周末
看了话剧《犀牛的恋爱》，关于感情，或是马路或是明明，更希望各位都是终成眷属
追了《双镜》-不要因为得不到就想去毁掉，不要让愤怒变成一种报复。喜欢严微和许幼怡的果断，确实果断一点是一项不错的选择。最后也是相互救赎（真的很久没有好好追一部剧了）
重追《夏目友人账》，做一个和夏目一样温柔的人吧，他真的很治愈人

观李在福教练羽毛球握拍视频总结
第一个要学的是自然握拍，因为我们不知道球在哪里，所以需要自然握拍，然后根据球的位置来换成反手握拍或者正手握拍。
一、自然握拍
重点：1.食指和中指之间要有空隙。
2.自然握拍的目的是为了能够改变成正手和反手握拍。
3.虎口与球杆保持一定的距离，以便灵活改变球拍的方向。

错误示范：

二、正手拍
要点：1.从自然握拍逆时针旋转10度左右，从自然握拍变成正手拍。
2.正手拍用于击打高远球、杀球
3.拇指的位置要在食指和中指中间。

错误示范
击打高远球不高的原因之一是将正手拍握成了自然握拍，错误如下所示：

三、反手拍
反手拍用于：
1.网前球

2.球在身侧，反手抽球（接近于自然握拍）

3.球过身侧，反手吊球或高远球

晚饭以后又读了十几本书
这一次，因为我吃饱了，又不是特别困，所以没有因为读这么多不耐烦
还一起吸了沙发和地面
洗漱完临睡前终于可以不读书了
我主动换成折纸
因为看女儿意犹未尽精神矍铄的样子还不是那么想睡还得消耗
折纸的时候我就故意学她偶尔着急的样子扔纸、哼哼
女儿被我逗得咯咯笑
几次都拍拍我，说“妈妈，别着急，慢慢来，想一想，就想到办法啦”
我就假装稳定下来，说，好，妈妈平静下来仔细想想，认真的学一学，哇，妈妈做饭啦！”
女儿也可高兴了，说，“看吧，妈妈，你是最棒哒！[good]”“妈妈，你太棒啦！[good]”“妈妈，你可真棒呀！[good]”
还笨笨的给我竖大拇指
明明知道女儿这样是学着鼓励，也说不出特别多的甜言蜜语
但是，夸赞和认可真的会让人很幸福很舒服
平时对她，肯定也是一样
以后还是要多观察孩子的优点和进步
夸的时候表情、眼神、语言、肢体都得更加到位才行
我不去当演员，真是演艺界一大损失[二哈]