#千禧家
内心强大的人都有什么表现?

1、是一个没有情绪的人,不会到处诉苦
也不会轻易相信别人的话,更不会对谁都充满期待,谁在背后议论都无所谓,只需关心自己的当下和未来就可以了,别让那些鸡毛蒜皮的事烦到你。
你不需要人人都喜欢你,了解你,当然你也不要轻易给别人提意见,每个人都是环境的产物,道不同不相为谋,谁人背后不说人。

2、不会随便发脾气,不但不能解决问题,反而会伤了自己的身体
但凡相处让你感觉很累的关系,直接结束就行了,不要为难自己,一辈子那么短,以后记住用实力说话,这个世界上最愚蠢的行为,就是你很弱的时候跟别人讲道理。
永远记住,位置不同少言为贵,认知不等,不争不辩,三观不合,浪费口舌。

3、不需要在他人身上获得认同感,做事情要有自己的判断,不因他人的好恶来左右自己的选择
客观的看待问题,在尊重别人观点的同时做到对他人的评价宠辱不惊。

4、在过程中全力以赴,出结果的时候并不苛求完美。
在设定清晰的目标之后全力以赴的去完成,对结果顺其自然就好,内心强大的人,往往在努力拼搏的同时对结果有一份豁达的心态。
因为他不需要通过结果的成功来肯定自己。或者因为结果不好就否定了自己。懂得管理自己的情绪,不会因为结果而患得患失。

5、不逃避自己讨厌的事情,生活中我们会面对很多的不得不,而内心强大的人都会知道,这是自己的责任和义务,或者这是通往目标的必经之路,而不会选择逃避它
接受你必须直面它,而不是让它对你产生情绪焦虑。也许你还会获得意外的解题方式。

6、设定自我边界感,在人际交往中“老好人”往往对别人的请求不懂得拒绝,害怕因为拒绝而使得别人对自己疏离
而内心强大的人都知道什么时候该拒绝,坚持自己的底线,珍惜自己的时间,比如说遇到一个迟到的人,你可以告诉他,其实你挺介意迟到的,说好的时间大家要遵守。

7、不会依靠讨好他人来获取安全感,不会凭借外表来获取优越感,他们懂得欣赏自己,不会刻意追求完美。

8、仿佛有与生俱来的吸引力,虽然嘴角含笑,但又让人不敢接近,在ta身上完全找不出「自卑感」,就像是宇宙黑洞,神秘且独特。

9、抬头挺胸,走路带风,整个人由内而外都透着一股如松柏,屹立不倒的劲儿。

10、做事强势果断,做人不卑不亢。

11、拥有自己的「宇宙世界」,自成一派。把自己的生活安排的有条不紊,会给自己制定计划表,完全不会受外界干扰。

12、不盲目跟随大众,不阿谀奉承他人,敢于表达自己,对自己很自信,对任何事也都有自己独到的见解。

13、对于自己的外表,不过分在意,但会保持日常的整洁干净。

14、从不轻易评价他人,懂得欣赏他人,待人礼貌客气,完全不会让你跟ta产生距离感。

15、从不轻易发脾气抱怨,也很能理解和宽容他人。但当你真的惹到ta的底线,ta的一个眼神,就能把你吓到脸色发白。

16、是个「情绪管理大师」。

17、超有想法,不会轻易改变自己的决定;从不埋怨,遇到矛盾也能冷静处理;更不沾惹是非,闲聊时不谈论某人的八卦。

18、永远都有自己的底牌和「Plan B」,底气十足。
会不断开拓自己的能力,不做没意义的事,也会在现有的基础上,努力积累财富,大胆花金钱和时间去投资自己。

《敦珠法王开示甘露丸的殊胜功德及利益》
1制作
各种珍贵甘露法药即甘露丸之制作,均置入佛菩萨稀有佛宝舍利,和各传承历代祖师、法王、证悟大成就者舍利,及加持圣物,再加上取岩大师取自岩藏宝库中珍贵大加持法宝圣物,
和千百种高贵药材总集制成。

