有点不太懂，但我终于可以以冰迷的身份欣赏节目。
——考虑过转去冰舞吗？
Deniss：我目前是男子单人滑选手，我不打算改变这点。
「在瑞士，如果你不想工作，你就不工作」
——你出生在以俄语为主的陶格夫匹尔斯。你的父母在苏联长大，如今你又居住在瑞士。你更像苏联人还是欧洲人？
Deniss：我肯定是在苏联的思维环境中长大。但我是怎么来到瑞士的呢？途径巴黎、索契，周游了世界。而我发现每一种文化都值得尊重。一切事物都有属于它的位置。拥有更多选择非常宝贵。我尊重这种不是那么激进……而是具有影响和意义的文化。
——解释一下。
Deniss：我妈妈把这些都叫作成功的引擎。她可能不知道有些东西，但会笑着刺激一下——这么说吧，激励。但我也对瑞士文化深怀尊重。如果你不想工作，那就不工作，这是你的选择。在家里有个强势的母亲，我缺乏对自我负责的意识。
如果你结合每个文化的精华，你会形成非常美好、成熟的人格。你不仅是一位数学家，还懂得艺术。我之前谈到的爷爷曾是大学物理系主任，我发觉我真的很喜欢结合了艺术与物理的东西。花样滑冰将二者完美结合。一方面，跳跃是纯物理，物体在空间中的运动，你可以计算出身体的能量、速度和角度，但没有两个完全相同的人，每个人都有自己的方式，每个人都用自己的方式应对自我。
Source：https://t.cn/A6idGgql
#DenissVasiljevs##OWG2022##Beijing2022#
《“我在苏联的思维环境中长大。每种文化都值得尊重。”拉脱维亚花滑选手谈来自他母亲的激励》
By Dmitri Kuznetsov
22岁的丹尼斯·瓦西里耶夫斯是一位与众不同的花滑运动员。他似乎是我们的人——来自俄语区陶格夫匹尔斯，但又长期在瑞士居住，说着一口流利的英语，与欧洲专家合作。他的口音称不上强硬——而是更加柔和。他几乎从不跳四周，对于俄系教练的学校而言，这无异于桎梏加身。尽管如此，他仍在三周前的欧锦赛上夺得了历史性的铜牌。
短节目比赛后，他以85.30分暂列第16名，紧随奥运冠军Mark Kondratiuk之后。
在赛后的对话中，丹尼斯谈到了苏联与欧洲思维环境的不同，以及花样滑冰正在消亡的东西。
「没有教练的训练完全是一团糟」
——丹尼斯，你对奥运的印象如何？
Deniss：我在这里一度非常想念我的教练斯蒂凡·兰比尔，他当时检测呈阳性还在家中。这完全是一团糟。斯蒂凡在我抵京三天后到来。训练很艰难，也许这就是疑虑的来源。在这样一个重要的赛事以及人生中的关键时刻，很需要有你信任的人在场。我曾经和爷爷一起做数学题，他会问我：“你确定吗？”我就开始二次检查，甚至把对的改成错的。这与教练在一起是一样的，主要是相信与你合作之人以及你所做的事。当你失去什么，你就会深深明白它的价值所在。不过现在一切都好，他来了，我们可以交谈。
在疫情期间我们还能参加奥运，这是一个巨大的机会。我很感激，也很开心。这是一个里程碑，是每位选手职业生涯中的一步(编注：丹尼斯用英语说的里程碑)。来到这里意味着很多。这里的冰就像块糖！滑起来很愉快。顶着压力与我在欧锦赛成功创下的90多分较量，这对我来说很有意思。
——短节目中你几乎就快撞到挡板。
Deniss：我爱贴着边滑！(笑)
——成绩方面的目标是什么？不谈与自我竞争的话。
Deniss：我很高兴在六练中做了四周跳。短节目并不需要，但这是我第一次在热身中完成。于是自信一点点积累起来。我的目标是逐渐达到其他选手做好几个四周的水平。
「由于对跳跃的强调，裁判的教育正在消亡」
——由于现在的系统更鼓励高难度跳跃而非艺术性，你不觉得自己有所损失吗？你更像是一位滑冰者，你的教练亦然。而一切都向着花样跳跃去了。
