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爱滋养人、爱是不会伤人的,伤人的那不会是爱,而可能是 PUA 霸凌。

连续给我的私教个案做深度清理与梦想落地引导,一点点的先从过往深受触动的卡点中翻转,找回被弄丢的自己的力量与自信。

其实,对于所学内容是否有益可吸收,或是有毒要摒弃,最直观的判断方式,就是:

感受是否有因此而感到更有力量、更有正向积极能量了?
还是因此感到陷入更深的、自我怀疑的负向状态了?甚至如同深陷泥潭,性格大变,很多年走不出来……

我们可以即时止损、可以勇敢拒绝,也让过去的过去,不再在戏剧纠缠里出不来。

请记得:未经你的同意,没有人能够让你自卑!


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