福报缘得珍贵甘露法药者,自心必须绝对虔诚尽信;

且尝服者必得佛菩萨、本尊的大加持。经由尝食可清净此生之身、口、意的不净,也可去除疾病,
使之不受一切恶疾之侵扰,
令一切邪魔精鬼无法伤害。

也可治无明业障,
并能防御各种灾劫障难,去除非时而死之意外,更有助于行者禅坐修持,而对于清除烦恼有所助益,而使修行者于心性的观照上更臻圆满。

也可使人之财富、权势、福德、寿命、智能增长,
同时对修法之了悟亦会增上,且命终不堕三恶道,而能种下往生佛净土的因缘。

甘露丸在具足福报和具足信心的人身上其功德会自然发生,
但是如果是使用的人对制作甘露丸的上师及甘露丸没有信心,
遇到珍贵的甘露丸不见得有很大的加持。

甚至由于福报不够或其他不良因素,
使用殊胜的甘露丸,还会有负面的效果。

结缘甘露丸时念诵上师心咒、或金刚萨垛、一方面是结下成佛之因缘,
另一方面也是我们忏除罪障,积累资粮顺利服食甘露丸的一个善巧方便。

2用法
将其泡在热水里一小时,用杯子装,要加盖,然后再服下。
若是有些没冲散的话,不要丢掉,没冲散的甘露丸也要服下,千万别浪费。
另外可回冲:用甘露丸泡的加持水快喝完剩下一些时,可回冲,加持力仍在,要看自己的信心。在喝之前,最好念些佛号、咒语或经祈请佛菩萨鉴知的心愿,满你心愿给予加持。
甘露丸可以在清晨5:00开始泡在热水里,一小时后服下效果会更好。在吉祥日服下甘露丸,功效会更大。若决定要在清晨5:00泡的话,可在泡甘露丸的那一小时时间里自己修法,念大悲咒、六字大明咒、药师灌顶真言任一佛名、咒语、或心经皆可。无论是否在清晨泡甘露丸,
第一次泡时要记得要修一些自己喜欢的法,修法较好是因为一方面自己修法对自己有很大的帮助,用泡的方式是可以大家一同喝、且可以回冲水。甘露丸生吞也是可以的。

3服食方法
当服用甘露时,心中升起无上的法喜信心,其发挥的功效是很殊胜的。就算是如细沙般微少量的甘露,其中蕴含无量佛菩萨的加持。以此信心观想自己是本尊,甘露代表佛的五种智能,左大拇指化成一支金刚杵,左食指化成一朵莲花,中间含藏智能的甘露放在舌尖,刹时舌头化成金刚杵,智能的甘露化成“吽”字,“吽”字溶入全身的筋脉,
得到身心的安乐。
藉由甘露内服送入体内得到加持固然殊胜,外在的修持亦是不可忽视的。因此,禅坐、持诵经典、礼佛拜忏、绕塔等日常功课,当恒常精进,期能于不断的积功累德早日出离无边众苦。经典记载,值此五浊恶世,众生种种烦恼浊、贫病浊、短命浊,无法安住身心思维、观修佛法,甘露调息众生身心安乐之功用,实为一种利益修行之方便。

4种类
1.智能甘露:法界体性智、大圆镜智、平等性智、妙观察智、成所作智。
2.慈悲甘露:四无量心。
3.药材甘露:八根本药材、1000支分药材、五大肉甘露、五不净肉甘露。