Deniss：更有趣的说法是冰上体操。是的，跳跃需要十分专注，它消耗了情感部分，而后者正是吸引我从事这项运动的地方。就是这个，表现力、完整性、美感、乐感。对我来说，仅仅登场展现这些动作是如何完成的是不够的。我需要情感的部分，去展现我的感受，而不只是执行动作。尤其重要的一点是周围要有人群，因为我不仅为裁判而滑，还为观众而滑。我从中获得乐趣，
如今越来越强调跳跃，裁判的教育正在消亡：从滑行的角度来说，什么才是正确执行的转体和图形？系统改变，在技术与第二评判标准之间总会存在上下波动。我希望控制身体的艺术不会消亡，因为比起做跳跃时极具爆发力和速度，做转体时控制脚下轻柔而流畅是一件完全不同的事。这是一种不同的技巧。
——你在主张什么改变吗？
Deniss：我目前不主张任何东西，我尊重系统本身，我试图遵循它，同时不忘记自己所爱的东西。我爱滑冰。你不能称我为表演者，但我将运动视为一场演出。或许未来会有规则改变，但我爱花样滑冰的地方不只是执行技术动作时的好胜心与竞技性，对我来说重要的是与观众分享我的印象、感受以及对音乐的理解。
——你看团体赛了吗？
Deniss：看了一点。最遗憾的是Sashka[Aleksandr Galliamov]在最后一个动作摔倒了。我非常喜欢男单短节目。昌磨做了什么，陈巍做了什么！他们充分展示了当前系统的有效性。观看冰舞也不错。我有点不太懂两套节目是怎么回事……
——你是说，为何Sinitsina/Katsalapov组合输了吗？
Deniss：我对系统不太了解，我只是喜欢冰舞。我喜欢为自己从过去的事物中挑选一些给我灵感的内容，虽然我对系统有点不太懂，但我终于可以以冰迷的身份欣赏节目。
——考虑过转去冰舞吗？
Deniss：我目前是男子单人滑选手，我不打算改变这点。
「在瑞士，如果你不想工作，你就不工作」
——你出生在以俄语为主的陶格夫匹尔斯。你的父母在苏联长大，如今你又居住在瑞士。你更像苏联人还是欧洲人？
Deniss：我肯定是在苏联的思维环境中长大。但我是怎么来到瑞士的呢？途径巴黎、索契，周游了世界。而我发现每一种文化都值得尊重。一切事物都有属于它的位置。拥有更多选择非常宝贵。我尊重这种不是那么激进……而是具有影响和意义的文化。
——解释一下。
Deniss：我妈妈把这些都叫作成功的引擎。她可能不知道有些东西，但会笑着刺激一下——这么说吧，激励。但我也对瑞士文化深怀尊重。如果你不想工作，那就不工作，这是你的选择。在家里有个强势的母亲，我缺乏对自我负责的意识。
如果你结合每个文化的精华，你会形成非常美好、成熟的人格。你不仅是一位数学家，还懂得艺术。我之前谈到的爷爷曾是大学物理系主任，我发觉我真的很喜欢结合了艺术与物理的东西。花样滑冰将二者完美结合。一方面，跳跃是纯物理，物体在空间中的运动，你可以计算出身体的能量、速度和角度，但没有两个完全相同的人，每个人都有自己的方式，每个人都用自己的方式应对自我。
Source：https://t.cn/A6idGgql
#DenissVasiljevs##OWG2022##Beijing2022#
早安 (^O^)!
推荐作品DAY 94
挪威插画师、设计师 Bøe Bredenbekk（1975）在斯塔万格长大，1993年至1997年在英格兰肯特艺术与设计学院（Kent Institute of Art & Design）攻读学士学位，并开始为瑞士和纽约的大型客户设计和插图。之后，他在奥斯陆和弗雷德里克斯塔德的家中工作，专注于绘画和版画创作。
推荐作品DAY 94
挪威插画师、设计师 Bøe Bredenbekk（1975）在斯塔万格长大，1993年至1997年在英格兰肯特艺术与设计学院（Kent Institute of Art & Design）攻读学士学位，并开始为瑞士和纽约的大型客户设计和插图。之后，他在奥斯陆和弗雷德里克斯塔德的家中工作，专注于绘画和版画创作。
✋热门推荐