断联是为了降低对方对你的抵触心理，降低冲突浓度，消除对方对你的坏印象。#分手复合挽回前任情感咨询#

当双方有不可调和的矛盾，TA对你产生了十分的厌恶、抵触心理。或是双方保有联系方式，偶尔可以进行交流且没有不可调和的矛盾。这些情况适合断联，断联后有助于淡化TA的坏印象，也给了挽回者时间去反思自己，然后找到分手原因加以改正。

但不是每种情况都适合断联，假设双方分手后还保持一种暧昧的状态，那么断联不是一个好选择，这会使你们距离拉远。

在这种双方分手后还保持联系的状态下，且保持了一种暧昧的状态时。很有可能是假性分手，我认为只要保持联系，逐渐化解分手时的矛盾、提高情感浓度、让前任看到你的改变，在顺其自然的状态下就一定有挽回的可能。

那么，什么情况下适合断联呢？

当因为你在分手后作出一些不理智的事情，导致对方将你拉黑删除。或者是不管怎么去纠缠对方，对方都没有回应。 纠缠太狠的人建议断联。

分手之后的纠缠，只会让对方更加讨厌你，就算是有再多的喜欢，也会被纠缠给消磨掉。这种时候，你不主动断联也将被迫面临断联。这种时候，还不如早点收手，及时止损。

在做出断联的决定后，你一定很不安，很怕遇到对方找新欢等情况。可你已经把情况变得更糟糕了，就算你不断联，还能阻挡别人拥抱新生活吗？

除了少部分因第三者分手的前任外，大部分人在分手后都不会那么快的找到新欢，即使找了新欢也无外乎于为了忘记前任带来的伤痛、以及排解寂寞。在这种情况下，前任及新欢的感情是十分脆弱的。而且前任有新欢不代表就不能复合，而没有新欢也不一定能复合。

只要挽回者按照既定步骤，做好断联、保持好的生活状态、降低与前任的矛盾冲突。那么凭借着挽回者和前任的感情基础，是很大概率可以复合的。

在断联期间，也不代表你真的没有任何行动来维系你们之间的关系。你真当对方对你一无所知吗？ 现在是网络时代，对方也可能会通过各种方法关注你，只是你不知道而已。

你在断联期间要做到的是保持积极向上的生活状态，然后在社交平台、朋友口中给展示出来，才能让对方感知到你的变化。从而被你二次吸引，想要重新和你联系。

最后我想说，断联不是万能的，需要你根据自身情况做一个判断。

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可能你们前两天还深爱彼此，但是因为一次冲突，一些冲动，你们感到了不愉快，于是就分手。这类分手又叫“假性分手”，多半在分手之后，会有一方主动找另一方，嘻嘻哈哈就和好了。#分手复合挽回前任情感咨询#但也不乏有些特别要面子，在感情中比较自私的人。感受到一点不愉快就不愿意妥协，更不想放下面子主动求和。没有积极寻求解决方法，从而把假性分手拖着拖着，真分了。所以情绪型分手其实比较简单，通常做好三步就能挽回。第一步：找到分手原因，给他下心锚。 在挽回中，最大的阻碍就是，对方对你的负面认知已经形成刻板印象，从而不相信你能改掉自己的缺点。这时候你越是保证自己会改，而没有真正让对方尝到“改变的甜头”，对方还是会继续对你保持怀疑态度。