5供养方法
1.可放在舍利塔、净盒中后放在佛堂上供养,或装藏佛像使用。
2.可泡在水中喝下,或直接吞下,能清净业障、障碍。泡在水中的方式,可以将其水分赠众人及多处,利益众生。
3.亡者快死前服下,可灭罪,助其往生净土或善道之助缘,减少堕入恶道之危险。
4.可拿去做烟供,供养一切众生,助其得满足、离苦得乐。
5.放入海、湖、河、溪等处,利乐龙王及水族众生。
6.可给畜牲服用,畜牲若无法服用,可泡在水中,让它喝下去。
7.有的甘露一服下,能延长寿命、净除病障、消灾、增长智慧及记忆力。要看那个甘露是修何种法的、何种甘露而定。但每种都有大量利益,只是不同的甘露其主要的功效彼此偏重不太同。
8.放在嘎乌中佩带在颈上,可保平安,减少障碍。
9.甘露丸保存,请避免潮湿。

6作用
在放生时,如果我们有甘露丸或同类法药,可以提早一晚把一颗放在热水中浸泡,在翌日把水洒在动物身上,或给它们饮用,又或混入食物中喂食一点,便会为它们带来说也说不完的好处。甘露丸并不太溶解于水中,所以在制用甘露水的水瓶底部,仍会见到整颗或已溶散的甘露丸残渣。
如果我们常作放生或只有少许甘露丸,可以把瓶中的甘露水用作弹洒、喂食或直接喂喝,但留下瓶底有渣的水及尚未溶解的残余甘露丸又添入新的干净水,这样便可以利用一颗甘露丸做成很多甘露水,能利益更多众生。如果无法求得甘露丸,也可以自己持咒而吹气于水中加持,这样得加持的水一样能令被喂的众生得益。

7功德
见到、意想到、闻到、尝食到、影子照射到或触及到,如芝麻般大小极少量之殊胜甘露法药,刹那间本来需堕入三恶道之众生皆能转升三善道,更因得到以上见、想、闻、尝、触到甘露之殊胜功德而使自己的善因更为广大。
如高血压中风恶疾、恶龙伤害的疾病、种种魔障及恶神精鬼之伤害皆能袪除远离,缘得尝食到殊胜甘露,如所积的恶业足堕入畜生道,也能远离被他人吞食之恐惧及一切烦恼、哪怕是畜生道无数种类中最微弱细小的畜生、或是造极重恶业之屠夫、较无福报而得女人之身、无福缘听闻佛法之人、天上飞之鸟类…,因为见、想、闻、尝、触到甘露,当面临无常得到第二次转生时能成就圆满之人身,更能生起信心、身形威严、修行精进。水族众生尝食到甘露能迅速消除所积深重罪障,报尽生佛净土究竟证得佛果。殊胜甘露置入烟供中,升起之烟若人道众生或无形一切众生闻及,心若不生丝毫疑心者定能得到诸佛果位。将殊胜甘露置于人群聚集的地方、或将甘露安放于山顶之上,经由风吹飘散人们闻及必能成就佛菩萨之果位。将甘露装藏于佛像、舍利塔之中供养礼拜,对于人、非人及诸魔障碍干扰侵害皆能灭除,虔诚顶礼装藏甘露之佛像,即能成就菩萨之果位,尤其八种不如意恶缘远离。
一般尝食甘露法药前先必须对诸佛生起信心,尝食后方能得到加持,有的必须对佛、法、僧三宝及给予甘露的人生起信心,
对于甘露法药更坚信恭敬,

