3.15 饮食运动记录

早餐:面条鸡蛋白菜豆浆

午晚餐:米饭+豆米炒酸菜(午)+嫩豆腐(午)+松茸蒸蛋(真的太好吃了!妈妈弄的蛋羹好完美!)+凉拌莴笋+蒸南瓜(晚)+腊肉豆腐

加餐:橘子一半+芝麻丸

运动:哈哈哈哈今天尝试了舞蹈!哈哈哈这个动作实在是太太太不柔软了叭!!!不过两首歌真的很不错o(≧v≦)o跳舞也好累啊!今天还尝试压胯!真的太太太疼了!!

[打call]回到镇江以后后后~
每天晚上都会睡不着,其实是熬夜熬的越来越久,所以需要次褪黑素来助眠,吃完半个小时就能睡着。
下午起床和肖宇曼莉晓娟去抓娃娃,巨开心,抓了好多好多娃娃,然后晚上去后街恰饭,打麻将,明天要上班班了[抱一抱]
情人节算是互换礼物的节日,悄咪咪给涛涛买了礼物,然后涛涛送的是破壁机,我最近实在是太沉迷破壁机了,想榨蔬菜水果豆米[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
明天早班班班班班,真的好困啊。
#每日心情记录##每日记录#

记录一周
今朝同学做的西红柿鸡蛋汤

酸辣土豆丝

炒西葫芦

陕西烩麻食

鸡蛋羹

自治德庄火锅等
我带今朝同学吃的土家菜

豆米野菜火锅等
感谢今朝同学不远千里惊喜现身
感谢今朝同学洗衣做饭
感谢今朝同学的悉心照顾

生活简单
日子浪漫
我们一起奔赴更美好的未来
[心][心][心] https://t.cn/R2WxBzH


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 【天气】双台风力道不足,上海未来4-5天持续高温!
  • 上海市市管干部提任前公示,这5名干部拟提任!
  • 【便民】1400多家你身边的社区智慧微菜场,快去试试吧!
  • 中科院院士增选初步候选人名单公布!在沪高校科研院所20人入围
  • 【视频】3部微电影,带你感受上海这座城市的温度!
  • 【监管】6月,上海口岸这165批次进口食品、化妆品未予准入!
  • 【规划】高桥镇历史文化名镇保护规划获批啦!
  • 【天气】新一波高温不猛烈但绵长,明天最高温35度
  • 【提醒】有人把你拉进这些微信群,一定要删除!都是套路小心中招……
  • 下班去哪儿吃?哈尔滨这家店有道菜1年能卖15万盘!菜码大、分量足,还有妈妈的味道!
  • “爸爸,你们不要抓我爸爸!”抓捕现场,4岁女孩的哭喊声让在场民警心碎!
  • 【荐读】“爸,我没钱了!”一大波网友发出信息后,老爸的回复扎心了!
  • 今天八一,致敬中国军人!
  • 中央气象台发布暴雨蓝色预警!别不信,黑龙江这场雨和台风“海棠”有关!附:未来三天天气!
  • 载有127名乘客客机遭遇冰雹,驾驶舱玻璃破裂……近乎“全盲”情况下,机长如何应对?
  • 今起黑龙江省城市公立医院全部取消药品加成(中药饮片除外)!药品零差价销售啦!
  • 路过这地方当心!哈尔滨一辆轿车行驶中撞到施工路障,飞起的路障砸伤过路老人!
  • 非法集资花样多,几招教你辨别!黑龙江银监局提醒:远离非法集资,拒绝高利诱惑!
  • 都市主播贺洋应邀出席王石与黑龙江地产精英晚餐沙龙!他们都聊了什么?
  • 【荐读】《战狼2》刷屏!网友:此生不悔入华夏,来世仍在种花家!