如此尝食者才能得到甘露之功德利益。此次制作之殊胜甘露法药其特别在于,不论对甘露有信心或无信心、有因缘或是无因缘,现世得到圆满身或非圆满身、哪怕是一个众生或是六道中任何众生,只要尝食到珍贵的甘露法药都能如实得到其殊胜功德,因为尝食到如蚂蚁之足般微少量珍贵甘露,就具足聚集十万空行母之大加持,基于如此殊胜功德,甘露法药对于一切众生皆有非常大的助益,当我们有缘尝食、见到或触到、闻到珍贵甘露之信众,必须要有虔诚的心,绝对不可有轻视怀疑之心态,更需以恭敬坚信之心去如法使用善用甘露法药利益一切众生。
医学四续之本续云:服此甘露殊胜功德有二:一可延寿、疾病远离进而身心安乐,亦得延迟老化,颜色润泽之利益。二如莲师金刚经所示:此甘露为供养诸佛、本尊上师之咒语、空行母的慈悲智能等三种珍妙宝物之所集,未来可证得法身、报身、化身、自性身和不变金刚身等五身之成就智能。以三密功德论:“外”有远离疾病、消除魔障;“内”可消除五烦恼圆满五智,增益三昧耶戒之破戒过失;“密”则启发本俱智能等功德。若复有人以甘露供养上师可得上师慈悲的加持,供养本尊可得修行的成就,供养诸佛可得慈悲种子,供养空行母得授记修行圆满。古贤大德肉身甘露之功德利益云:据五部传记中记载:服此诸大成就者慈悲布施之肉身甘露,不孕者可获麟儿,贫困者得财物之困,命短者得长寿加持,对佛法深具信心者得无上法的成就等如是功德。再者未来不堕恶趣,得生人界天界,纵有业重者亦得重报轻受之加被。德薄障重之三恶道众生,得殊胜因缘服此甘露者,速脱众苦转为人身。 

甘露索引载叙:所有难得殊胜的甘露,
或于水中施众水族类,或于烟供下施众生,或于边地施于众生,皆令溺苦者罪障悉除得成佛道。凡以供养甘露装藏佛像、舍利塔,得消除魔障;众生见此庄严佛像、舍利塔,得除生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、略摄一切五取蕴苦等八苦。

密续中云:即使不作禅修亦有成佛之道。而经由“尝味”即其中之一最胜法,
也就是以尝食“藏密各教派如法修持本尊仪轨,经咒加持不断圆满制作之甘露法药丸”,
而得以结下成佛之因缘。凡大福报缘得尝食甘露法药、甘露丸者,现时与究竟的利益是不可思议的。

——-
二世敦珠法王

很多人可能觉得只有分娩后的女性才有盆底肌松弛的问题。其实不然,妊娠和分娩虽然是最大的两个原因,但长期腹压、肥胖导致结构功能受损、雌激素水平降低甚至慢性咳嗽也可能引发盆底肌功能损伤。

所以这其实是任何一个年龄段和状态的女性都有可能遇到的问题。当盆底肌松弛时可能导致的哪些问题呢?——

压力性尿失禁:当体力活动时,包括运动、打喷嚏、咳嗽,出现非自主尿液流出。

急迫性尿失禁:突然出现的急迫的排尿意,从而导致非自主尿液流出。

混合性尿失禁:压力性尿失禁和急迫性尿失禁均存在。

盆底器官下垂:膀胱或肠道、子宫膨出至V道,严重的可脱出到V道口。

X交感觉降低。

而随着年龄增长、雌激素水平下降、慢性咳嗽、便秘,都有可能导致到盆底肌功能障碍而影响到X生活体验。所以即使是未生育女性,也非常需要对盆底肌进行加强训练。#盆底肌# #女性健康# #随手医学科普#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • p1-p2的小猫咪是老板带回来的,路上捡到的,当时还没手掌大!就想到了我的didi猫[泪][泪][泪]路上遇到小流浪请给她们拍个照 这也许是唯一能证明他们来过这
  • 可能这就是缘分吧,我走到哪,安藤的展览开到哪[笑cry]清水混凝土做小建筑是非常妙的。 好像每次老爸来长沙我都会“敲诈”他一次晚餐,饭后在阿波罗广场闲逛消食,
  • 明显无效,后来又吐槽很多次,我不是转移话题就是不回复,我说我在操作游戏,没空回复,我也不知道该怎么明确说了…其实我的状态就非常不好,为什么负能量的事要来找我呢,
  • #每日一善[超话]#昨天再好,也走不回去,明天再难,也要抬脚继续,不管你昨天有多优秀,代表不了今天的辉煌,昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳,坚信,以阳光的心态继续
  • 半夜,朱安偷偷爬上丈夫鲁迅的床,垂泪祈求:“大先生,求你给我个孩子吧……”。鲁迅生气地将她推开,朱安惶惶离去,独自在屋外哭了许久。 没文化的小脚女人朱安,是鲁
  • 各色寒衣纸是上下通用的(上边祖先和先祖可以用,下边近亲家属也能用)需要拿通币和“布”找“裁缝”去做,因为寒衣节就像人间的过年一样,“裁缝“也会格外的忙,所以有能
  • 在我和《怪奇物语》主角团一个年纪,包括后来他们上国中的时候,从来没有人跟我说过,“一切都会好起来的”。如今,当我有机会去定义我的80年代、乃至90年代的时候,我
  • 在这本书里面读了太多因文蛤而致的悲剧,但我至少没有越读越麻木,只是期望他们的后半生能够不一样,能够重新选择重新过活。放下了《我与地坛》| B老师B老师扮成圣诞老
  • ​​湖人还是地段好,舆论造势牛,但紫金王朝早就随着科比的退役彻底终结了,倒不是说不能再问鼎(20年园区总冠军不也得了吗,你别管怎么得的,好歹是个冠军)但那种底蕴
  • #主播BLUE[超话]#哥哥经典带不动是吧更让我生气的是为啥逮着mvp说,反而法师和射手美美隐身了[可爱]我还是补位的,本来预选了昭君,结果说自己全能补位的那位
  • 这两天我整个人浑浑噩噩,着急却也没办法,昨晚伤情报告更新之后又是一轮新的崩溃,等了将近一天等来了最坏的结果,感觉自己真的不会再爱这个世界了,一切对你伤情的分析我
  • 甚至于在不知道何为心动的年纪,对他们不过是一个moment,可对我却是当下的永恒。我始终认为成长是一件很私人很私密的事情,没有人可以真正懂自己究竟会成为什么样子
  • 奖励最强杀手组织——暗阁】 …… 本以为这样的日子能过一生,可不料天降金榜, 我最强杀手组织的身份就此大白于天下。活动奖品:【大白大壮(二选一)】x 3【新品小
  • 【埃弗顿抗辩:球员Y没卖掉;球员X性侵解约;俄乌影响了赞助】更快更全的足球资讯戳:英国多家媒体公布了埃弗顿被英超官方指控的41页文件,而埃弗顿方面的抗辩理由也被
  • 我都不敢想能够成为周是汝粉丝,线下去和她见面,她握住我的手,对我露出笑容,说声谢谢你能够来看我,那时候的我该有多么的幸福捏 用歌舞来评价周是汝实在是有些大材小用
  • #刘宇宁宁远舟# | #刘宇宁一念关山# |#摩登兄弟[超话]# 刘宇宁宁远舟[给力]刘宇宁燕子京为了记住你的笑容,我拼命按下心中的快门@摩登兄弟刘宇宁刘宇宁一
  • 他经常说出很有烟火气的话,也很会提供情绪价值,可能跟他相处久了,我也会在处理事情的时候变得温柔和有爱,当然也有他在背后无条件的站在我这边我也能更有底气地变得泼辣
  • 也太奈斯了吧看到最后我准备二刷再来一遍,[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上!拍摄前她就很犹豫怕自己演不好搞砸叫我实在没人
  • 可是我一提分手他就威胁 我要死要活的,(相处的这一年多,也是真觉得对方好,我们对彼此的工作和生活圈子也都比较熟悉了)而且他知道,只要一直赖在我们租的房子里我是真
  • #Woozi李知勋[超话]#happy woozi day,呜哇呜哇呜哇嘿,我的宝宝是世界上最伟大的制作人,入坑一年,我对你的爱意丝毫不减逐日递增,你要幸福的生